宝宝不好好吃饭是倒掉还是追着喂?
宝宝吃饭不听话是每个妈妈头疼的问题,特别是给宝宝做了一碗好吃的,宝宝却不张口吃,这种心情可想而知。就我个人感觉来讲,宝宝如果不愿意吃,强迫宝宝吃反而会适得其反,但是如果把好好的饭倒掉有会觉得浪费,所以解决办法就只能是家长当饭吃啦~~
当然下面还有一些小技巧可以改善宝宝吃饭的问题:
一、宁静的进餐环境
孩子很容易被声音及视频吸引,要令孩子专心食饭,首先要减低外界干扰。关上电视,拿开手机,收起玩具,营造一个宁静的环境给孩子。
二、避免吃太多零食
一般来说,幼儿每天吃三餐正餐和两餐健康加餐已十分足够,在餐与餐之间吃太多零食,或太接近用餐时间吃零食均会影响食欲,家长宜多加应注意。
三、适当份量
宝宝的进食份量约成人的四分一,过量的话可吃不完啊!一岁宝宝每餐约需一只其手掌大小的肉,以及两大匙蔬菜。
四、不可拿食物来玩
要清楚让孩子知道吃饭时间只可进食,不可玩耍。若孩子拿食物来玩或是掉到地上,家长应停止喂食,并把孩子抱下餐椅,直到他再要求进食。若孩子回到餐桌后又继续玩耍,家长可重覆以上动作,若几次后再无改善便收起食物。
五、让孩子帮忙做饭
要鼓励年纪较大的孩子进食,爸妈可让他参与做饭过程,在安全的情况下一起洗菜做饭,大多数孩子都爱吃自己煮的东西啊!
不错不错,楼主您辛苦了。。。 沙发!沙发! 我是个凑数的。。。 我家的现在就是,老爱拿食物扔着玩:Q 等他想吃的时候再喂 不追 路过,灌水~~瞅眼
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