立秋后,此菜孩子要常吃,会长个儿,孩子长不高的难题解决了

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材料：韭菜300g，千张2张，红辣椒一个，盐适量


做法：

1.韭菜洗净切寸段，千张切丝。干辣椒切段。


2.炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅，放千张丝和韭菜煸炒，加盐，炒韭菜变软即可出锅。