学习接受“No” 这个字
No. NOOOO! NO WAY MOMMY!!!!
听到孩子的声音，恐怕是所有人都要烦心的声浪。这要令家长深呼吸一下，控制自己别跟孩子纠缠。身为妈妈，可是家中的boss，最少要想想如何去回应孩子，而不是简单的一声“YES”。
“No” 这个字并非女儿字库内的新字词，这已经存在了一段时间，而她一直锻炼着自己的权利去使用这个字，甚至到了一个过份频密的次数，也更大声和更有力。
“你想不想试一下这个呢？”
“No.”
“请你吃完你的红萝卜。”
“NO.”
“是时间尿尿。”
用力的一句：”NOOOOOO mommy.”
家长往往要深呼吸一下（或者数下），聚集好耐性，并提醒自己：”no” 这个字，在她的字库中，是不可缺少的字词，并不是要把它禁用或者移除。
实际上，”no” 是父母希望牢牢地和永久地留在她的字库中，更会鼓励她使用。
听来有点矛盾，但“no” 是很有力的一个字。在讨好别人这个每人都有的特质中，”no” 可以设下清晰的底线。当女儿成长和上学，最后独立离家，家长都要希望她有信心为自己设下底线。
当然，不是说她可以说句“no”，就不用吃蔬菜。她不能一句“no” 就做她喜欢的事，她依然要负责任，例如清理自己房间等。
不过，当女儿独立生活，有自己的世界时，父母可以希望她可以轻松应用“no” 这个字。
如果在公园看到同学被欺负，她可以轻易说“no”。
如果有成年人触摸她，令她不舒服，她可以轻易说“no”。
如果有朋友要她试吸烟，她可以轻易说“no”。
…
教导和鼓励女儿使用“no” 这个字，为自己设下底线，是作为父母很重要的事情，如教孩子有同情心和同理心一样重要。当学会为自己设下底线，就等同学习去对自己同情和有同理心。她要学习聆听自己的内心，辨别自己不想做某件事的原因，然后跟着去做。她在学习对自己诚实，和相信自己。
当她在学习说“no” 时，其实就是学习说“yes”。
对自己的健康关系说“Yes”。
对自己被尊重说“Yes”。
对自己负责的身体说“Yes”。
对自己的个人安全说“Yes”。
对自己的快乐说“Yes”。
当她说“no” 时，家长需要提醒自己这是一个教导的时刻，是她学习为自己设底线的过程，”no” 是有力的一个字。
要提点自己：作为妈妈，说“yes” 去接受“no”。
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