产后月子

文件办理

在加国，生产后有五种文件需要办理，分别为：出生登记，出生纸，牛奶金，医疗卡，及工卡。详情请查询以下连接。 ...

2013-12-6 09:51

孕后坐月子的养生菜单

女人一生中最重要的改變：产后最重要的是排空子宫内的内容物与污血，以调节贺尔蒙的代谢，促进血液与淋巴液的循环。如果子宫调养得宜，功能不但能迅速恢复，还会使皮肤恢复光泽与弹性。 坐月子调理得宜可以帮助产妇 ... ...

2013-12-6 09:49

新妈如何预防产后抑郁症

很多人都听过产后抑郁症，这也是近年来新生妈妈常常会出现的问题。可是人们常常却会忽视这个问题。因为总觉得这种病离自己很遥远，也没有意识到它的重要性，觉得就是产妇想太多。 ... ...

2013-12-5 15:39

产后新妈这些食品最好别吃

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 ... ... ...

2013-12-5 15:36

新妈产后三十天的营养方案

保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足的准备，在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……看看专家为你订制的营养方案吧! ...

2013-12-5 15:35

产后新妈怎样有效防止乳房变形

生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。女性在进行哺乳后，为何会出现乳房变形、下垂的情况呢？怎样防止乳房变形呢？ ...

2013-12-5 15:33

母乳喂养大难题：奶水不足

我们都知道母乳的珍贵，而我们的妈妈们也下定决心一定要坚持母乳喂养。然而，时下仍然有不少新妈妈面临没奶水、奶水不足的难题。　　产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。　　专家观点：妈妈要具备分辨 ... ...

2013-12-5 15:32

新妈必知的“月子病”症状

有的女性在分娩后不小心就会落下人们所说的“月子病”。什么是“月子病”呢？什么原因导致了“月子病”？“月子病”的症状有哪些呢？ ...

2013-12-5 15:30