如何为孩子补脑益智、提高学习成绩?中医有办法!

作为家长，最大的希望当然是自己的宝宝头脑聪慧、才智超群、学习成绩斐然。所以，我们经常可以看到，很多家长为了让孩子有个聪明的脑袋瓜，不惜花费精力和金钱为孩子健脑益智，比如买益智玩具、口服药、智力开发课程等等。

但是，市面上的产品、课程鱼龙混杂，很多时候家长都会挑花眼，还达不到意想之中的效果。那么，宝宝的大脑发育、智力开发，在中医看来是怎么一回事呢？

补脑第一要素：充足的肾精

中医认为，肾主髓，而脑为“髓海”。也就是说，肾中的精气，具有促进人体身体和心智生长发育的作用。

人出生后，随着肾中精气的不断充盛，人体不断生长发育直到成熟，然后随着肾中精气的不断衰退，人体不断衰老。因而，随着精气的盛衰变化，人体呈现出生、长、壮、老、已的生命规律。若肾精充盛，则人体生长发育正常，耳聪目明；若肾精不足，则出现青少年生长发育缓慢、不良，智力低下，或小儿出现五软、五迟等病变。

精是构成人体的基本物质，也是人体生命活动的物质基础，故《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。”肾藏精，精能化气，肾精所化之气称为“肾气”，是人体生长发育和生殖能力的主宰。

此外，肾主藏精，精能生髓，而髓通于脑，脑为髓海。脑髓的盈虚与肢体、耳目及神志活动有关。

《灵枢·海论》说：“脑为髓之海”，“髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧”。

《素问·灵兰秘典论》说：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”

《素问·脉要精微论》说：“头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。”

上述记载，均说明了肾精充足，则骨骼坚强，骨髓充实，行动矫健有力；肾精亏虚，则脑髓不足，倦怠无神。

所以说，充足的肾精，才是补脑的第一要素，中医认为肾是先天之本，肾精是决定一个孩子是否聪明的第一要素，充足的肾精才会充盈大脑这个“髓海”，髓海充盈，才会产生更多的“元神”与“智慧”！

补脑第二要素：强健的脾胃

作为大人可以想想看，一个连“吃”都不能肆意的孩子，一定是气血不足的“萎黄、晦暗、惨白”面色，瘦弱的体型，无精打采的样子，试问，这样的孩子，怎么和那种精力充沛的孩子去竞争学习？

脾是人体的“后天之本”。也就是说，人从出生后所有的生命活动，都有赖于后天的脾胃把所食所饮转化加工为营养物质，从而给身体提供能量。

中医认为，小孩子的身体具有“肝常有余，脾常不足”的特点。因为孩子的生长发育迅速，生长旺盛，对营养精微需求较成人相对较多，但孩子的脾胃薄弱，且不知饮食自节，稍有不慎，就会损伤脾胃，引起运化功能失调的情况。



想要“有余”，其实也不太难，健脾是很重要的途径。脾相当于一个快递公司的转运站，里面的货物不停的进出。但是，最健康的脾一定不是“补”出来的，一定是“健运”出来的，如何让你的快递转运站不堆积货物，就相当于是健运脾胃了。

所以，“助消化”才是真正的健运脾胃，而非补脾，脾补的再好，如果派送不及时，也一定会因为货物太多而“爆仓”。

补脑第三要素：良好的睡眠

各位家长都是过来人，应该知道,如果今晚睡不好，明天上课、上班时，肯定是头昏脑涨、哈欠连连、注意力难以集中的。

睡眠跟大脑发育、智力发展紧密相连。科学实验证实，睡眠对促进大脑的发育和增进大脑的思维能力，具有十分重要的作用。



这是因为，人体卧位能够有效地改变脑的血流量，大大增强其血液循环。卧位时，大脑的血流量通常是站立位的7倍，从而使脑细胞获得极其充足的营养。

那些长期睡眠不足、睡眠质量不佳的学生，由于脑细胞缺乏足够的营养并得不到充分的休息，故往往显得精神萎靡、脾气暴躁、食欲降低、身体状况和学习效率不佳。

健脑益智，中医自有妙招！

中医认为，要想让孩子健脑益智，就需要填补肾精、健运脾胃，而在千年的古方里，祖先就为我们积累了非常有效的经验配伍。

根据中医理论，秋季开始就是一年四季中调理身体的最好时间段。而从填精补肾、健运脾胃、改善睡眠的角度来说，更以膏方为最佳。

惠民中医儿童医院的专家根据儿童的生长发育特点，专门为的宝宝们研究出了一套适合给孩子服用的膏方——健脑益智膏。

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健脑益智，茁壮成长

【主要组成】熟地，山药，山萸肉，黄芪，益智仁，远志，当归，茯神，核桃仁，黑芝麻，乌枣等。

【功效】补肾健脾，健脑益智，增强记忆力。

【适宜人群及剂量】3岁以上儿童及成年人。老少皆宜，尤其对学习或工作压力大，注意力不集中，头晕头重，健忘，失眠等有很好的改善作用。

3-6岁，一天半袋，6-10岁一天一袋。10岁以上一天两袋。

每小袋15克，独立包装，放在杯子里加适量温水冲开即可服用，口感甜润，方便携带，是帮助宝宝健脑益智、健脾养心的不二之选！

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在这里还有几点需要大家留意的：

1.健脑益智膏属于个性化私人定制，一人一方，是在基础方的基础上，再根据宝宝的体质进行灵活的加减，疗效确切，更加适合您的宝宝~

2.惠民的儿童膏方一般以中药食材为主，如配方中的山药、核桃、芝麻、乌枣等常规食材在日常生活中也可食用，并以饴糖、儿童蜂蜜等介质收膏。

选用的中药，一般以平和的药物为主，讲究“以平为贵”，如党参、黄芪等，少用滋腻碍胃之品。避免使用激素类中药饮片，以防对宝宝的身体造成损害。

3.膏方没有成品，需要现订现做，因此需要一些时间，请您耐心等待。

4.宝宝服用膏方期间，建议避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物，不宜饮可乐、果汁等甜饮料。

5.如遇宝宝发烧感冒、急性腹泻呕吐或者哮喘发作时应暂停服用，等病症缓解后才可继续服用。

6.膏方宜存放在阴凉干燥处，冰箱冷藏更佳。一剂膏方可以服用月余，保存时需要注意防潮和防霉变。最好将膏方放进冰箱内，低温保存。

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