宝宝咳嗽一直是最普遍的疾病之一，其中80%是由病毒或气候变化引发的。可是，如果盲目给宝宝用抗菌素会有害无益，用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差，这样宝宝就会更容易感冒。
宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，也可用饮食疗法，对宝宝咳嗽可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。寻医问药网小编为家长们总结了以下针对小孩咳嗽不同的食疗方，愿给家长和孩子们带来帮助。
一、热咳食疗方
宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。
疗方一、冰糖川贝梨
梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。
效用：润肺、止咳、化痰。
疗方二、白萝卜冰糖饮
白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
疗方三、枇杷叶粥
枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：镇咳、化痰。
二、寒咳食疗方
宝宝的主要症状：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
疗方一、生姜大蒜红糖汤
生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
效用：温肺止咳。
疗方二、姜糖橘红茶
橘红5克，红糖50克，生姜3片。加水煮后食用。
效用：补脾温肺，止咳化痰。
三、脾虚咳嗽食疗方
宝宝的主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。
疗方一、山药杏仁橘红粥
山药120克，杏仁12克，粳米50克，橘红5克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、橘红、水，煮粥食用。
效用：健脾止咳。
疗方二、薏仁茯苓苏子粥
薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
四、肺阴虚咳嗽食疗方
宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。
疗方一、百合粥
新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。
效用：补肺止咳。
疗方二、银耳羹
干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。
效用：滋阴润肺止咳。
从中医角度看，适宜的食物宜忌，对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重，有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间，应根据其咳嗽症状，注意饮食的禁忌。
