宝宝保护视力,要多做户外运动,多吃维生素
每天控制用电脑及电玩的时间,多做户外运动,是保护视力最好的方法。 根据一项澳大利亚科学家的研究结果显示,在一些亚洲主要城市,近视眼在中学毕业生中所占的比例高达90%。而英国近视眼人群在总人口中所占的比例约为20%~30%。从这个统计数字,再观察我们身边确实很难找到不戴眼镜的年轻人了。家里的孩子,就算小时候视力正常,估计到了中学也会失去。显然我们的环境有很大的问题,家中的孩子必须从幼儿开始做视力的保健。
家中应该限制孩子使用消耗视力物品的时间,比如电视、电脑。
以及使用时的姿势和电视、电脑、手机的距离。同时增加家庭户外活动的时间。除此之外,学点推拿按摩的方法,每天帮孩子按摩则能更积极地防止孩子视力恶化。
饮食方面:维他命A、B、C都对眼睛有帮助。
哈哈,学习了 路过,学习下 支持一下:lol 有道理。。。 请问这个是你原创么?
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