邵添松 发表于 2016-4-7 09:23:17

BB视力 应该这么保卫



1.影响孩子眼睛健康的因素  用眼习惯 很多孩子养成了错误的用眼习惯,如长时间近距离使用电子产品、躺着看书、看书时眼睛和书本的距离太近等等,都会影响到孩子的眼睛健康。
  2.药物影响  孩子眼睛出现疲劳或者不适,家长会买眼药水给孩子滴,或者孩子擅自主张地拿大人的眼药水使用,其实是不对的,应该看过医生,由医生决定哪种药物,而且眼药不要互相 使用,这样容易交叉感染。
  3.用眼卫生  很多孩子喜欢用脏兮兮的双手去揉眼睛,这样容易使眼睛感染到细菌或者寄生虫,因此注意用眼卫生,也要注意双手的卫生。
  4.光线影响  孩子无论是看书、看电视还是观看其他东西的时候,一定要注意光线问题,不要在光线太暗或者太亮的地方使用眼睛,也不要在光线闪烁的地方用眼,这些都会影响到眼睛健康 。
  5.如何保护孩子的眼睛  补充叶黄素等营养素 叶黄素等营养素对孩子眼睛的好处很大,所以想要保护孩子的眼睛健康,应该从饮食上多让孩子补充适当的叶黄素。
  6.避免蓝光直射  保护孩子的眼睛,应该避免孩子受到蓝光直射,如太阳光、闪光灯等,否则会对孩子的视网膜造成一定程度上的伤害。
  7.养成良好的用眼习惯  保护孩子的眼睛,就要养成良好的用眼习惯,写作业看书的时候应该掌握正确的坐姿,和书本之间要保持 一定的距离,更不要躺着看书,而且用眼半小时之后应该适当让眼睛休息,可以远眺,也可以多看绿色植 物,这样都可以缓解视力疲劳。
  8.不让孩子单独使用危险物品  保护孩子的眼睛,就不要让孩子单独去使用危险物品,如尖锐的东西、容易爆炸的东西等等。

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