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2017-1-15 07:01|发布者: 热点新闻|查看: 360|评论: 0|来自: 腾讯体育
腾讯体育1月15日冬天是减肉肉最难的季节，英国最健美辣妈在网上公开了她的健身小窍门。35岁的SimoneGately来自哈利法克斯，有5个不到10岁的小孩，但仍然能抽出空来锤炼，连结健康饮食，按期在社交媒体上跟2万多名粉丝分享美照。她天天凌晨5点就起床，天天锤炼健身，甚至让孩子趴在自己背上做俯卧撑。此刻，Simone是一名兼职的私家教练，她想要告诉人们，连结健康的糊口方法并不意味着就要抛却糊口中其他夸姣的工作。
Simone力量惊人
生完5个孩子身段不走样
马甲线诱人
辣妈如少女
日常健身
扛杠铃
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