【连载7】母乳喂养-天壤之别的母乳喂养经验

大宝基本上没有母乳，二宝竟然基本全母乳。两个孩子隔七年，我的母乳哺喂经验竟是天壤之别......

大宝是07 年在国内剖腹产生的，当时母乳不多而且像清水一样，所以国内的医生就建议要加奶粉，并且我们是用勺子一点一点的喂给大宝，因为怕他会造成乳头溷淆。但是可能是因为大宝还是比较喜欢奶粉，母乳比较清澹，他对母乳没有兴趣，所以我在月子期间最痛苦的事就是喂母乳，因为大宝平时不怎麽哭闹，但是一到了喂母乳的时候，他就大声反抗使劲的哭。所以出了月子之后，我就放弃了用母乳来强迫大宝，基本上大宝就是完全用奶瓶喝奶粉了。事实上我们全家是很重视这个喂母奶的情形的，我们尝试了各式不同的方法，在月子期间还吃了很多我们老家当地用来发奶的食材，但是我的奶一直没有上来。

现在来讲我的二宝，二宝是在2014年7月28  日在温哥华的妇幼医院也是剖腹产生的，当时我也很担心到底能不能给小宝喂母乳，经过Sylvia 不断地鼓励，不断地指导，不断地帮助，小宝很幸运，都已经一岁多了现在晚上还是喝母乳。

大宝和二宝出生的情形都是一样的，因为都是剖腹产，所以奶下来的都会比较慢，但是我还记得，我开完刀后的第一时间，护士就把二宝宝抱过来skin to skin ,我觉得这是有帮助的，而且这裡的护士是主张尽可能的让宝宝来吸允妈妈的乳头，并不会让我们使用水奶。护士藉着对二宝体重粪便情况的观测，仍然认为我的母乳足以供应的上二宝的需要，所以虽然剖腹产相对母乳来的比较慢，但是藉由二宝频繁的吸允 , 生产完后的前三天我都是用我的初乳来喂二宝的。

在喂母奶的这条路上，我是经历了很多很多；一开始是奶下的慢，再来是担心二宝可能会吃不饱，然后到了八月一日我的右乳房就有点胀了，我也看了一些资料说胀奶的时候会很痛苦，而且若是没有即时的把奶挤出来，有可能会回奶。我是在八月一日下午的时候下奶的，也就是我在剖腹产后四天，因为剖腹产所以下奶的时间会比较延迟，胀奶的时候，乳房有些硬块有点胀，我回想当时大宝的时候，大概也是在生完三四天的时候乳房开始感觉特别的胀，一碰也不能碰，但是当时我也没在意，宝宝不吃也就没有把奶挤出来。所以当这次胀奶的时候，Sylvia告诉我这是一个好的现象，她让我要给宝宝尽量吸，在喂母乳之前用热毛巾适当的热敷，和手指稍微的按摩。所以我在这裡要提醒想要喂母乳的妈妈，一定要有正确的观念，让宝宝尽量的吸，越吸乳汁就会分泌越多，如果乳汁不吸出来，乳汁就有可能会退掉了。另外我要推荐给妈妈的就是美得乐双侧的吸奶器，我觉得是省力，当宝宝小的时候不是很能把乳房裡的乳汁排空，所以我会常常用吸奶器来让乳汁排空，这样在下次乳汁的分泌上面是有促进作用的。还有我会特别推荐一个My Best Friend哺乳枕，它让妈妈能够很轻鬆的来喂母奶，宝宝也可以安稳的躺在这个枕头上。

还有就是剖腹生产完后的妈妈身体上是比较虚弱的，所以要多休息，注意心情，然后不要吃到退奶的食物。反正我就是坚持定时三小时用吸奶器吸奶，我还记得8月8日就是宝宝出生后的十天，我亲喂完二宝之后再用吸奶器吸二十五分钟，我就能够有一百二十五毫升的奶量，我觉得我的奶是挺多的。

喂母乳真的是很辛苦的事情，我还记得小宝在两到三週大的时候经常吐奶，吐得很厉害。还有就是生长的速度是一阵阵的，记得二宝在三週的时候，要奶要的特别急也特别勤，哭声特别的大，所以喂母奶的妈妈就感觉一直都要追奶，感觉以为已经够他的量了，但是宝宝到了成长加速期的时候，你会明显的觉得他抖然之间长得特别快。

我还想到一件事情，就是纯母乳喂养的宝宝可能上五天或五六天都没有便便的情形，这说明母乳是比较好吸收的。在母乳喂养的期间，会有很多的质疑，比如说，我的奶水够不够？我的身体最近不舒服或感冒能不能喂母乳?会不会对宝宝有影响呢？宝宝的吐奶，宝宝的便便，都会有可能左右坚定喂母奶的信念。还好，我一直和Sylvia 在第一时间有沟通，是可以继续喂母乳的，加深了我对母乳喂养的信念。其实我觉得母乳真的是难能可贵，应该要好好珍惜，因为任何心情的焦虑、疑惑都会影响到母乳的分泌。

我们这些哺乳妈妈们的饮食情形要十分十分的注意；比如说会退奶的食物，凉性的食物要尽量避免，每个人敏感的和体质不一样，我在喂母奶的这十几个月中，本来觉得母乳喂得挺好的，但是突然之间就感觉到母乳退掉了，当然一方面有可能是二宝生长的需要量增加了，也有可能是我吃到了退奶的食物或是休息受到的影响，一旦出现这样的状况不是不能补救的，是可以挽回的。skin to skin是个很好的方法，特别是宝宝小的时候他有这个吸允的本能，和妈妈紧密地贴在一起，肯定在增加母奶乳汁上面会有帮助，另外还有要多喝汤，喝很多的汤，猪蹄汤对我来讲效果很好。所以在遇到退奶的情形之下，不要放弃，有补救的方法的。

我要提醒一下，刚开始母乳喂养的时候，母乳的量可能达不上宝宝的需要，可能要加些水奶，但是只要坚持继续的母乳喂养，我记得我的二宝是在出生两个多月后才能达到全母乳喂养，那个时候妈妈的身体也逐步逐步的恢复了，奶量就会渐渐渐渐的上来了。

另外我还要说的就是温哥华的医院真的很不错，你生完之后就有护士来教你怎麽哺乳，虽然我这次是生二宝，但是我的大宝当时没有喝到什麽母奶，所以在喂奶的姿势上不是很了解，到了病房，护士就会教我们喂母乳的方法和喂奶的姿势，然后在医院裡面也有专门的母乳谘询顾问，然后出院之后回到家还有社区护士打电话给我们，关注我们喂母乳的情形，看我们是不是有这方面的需求，而且有任何的问题都可以向他们寻求帮助，所以我觉得这次在温哥华生产，在母乳哺喂这方面，真的得到很多专业的帮助。


DoDo 小叮咛~~~

母亲的年龄和过往的哺乳经验不是关键，只要哺喂的观念和作法正确，母乳喂养已经成功一大半了！