良多癌症其实都有早期旌旗灯号，
然而人们往往认为是小弊病，
进而疏忽了它们，
从而错过最佳治疗时刻。
深圳一企业的高管，
父子三人不到两年，
先后都被查出得了癌症——
消化道肿瘤。
南山病院消化内镜中心程春生主任说：
近日，有一名企业高管身段不适，但吃了一礼拜的药并不见好转。于是来病院就诊，经胃镜检查缔造，患者是早期胃癌。
医生随即为他做了胃癌的根治手术：胃切除。并提示患者，让其爸妈、兄弟姐妹来体检一下。
半年后，患者的哥哥来到病院体检，居然查出肠癌。
又过了一年，患者的爸爸来病院做了一个胃肠镜，功效显示也是肠癌。
这个病例令人震动！
父子三人接连患病，
阐了然什么问题？
消化道癌症的家族史很强，但不必建都是得胃癌，
而是在全数消化道，
有基因上的遗传性，
这名高管的家族是很典范楷模的例子。
据统计，消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年青化趋向日益显著，现已有病例报道，缔造十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。早期缔造治愈率很高，一人得了消化道肿瘤，家人都要往检查。
为什么会得癌？
今朝肿瘤发病机制，
尚未完整明确。
但良多时辰癌症是，
吃出来，懒出来，拖出来的。
虽不能够从根柢上，
预防肿瘤产生的情况。
但公允的饮食，
早期诊断+早期治疗，
便成为肿瘤防控的要害地址。
此外，消化道肿瘤早期治愈率高，
在中国发病前10位的恶性肿瘤中，
男性消化系统肿瘤盘踞5个，
分辨是胃癌、肝癌、
食管癌、结直肠癌、胰腺癌。
而对于女性来讲，
消化道肿瘤发病前10位的则占4个
胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌。
从今朝现状来看，
早期缔造消化道肿瘤，
它的治愈率在90%以上，
甚至可以达到100%。但需要留心的是，
假如到了晚期，
存活率没跨越10%，
所有患者5年留存率过低，
病逝世率过高。
医生提示：做健康筛查很是首要，尤其针对消化道肿瘤方面。
❶ 年数大于40岁以上的，不管男女，都要实时做消化道内镜的筛查。
❷ 胃癌肠癌的高发区域，家里有人得过消化道肿瘤的，需实时做消化道内镜筛查。
南山病院消化内镜中心程春生主任说：
风行病学、病因学和尝试研究剖明，80%的肿瘤是不良糊口方法和情况所致。其中35%至40%的肿瘤发病与不科学不公允的伙食有关。
管住口！迈开腿！
就能降低患消化道肿瘤的概率。
1997年，世界卫生组织（WHO）针对跨越1000万例癌症患者的统计陈述就指出：癌症发病约1/3与饮食有关。
天天连结吃80至100克生果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均天天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。
但红肉——加工的肉制品，
高盐分摄进和腌制食物
会增进胃癌风险！
在腌制食物中，
含有可导致癌症的物质：亚硝胺，
而且高浓度盐分会严重侵害胃肠道黏膜。
若何准确饮食？
欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟建议：
1.削减脂肪类食物的摄进（包含动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食物。
2.增进绿色叶类和根类蔬菜、生果的摄进。多吃淀粉和纤维多的食物。
3.连结适当的体重。天天的食盐摄进低于5克。
4.掩护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食物。
最后提示大师
❶
经由过程转变糊口方法
削减情况致癌物质接触
降低癌症发病率
❷
经由过程饮食独霸
避免增进肿瘤的快速成长
❸
一旦肿瘤产生
必需早期诊断和早期治疗！
