儿科专家:孩子长个,与季节有关系吗?
导读:有很多家长认为,孩子在春天会像田间的庄稼一样蹭蹭的往上长,夏天和冬天基本上不长,其实,孩子在不同季节、在成长的每个阶段长高的速度都是不一样的,而且有着一定的规律。
首先,什么是生长发育呢?
人体的生长和发育包括从受精卵开始到形态和功能上完全成熟的成人的全过程,生长发育是一个连续的生物过程。生长是指各器官系统和整个身体大小的增长;发育是指细胞分化的完善和功能的成熟。
其次,为什么春天孩子长得快?
不同季节,孩子的生长速度是不一样的,春天是孩子长高速度最快的季节。据世界卫生组织的一项研究表明,儿童在春季长得最快,在3月到5月的3个月中,大部分的孩子能长2厘米左右,身高增加值等于9月到11月3个月身高增长的2-2.5倍。
在春季,尤其是四五月,人体新陈代谢旺盛、血液循环加快、呼吸消化功能加强、生长激素分泌增多,此外,春季阳光中的紫外线对于孩子骨骼的生长发育同样有益。
再次,按年龄分期的生长轨迹是怎样的?
在整个生长发育的过程中,通常可将人的生长发育分为4期,即胎儿期、婴儿期、儿童期和青春发育期。
胎儿期
胎儿期(fetusperiod)是婴儿出生前在母体子宫内发育的阶段。胚胎期3-8周是胎儿器官、四肢和其他生理系统分化、生成的最重要时期,也是胎儿发育的最敏感期。如果刚出生的孩子的身高低于1250px,则需要注意孩子身高有无追赶性生长,及时采取措施干预。
婴儿期
从分娩脐带结扎时刻计算起到1周岁的阶段。此期间孩子的体重在出生头3个月增长最快,身高的增加同体重一样,也是在生后第一年增长最快,平均年增长25厘米,第二年平均增长10厘米,第三年平均增长4-7.5厘米。1岁以后平均身高的公式为:身长(cm)=年龄(岁)×5+80(cm)。儿童期
儿童期
自1岁至青春期前。与1岁以内婴儿相比,此期儿童的身长和体重的增长速度有所减慢。
生后第一年身长共增长约625px左右,1岁后身长增长速度逐渐减慢,1-2岁内全年身长增长约10-300px;2岁以后更慢,平均每年增长5-200px左右。1-3岁小儿的体型仍为躯干部较长,下肢相对短。由于活动量增加,从外表看,不像婴儿期那么胖,这是正常现象。生长速度减慢但仍稳定增长:体重稳定在每年增长2kg左右,身高稳定在每年5-175px左右。
青春期的开始年龄取决于下丘脑-垂体-性腺轴的功能启动的迟早,通常女孩在
10-12岁时开始,男孩在12-14岁时开始。
青春期
青春期开始前生长速度相对稳定,进入青春期生长速度加快,这种现象称为青春期突增。在这一时期,身高的年增长率一般在3%-5%,年增长值一般在6-200px,个别的可达10-300px;身高可增加20-625px。增长的势头持续约三年,以后生长速度又慢下来,直到女16-18岁,男18-20岁身高基本停止生长。
由于男孩青春期比女孩迟2年开始,因此比女孩可多获得8-250px的身高,更因为男孩在青春期的身高增长速率略高于女孩,在整个青春期中比女孩多长高3-125px,由此造成最终的男、女性成人的身高平均相差约312.5px。
所以说,孩子的生长是一个连续的不均匀的过程,每一个时期都需要适量运动、充足的夜间睡眠以及均衡的营养,关注孩子的生长发育是非常重要,在任何时期产生的生长偏离都与一些特定的疾病有关,记录孩子每个时期的生长情况,及早发现问题对于每一位父母都非常重要。
文/张知新,中日友好医院儿科主任医师,教授,博士生导师。
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