“对不起,爸爸没本事”:一语道出了中国式父母的爱&刘嘉:孩子玩多久手机不重要,关键是……

来源：心理严选（satirxinli）

作者：凰兮（心理严选主创团成员）

如果你的孩子对你说，你留给我的只有背影，我要跟你断绝关系！你会怎么想？

——严选菌

01

“对不起，爸爸没本事”

这两天，在首页看到一个关于电视剧《幸福一家人》的视频，看完后，忍不住泪奔。



视频中，父亲跟儿子谈起结婚的事情，儿子却对父亲说：“结婚的同时，包括爸爸在内，我要跟房家的所有人断绝关系。”



父亲愣了愣，他不敢相信，自己养了三十多年的儿子，竟然会站在他面前，说出这样的话。

他情绪激动，声嘶力竭地大骂。



没想到，儿子比父亲更加激动：

“从我考上医学院、拿到奖学金，我从助理当到主治医师，请问有哪一样，是您的栽培跟照顾？我靠的是我自己的努力，才有今天的结果。”

听到儿子的话，父亲的心都凉了。

这儿子还没说完，他竟反过来责怪父亲，说医院很多人的实力都比他差，却能平步青云，因为他们有好的背景，而他永远都是“卖面老板的儿子”，所以遇到不公平的对待，他只能忍。



儿子说到这里，父亲忍不住捂嘴痛哭，扭头不再看儿子。

儿子继续说：

“我知道爸您关心我们，回家的时候，总能听到一句：饿不饿？吃饭了吗？累不累？睡觉了吗？但我真的希望，当我们在外面遇到那些不公平的时候，您可以拉我一把。”

听完这段话的父亲，趴在栏杆上大哭，让人无比心酸。



争吵过后，父亲对着儿子弯腰道歉：“是爸爸没有能力，让你们受委屈了，我对不起你们。”



看完这段视频，我不知道大家心里是什么感觉。

但我的嗓子就像是被什么东西堵住，无比难过。

为人父母者，哪个不希望把最好的东西都自己给孩子呢？

即使父母们心里明白，能给孩子一个不愁吃穿的生活，已经很不容易了。

但是，为了让孩子过得更好，他们仍会绞尽脑汁，思考自己能够再为孩子多做些什么。

只是，有一种无奈，叫做“父母已经拼尽了全力，孩子却觉得依然不够”。

02

当付出成为一种习惯时，接受也会变得理所当然

在《幸福一家人》里，房爸爸堪称是“别人家的爸爸”，是那种不让亲妹妹说孩子坏话的父亲。

他给孩子们提供了一个充满了爱的家，无限地包容一切，对孩子的爱是有目共睹的：

大冬天的，房爸爸大清早地就跑出去给孩子买早餐，忙前忙后；

为了孩子，一大把年纪了，还要低声下气求人；

孩子加班，他在凳子上等到睡着；

……

然而，在他生日那天，大女儿为董事长庆生，很晚才回家；二儿子要值班；三儿子不仅忘了爸爸的生日，还进了派出所。

从早上就把时不时盯着手机，唯恐错过孩子们的生日祝福的房爸爸，最后却等来了派出所的电话。

曾看过一句话：“当付出成为一种习惯时，接受也会变得理所当然。”

或许正因房爸爸太爱孩子了，三姐弟已经习惯了被宠爱，并认为接受这份爱是理所当然的。

然而，他们唯独忘记了，如何去爱父母。

这个世上，唯有父母的爱，是最无私的。

父母不会轻易把爱说出，但他们的爱，就像是空气，时刻在孩子身边，不可缺失，却也让人难以察觉。

03

父母都在尽最大的努力，给孩子最好的生活

有一部纪录片叫做《含泪活着》。

父亲丁尚彪为了改变家庭命运，为了送女儿出国留学，35岁时去到日本打工，15年里勤工节食，最后培养出一个博士女儿。

35岁的中年男人，在举目无亲、语言不通的异国他乡，生活之艰难，只有亲历过，才会知道。

他住最便宜的屋子，吃最便宜的饭。

每天早上4、5点就出门，直到半夜12点多才回到家。

一天三份工，干的都是最脏、最累的活。

赚来的钱，只留少部分给自己做生活费，其余的钱全都寄给妻子和女儿。



在很长时间里都是个“黑户”的丁尚彪，只要看到贴在墙上的女儿的照片，他就什么都不怕了。

女儿丁晽与父亲见面的时间不多，但每一次见面，父女两个都没有隔阂。

在女儿出国留学前夕，父女二人曾短暂地待在一块，离别之时，双双泪流满面。



纪录片中，丁晽曾说：

“我觉得他们不应该这样，不应该为我做出这么多牺牲。

昨天我也跟爸爸说，留学生都是自己打工自己养活自己读书，而且可以拿奖学金。

我说你就回中国吧，他就是不，他说他回去不习惯。

我知道他其实还是想为我多赚一点钱。”

纪录片还有这样一幕。

丁晽去美国后，母亲陈忻星每天的饭菜，就是一碗加了葱花的烂糊面。

但女儿在家时，每一顿都有炒菜、炖汤，荤素搭配。



许多父母，或许不曾跟孩子说出一声“我爱你”。

但他们的爱，都藏在每天精心准备的饭菜里，藏在被塞得满满的后备箱里。

父母尽最大的努力，给孩子创造最好的生活，仍担心自己给得不够。

然而，正如《朗读者》里的一句话：“年少的时候，父母选择用适合的爱引导我们；年长之后，我们却选择用疏远的爱回馈父母。”

父母大半辈子都在围绕着孩子打转，而孩子宁愿沉浸在游戏和朋友圈里也不肯多陪他们一会。

孩子往往怨过父母、伤过父母，却连一个“爱”字，都舍不得开口。

04

别等到无法回报的时候，才为自己的行为而后悔。

著名歌手李健曾经唱过一首《父亲写的散文诗》，听哭了许多人。



那时，李健父亲已经去世10年了。

李健的父亲患得了癌症时，他还没出名。所有积蓄，都花在治疗上，也不太够用。

李父的身体状况越来越差，去洗手间，也需要李健背着。

据他所说，有天，他背起李父时，李父突然跟他说了句“原谅爸爸”，他当场就哭了。

李父这辈子都在为这个家而付出，在最狼狈的时候，竟还为麻烦到儿子而感到抱歉。

父亲去世后，李健写了几首歌怀念父亲，其中《父亲》里有这么一句歌词：“你为我骄傲，我却未曾因你感到自豪；你如此宽厚，是我永远的惭愧。”

子欲养而亲不待，这是李健永远的遗憾。

不要总是惦记着跟别人比较，自己没有什么；我们更该用心去觉察，父母为我们做了什么。

别等到无法回报的时候，才为自己的行为而后悔。

即使你抱怨父母没有能力送你上山顶，至少也该感激他们给你置办好一身攀登的装备。

刘嘉：孩子玩多久手机不重要，关键是……

刘嘉  北京师范大学心理学部长江特聘教授、《最强大脑》科学总顾问

整理自第十一届新东方家庭教育高峰论坛上对刘嘉教授的专访

很多家长特别担心孩子玩手机的问题，但移动互联网是一个发展性的事物，它可以帮我们做很多事。您怎么看待这个问题？

刘嘉：玩多久手机不重要，用手机干什么才重要

最近，《北京青年报》做过一个对年轻人的调查，结果发现，每天使用手机时间在7小时以上的，中国大概有2000万人，这是一个非常高的比例。

2008年中国曾出过一个关于网瘾的报告，一天上网超过6个小时就叫“网瘾”。网络成瘾其实是一种病态。2000万的年轻人，他们是网瘾吗？需要治疗吗？其实我们要看，他们究竟在用手机干什么。

你每天用手机玩7个小时游戏，那肯定是网瘾，需要进行一些治疗。但是如果用这7个小时在做信息的检索，在做创意，在娱乐，在学习，那么7个小时真的不算多。它其实只是把我们原来从书本上学的东西，变成用手机在做了。

因此，对于网络成瘾或者手机成瘾，不能简简单单用时间来判断，而应该通过使用手机做什么事来判断。

使用手机重在引导，亲子沟通是核心

首先，最重要的是，我们怎么去引导孩子。这跟大禹治水一样，大禹治水能够成功，是通过引导实现的。随着时代的进步，互联网、人工智能都在持续发展，孩子使用移动互联网已经成为一个不可逆转的趋势。作为教育工作者，更重要的是引导孩子怎么使用这些移动设备。

第二点，我觉得特别重要的，就是现在西方特别推行的21世纪的4个“R”。印刷术及纸张的发明，使知识能够得到大范围的传播。于是，在19世纪，现代教育开始了，当时大家强调阅读、写作与算术这三种能力。但对于21世纪来说，必须有一种新的思路，即计算思路。计算思路不仅是写程序，而是怎么借助互联网，借助手机，借助平板便携设备，解决社会复杂问题。

互联网正在变成一种生活方式，对于新的生活方式，我们首先应该拥抱，其次是引导。单纯把学生的手机没收掉，这件事是不能持久的。我们不能把2000万年轻人的手机都没收掉。同样，说我们的2000万年轻人都是重度网瘾，需要做治疗，也是不对的，因为时代本身是在变化的。

这背后涉及更深层次的问题。在家庭教育中，家长怎么去教育孩子，其核心实际是亲子沟通。很多家长总按照自己的意愿去要求小孩。小孩就像弹簧一样，你压得越猛，他弹得越猛。即使0—6岁的孩子挺听话，他一旦进入青春期仍然会特别逆反，这就是他反弹的时候。这时，家长最重要的就是学会与孩子共同成长的技巧，这个技巧其实就是沟通的技巧。

很多家长不断强调，不要让孩子输在起跑线上。您怎么看待起跑线？有没有这个起跑线？

刘嘉：出生不是起跑线，发展敏感期才是起跑线

起跑线是有的，但不是从零岁开始或者从怀孕开始。孩子成长过程中，会有敏感期或者关键期。在孩子的某个敏感期，去发展他相应的能力，就会事半功倍。

比如我们学习语言，假设12岁之后再去学第二语言，比如英语，那么就晚了，很难达到学习本土语言的流利程度。所以，敏感期或者关键期才是我们的起跑线。

儿童心理学家做过一个实验，两个同卵双胞胎，他们有完全一样的基因。他训练两个孩子爬楼梯，一个孩子提前两个月开始训练，另一个孩子自由发展，不训练。第一个孩子通过一点点训练学会爬楼梯，第二个孩子具备爬楼梯的能力后才去爬。

结果发现，提前两个月训练的孩子爬得更好，但是不到一个月，第二个孩子就能跟第一个孩子爬得一样好了。再后来，第二个孩子发展得反而更快。为什么呢？因为第一个孩子在学习爬楼梯时，还没准备好，经历了很多挫折与打击，他本身信心不足。而第二个孩子爬楼梯时，他本身已经准备好了。

跑得快、跑得早，不一定是最后的胜利者

回到家庭，首先，家长不能太过焦虑。现在的家庭都很焦虑，家长都说不要输在起跑线上。但跑得快、跑得早，其实不一定是最后的胜利者。只有持之以恒不断往前跑的人，才能胜出。因此，家长千万不要太过焦虑。

第二点，家长必须了解自己孩子的天赋，以及什么时候是孩子天赋发展的关键期。我们常说“来得早不如来得巧”，在正确的时间做正确的事，才是对孩子真正有帮助的。

很多家长焦虑地说，我们家孩子去测试了智商，只有90，还有的是85，家长应该如何看待这个问题？

刘嘉：成功=20%的智力因素+80%的非智力因素

心理学上有一个经验公式，成功等于20%的智力因素，加上80%的非智力因素。

孩子的智商，不可能每个都是140。很多孩子智商在100左右，看上去就是一个普通人。但一个普通人完全可以干出不普通的事，只要他的情商能够得到很好的提升，非智力因素得到很好的培养，人格得到很好的发展。

我们通常说，决定一只桶能装多少水，不是取决于最长的那块板，而是由最短的那块板决定的。比如一个孩子可能智商特别高，但是他的情商，他的非智力因素是短板，那么他也不能得到全面发展。

传统的应试教育太成功了，转变是很痛苦的

现在国家也意识到了考试制度存在一定的问题。以前，文革之后，中国非常不发达，我们没有好的道路，没有好的楼房。从当时的国情来讲，我们更需要知识的作用。运用知识，人们能够把路修好，把楼房盖好。中国当时要解决的是落后的生产力和人们对美好生活向往之间的矛盾。当时的高考主要是应试教育，这在当时也是无可厚非的。

但是改革开改40年来，中国已经从一个相对落后的国家，变成一个世界强国。从GDP来看，中国已经位居世界第二，把第三名日本远远地抛在后面，这时中国的心态已经从原来的追随者变成世界的领导者。所以2014年开始，中国开启了新高考，新高考更强调素质教育。

很多地方对新高考不适应，是因为我们传统的应试教育太成功了，它给我们带来了太多红利，想要转变，是很痛苦的事。

追求分数的同时，更要注重创新力和抗压力培养

我们国家现在在大力推行素质教育，国家把更多的精力放在了创新人才的培养上面。从这个角度讲，我们将来一定要转变教育观念。现在，很多家长都把高考当做唯一的指挥棒，要求孩子考一个高分。这点本身没错，但我们在追求分数的同时，也应该开始补上我们原来忽略的那块，即创新力与抗压力，让孩子变成能和人进行有效沟通的人，更有社会性的人。

我们不能只看孩子将来能进清华还是北大，而要看孩子的整个成长过程中，究竟能做什么有价值的事情。所以，这个时候，智力反而不是特别重要，其他能力变得更加重要。

另外，现在的孩子选择也多了，可以选择不上大学。比如，比尔•盖茨和扎克伯格，他们进了哈佛，但是后来退学了，因为对他们来说，拿到哈佛的毕业文凭，并不是人生中必不可少的辉煌，他们更愿意去做想做的事。

我们中国也在走这条路。中国在经济上接近美国，甚至在某些领域已经超过美国了，我们还要在人才培养上追赶美国，逼近美国，甚至超过美国。







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