64岁的艾达是一名健身教练。小图为艾达右和女儿的合影。
5月12日电 据外媒报道，美国加州健身教练温迪·艾达(Wendy Ida)是一位名副其实的“美魔女”。当然已经年过60，但调养得宜的她仍然容貌靓丽、身段健美。和女儿走在一路，艾达经常被误认为和女儿是姐妹。
据报道，当然64岁的艾达已经荣升祖母，可是皮光肉滑的她看来似乎比自己的女儿还要年青。艾达能连结这么好的身段状态，全靠健身。20多年来，她一向连结天天健身的习惯。除了在健身房做有氧运动和举重，她还经常跑步回家，而且也爱跳莎莎舞和嘻哈舞。
艾达的健身糊口源自她43岁那年竣事一段不欢快的恋情，那时她自亏心降低，于是初步健身，功效无心插柳柳成荫。她在57岁时列入了人生的首个健美角逐；60岁诞辰时，在一分钟内完成37次立卧撑跳，打破吉尼斯世界记载。
艾达说，大师都不信任她已经有64岁了，还要检查她的车牌验明正身。“大师说我看着像30出头。只要我和女儿在一路，大师都误会我们是姐妹。”她说。
艾达浮现，非论年数，每小我都可以变得健美。她希看自己的履历能够给那些说“我太老，做不到”的人带来启发。
