长牙期很痛苦,爸爸妈妈多一点耐心 | 宝宝乳牙

作者介绍

米小帮

作为一名宝妈，我愿与你分享和探讨育儿“秘籍”。愿我们都能打通人生路上的任督二脉，在照顾好宝贝的同时能够同他们一起成长。

孩子的每一步成长都会让妈妈开心不已，当牙牙学语的小宝宝天真的一笑，你在不经意间发现：他（她）可爱的小嘴巴里萌出了一颗可爱的小牙齿时，这意味着我们的宝宝又长大了，可以进一步添加辅食了。

新“上岗”的妈妈们一定要仔细观察这个阶段的宝宝，此后每一颗长出的小乳牙里都有不少的奥秘，说不定还会是影响宝宝成长发育的“大问题”。据英国科学家今年的研究成果表明，孩子成年后患上心脏病等危险疾病时可从其掉落下的乳牙中提取干细胞来医治。那么，我们一起来了解一下这些既可爱又重要的小乳牙吧。

可爱的小乳牙

乳牙俗称“无根牙”，在宝宝还是胚胎阶段乳牙牙胚就开始发育了。仔细的妈妈会发现，在乳牙萌出前，小宝宝的牙龈就变得凹凸不平，这是乳牙牙胚在往外顶，意味着不久小乳牙就要露面了。据统计，乳牙萌出的平均月龄是6个月，大约在宝宝2—3岁时长齐，一共有20颗。

乳牙的萌出顺序

乳牙的萌出顺序是：中切牙、侧切牙、尖牙、第一乳磨牙、第二乳磨牙。下颌中切牙萌出后，上颌中切牙接着萌出。一般情况下，上颌相对部位的同名牙比下颌乳牙晚萌出。

01	下颌中切牙（4-17个月萌出）
02	上颌中切牙（5-15个月萌出）
03	上颌侧切牙（6-21个月萌出）
04	下颌侧切牙（6-27个月萌出）
05	上颌第一乳磨牙（8-28个月萌出）
06	上颌第一乳磨牙（8-27个月萌出）
07	上颌单尖牙（8-29个月萌出）
08	下颌单尖牙（8-29个月萌出）
09	下颌第二乳磨牙（8-34个月萌出）
10	上颌第二乳磨牙（8-34个月萌出）

值得一提的是，家长在宝宝乳牙萌出阶段对出牙顺序和时间不必与其他孩子比较。因为孩子间都存在个体差异，各个发育阶段还会受季节、出生地区以及辅食等多种因素的影响；并且出牙顺序并不决定牙齿的最终排序。因此，即使宝宝出牙顺序偶有颠倒，出牙时间相对较晚，只要在个体差异范围内都是正常的。

乳牙迟萌

婴儿出生后一年之内萌出第一颗乳牙均属于正常现象，如果1周岁后仍未萌出可诊断为乳牙迟萌。但实际在临床上，绝大多数宝宝第一颗乳牙萌出时间在4-15个月，所以在此时间范围内可以暂时进行观察。如果在16月龄还未萌出则要引起警惕。美国牙科协会建议第一颗牙齿在18个月内仍未萌出，需要去看牙医进行评估，寻找可能的影响因素。

乳牙萌出时的注意事项

宝宝乳牙萌出阶段可能会有发烧的症状。

一是由于生理性因素而导致的发烧，家长要留心观察，悉心照顾，掌握孩子发烧的轻重程度，帮助宝宝顺利度过这个阶段。二是由于在出牙阶段，孩子易出现咬手指，啃硬的东西的表现。如不能保证卫生，很容易引起腹泻发烧等疾病。



乳牙萌出后，通常家长还会发现孩子的乳牙排列不整齐。

除了先天因素外，还会受到后天因素的影响。比如，孩子喜欢吃手指，哺乳姿势不当，不正确的奶瓶喂养方式等。因此，家长要尽可能的规避这些后天可控因素，以保证宝宝乳牙排列的整齐。如果发现乳牙排列不齐也不必过于紧张，一方面，乳牙具有牙缝间距较大的特点，这是为长出恒牙而做的准备，因此会产生目测乳牙不齐的可能；另一方面，乳牙会被恒牙替换，在换牙过程中家长多注意，保证恒牙的整齐。

乳牙的作用

01
咀嚼

4—6个月的宝宝开始添加辅食后，乳牙就开始发挥重要的作用了。通过乳牙的充分咀嚼，孩子可以更好的吸收和消化辅食的营养，促进生长发育。

02

恒牙的向导

乳牙是恒牙的“向导”，每颗乳牙下方，都有一颗正在发育的恒牙，它会沿着乳牙的位置萌出。

03

促进面部肌肉和骨骼的发育

宝宝通过咀嚼可以充分锻炼面部肌肉，保证颜面的平衡；也可以促进颌面部骨骼的正常发育。

04

辅助发音

乳牙发育有利于宝宝清楚的讲话，有些宝宝因乳牙残缺（如上颚门齿），就出现讲话“漏风”的现象。

因此，家长们一定要帮助孩子们保护好乳牙，完成它的“使命”。即便它“服役”时间不长，也不能掉以轻心。

保护乳牙的方法

01

形成良好的饮食习惯

 蔗糖是形成龋齿的“帮手”。小孩子们对甜食通常没有抵御力，家长要合理控制孩子对糖类食品的摄取。例如，尽量少吃糖果、甜点以及含糖的饮料等。

02

 保持口腔的卫生

培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯。这样会大大减少食物残渣留在口腔内，降低口腔内细菌的分解发酵率，进而规避龋齿的产生。

特别是对于1周岁以内的小宝宝，家长可在每次哺乳完毕、用奶瓶吃完奶粉后或吃完辅食后，及时补充白开水，减少乳汁或糊状辅食等残留。并且准备好干净、柔软的纱布专门为婴儿擦拭萌出的乳牙。

03

定期做口腔检查

孩子在孩子一周岁左右，有条件就要去牙科做第一次检查了。当发现孩子乳牙上已经出现黑色小斑点，即使孩子没有不适反应，也要尽快就医；尤其是当孩子吃冷、热、酸、硬等食物反应牙疼时，要第一时间送医治疗，以免龋齿进一步恶化。



·

乳牙萌出阶段需要补充哪些营养

钙

钙是牙齿的重要成分，因此在乳牙萌出阶段需要给孩子多吃钙含量较高的食品，例如：牛奶、骨头汤、蛋黄等。

氟

 氟可以预防龋齿的发生。含氟的食品主要在鱼类、苹果及蛋类、牛奶里。

磷

磷有助于牙齿的健康，含磷的食物主要有：肉类、鱼类、奶、豆类、谷类以及蔬菜等。

蛋白质

蛋白质及各类维生素类对乳牙的发育和萌出起着非常重要的作用。

建议家长在孩子添加辅食或能够独立进食后养成孩子不偏食的习惯，尽可能的摄取多种营养，既有利于乳牙的发育，也能保证孩子全面成长。

充分锻炼乳牙

现在家长们照顾孩子面面俱到，许多孩子出现营养过剩的情况，这就会引起牙胚发育较早，恒牙萌出早；由于家长为孩子准备的食物精细、松软，乳牙牙根无法得到充分地锻炼而不易脱落。这两种因素共同作用，就会产生“双排牙”，也就是我们常说的“背背牙”。一旦这种情况发生，家长需要到牙科就诊，如有必要需将乳牙拔除，让恒牙长到正常的牙列中去。

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