dodo 发表于 2016-1-18 20:16:22

【连载7】母乳喂养-天壤之别的母乳喂养经验


大宝基本上没有母乳,二宝竟然基本全母乳。两个孩子隔七年,我的母乳哺喂经验竟是天壤之别......

大宝是07 年在国内剖腹产生的,当时母乳不多而且像清水一样,所以国内的医生就建议要加奶粉,并且我们是用勺子一点一点的喂给大宝,因为怕他会造成乳头溷淆。但是可能是因为大宝还是比较喜欢奶粉,母乳比较清澹,他对母乳没有兴趣,所以我在月子期间最痛苦的事就是喂母乳,因为大宝平时不怎麽哭闹,但是一到了喂母乳的时候,他就大声反抗使劲的哭。所以出了月子之后,我就放弃了用母乳来强迫大宝,基本上大宝就是完全用奶瓶喝奶粉了。事实上我们全家是很重视这个喂母奶的情形的,我们尝试了各式不同的方法,在月子期间还吃了很多我们老家当地用来发奶的食材,但是我的奶一直没有上来。

现在来讲我的二宝,二宝是在2014年7月28日在温哥华的妇幼医院也是剖腹产生的,当时我也很担心到底能不能给小宝喂母乳,经过Sylvia 不断地鼓励,不断地指导,不断地帮助,小宝很幸运,都已经一岁多了现在晚上还是喝母乳。

大宝和二宝出生的情形都是一样的,因为都是剖腹产,所以奶下来的都会比较慢,但是我还记得,我开完刀后的第一时间,护士就把二宝宝抱过来skin to skin ,我觉得这是有帮助的,而且这裡的护士是主张尽可能的让宝宝来吸允妈妈的乳头,并不会让我们使用水奶。护士藉着对二宝体重粪便情况的观测,仍然认为我的母乳足以供应的上二宝的需要,所以虽然剖腹产相对母乳来的比较慢,但是藉由二宝频繁的吸允 , 生产完后的前三天我都是用我的初乳来喂二宝的。

在喂母奶的这条路上,我是经历了很多很多;一开始是奶下的慢,再来是担心二宝可能会吃不饱,然后到了八月一日我的右乳房就有点胀了,我也看了一些资料说胀奶的时候会很痛苦,而且若是没有即时的把奶挤出来,有可能会回奶。我是在八月一日下午的时候下奶的,也就是我在剖腹产后四天,因为剖腹产所以下奶的时间会比较延迟,胀奶的时候,乳房有些硬块有点胀,我回想当时大宝的时候,大概也是在生完三四天的时候乳房开始感觉特别的胀,一碰也不能碰,但是当时我也没在意,宝宝不吃也就没有把奶挤出来。所以当这次胀奶的时候,Sylvia告诉我这是一个好的现象,她让我要给宝宝尽量吸,在喂母乳之前用热毛巾适当的热敷,和手指稍微的按摩。所以我在这裡要提醒想要喂母乳的妈妈,一定要有正确的观念,让宝宝尽量的吸,越吸乳汁就会分泌越多,如果乳汁不吸出来,乳汁就有可能会退掉了。另外我要推荐给妈妈的就是美得乐双侧的吸奶器,我觉得是省力,当宝宝小的时候不是很能把乳房裡的乳汁排空,所以我会常常用吸奶器来让乳汁排空,这样在下次乳汁的分泌上面是有促进作用的。还有我会特别推荐一个My Best Friend哺乳枕,它让妈妈能够很轻鬆的来喂母奶,宝宝也可以安稳的躺在这个枕头上。

还有就是剖腹生产完后的妈妈身体上是比较虚弱的,所以要多休息,注意心情,然后不要吃到退奶的食物。反正我就是坚持定时三小时用吸奶器吸奶,我还记得8月8日就是宝宝出生后的十天,我亲喂完二宝之后再用吸奶器吸二十五分钟,我就能够有一百二十五毫升的奶量,我觉得我的奶是挺多的。

喂母乳真的是很辛苦的事情,我还记得小宝在两到三週大的时候经常吐奶,吐得很厉害。还有就是生长的速度是一阵阵的,记得二宝在三週的时候,要奶要的特别急也特别勤,哭声特别的大,所以喂母奶的妈妈就感觉一直都要追奶,感觉以为已经够他的量了,但是宝宝到了成长加速期的时候,你会明显的觉得他抖然之间长得特别快。

我还想到一件事情,就是纯母乳喂养的宝宝可能上五天或五六天都没有便便的情形,这说明母乳是比较好吸收的。在母乳喂养的期间,会有很多的质疑,比如说,我的奶水够不够?我的身体最近不舒服或感冒能不能喂母乳?会不会对宝宝有影响呢?宝宝的吐奶,宝宝的便便,都会有可能左右坚定喂母奶的信念。还好,我一直和Sylvia 在第一时间有沟通,是可以继续喂母乳的,加深了我对母乳喂养的信念。其实我觉得母乳真的是难能可贵,应该要好好珍惜,因为任何心情的焦虑、疑惑都会影响到母乳的分泌。

我们这些哺乳妈妈们的饮食情形要十分十分的注意;比如说会退奶的食物,凉性的食物要尽量避免,每个人敏感的和体质不一样,我在喂母奶的这十几个月中,本来觉得母乳喂得挺好的,但是突然之间就感觉到母乳退掉了,当然一方面有可能是二宝生长的需要量增加了,也有可能是我吃到了退奶的食物或是休息受到的影响,一旦出现这样的状况不是不能补救的,是可以挽回的。skin to skin是个很好的方法,特别是宝宝小的时候他有这个吸允的本能,和妈妈紧密地贴在一起,肯定在增加母奶乳汁上面会有帮助,另外还有要多喝汤,喝很多的汤,猪蹄汤对我来讲效果很好。所以在遇到退奶的情形之下,不要放弃,有补救的方法的。

我要提醒一下,刚开始母乳喂养的时候,母乳的量可能达不上宝宝的需要,可能要加些水奶,但是只要坚持继续的母乳喂养,我记得我的二宝是在出生两个多月后才能达到全母乳喂养,那个时候妈妈的身体也逐步逐步的恢复了,奶量就会渐渐渐渐的上来了。

另外我还要说的就是温哥华的医院真的很不错,你生完之后就有护士来教你怎麽哺乳,虽然我这次是生二宝,但是我的大宝当时没有喝到什麽母奶,所以在喂奶的姿势上不是很了解,到了病房,护士就会教我们喂母乳的方法和喂奶的姿势,然后在医院裡面也有专门的母乳谘询顾问,然后出院之后回到家还有社区护士打电话给我们,关注我们喂母乳的情形,看我们是不是有这方面的需求,而且有任何的问题都可以向他们寻求帮助,所以我觉得这次在温哥华生产,在母乳哺喂这方面,真的得到很多专业的帮助。


DoDo 小叮咛~~~

母亲的年龄和过往的哺乳经验不是关键,只要哺喂的观念和作法正确,母乳喂养已经成功一大半了!


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