育儿的四大宝典

很多人都说现在的孩子不好带总爱生病，稍微风吹草动就着凉感冒了，拉肚子了，发烧了。其实那是咱们给孩子吃的太好了，穿的太多了！

第一、吃饭的法则：孩子的肠胃功能很弱，吃不好就容易积食不消化。所以要给孩子吃容易消化的食物，如碎肉粥，小米南瓜饭。胡萝卜面条等。吃些软烂容易咀嚼的食物，不要给孩子吃硬邦邦孩子食物，孩子没嚼碎就咽下去了，那肠胃肯定受不了，而且对孩子稚嫩的胃也是一种负担。除此之外还不能给孩子吃冷的东西。看到有些家长买很多冰激凌让孩子吃。那些冷凝的东西下肚之后会消耗孩子肠胃的阳气，长此以往孩子的消化吸收功能就不好了。有些孩子稍微吃一点冷的就开始喊肚子疼，甚至拉肚子了。那是肠胃在告诉你“我不舒服了！”

第二、穿衣的法则：孩子穿衣药注意后背、肚子 其次还有四肢都是需要重点保暖的地方。孩子生病一般都是肚子或者肺部着凉。所以不管冬天夏天最好都给孩子穿个肚兜，夏天避免空调吹着肚子。冬天最重要就是要护好背部，最好随时给孩子准备个小背心，热了脱掉冷了穿上。护住肺部孩子就不容易流清鼻涕感冒了。孩子的头和胸部就不需要热了反而需要凉，因为头和腹部是散热的地方，孩子阳气旺它需要有散发多于的热量。

第三：古人云“要想小儿安，三分饥与寒。”这句话是有道理的。不能给孩子吃太饱，吃的太饱容易积食生热。衣服也不能穿的太暖，穿的太多孩子稍微一活动就出汗，然后风一吹就感冒了。

第四：孩子很多的疾病都很脾胃有关，孩子脾胃好身体就好。所以妈妈平时在孩子睡觉时经常给孩子揉揉肚子，健健肠胃帮助消化，这是个长期的过程。你坚持两三个月你肯定从孩子身上看到惊奇的变化。

来源：全球大搜罗