加拿大留门生真实学业压力陈诉,别人脱单我脱发!

留门生们这些年可没少遭遇别人的私见和鄙视。什么“出国的都是富二代”这类言论已经见责不怪了。但有一条私见照旧不能忍，根本上会惹毛全部留门生。

那就是：

许多同砚都有这种遭遇，出国前七大姑八大姨都以为你不到场高考而选择出国留学是“享福了”。但是你本身知道，出国之后险些每天都活在高考般的压力下。

大部门北美的高校的学业压力都要比国内高校大许多，这是许多国人不能明白的究竟，却是在北美的留门生们天天呼吸的痛。

就读于北隽誉校的中国留门生现实上体验的学业压力险些可以到达天下最高程度。由于他们通常担当了天下上压力最大的高中（中国高中）的蹂躏，又要被世上压力最大的大学压榨。

在客岁日报做的一个读者调盘问卷中，有73%的读者同砚表现出国后遭遇的学业压力超出本身出国前的想象。对于本身留学期间的学业压力，许多同砚留学前以为会是如许的：

　　上了大学才知道，在巨大的学业压力下，实在你是如许的：

美国和加拿大两国排名前100的大学是出了名的累，有很多在国内和美国都读了大学的同砚都以为这边的大学要比国内的大学压力大得多，从其他西方国家（英国和澳洲）来北美读书的朋侪也有了同样感受。

缘故原由是多方面的，从美加两国的课程设置到教诲体制到高等教诲的理念都有缘故原由，在这里就不细谈了。乃至美国有机构每年都会评比出全美压力最大学校，许多名校都年年压倒一切。

北美大学的图书馆，可以说是难过而且少见的不夜城了。那边的深夜你绝对不会感觉到孤单，坐席全满的图书馆里灯火通明。

熬夜最痛楚的不是你彻夜了一个晚上以后，发现太阳已经升起了，而是当你走在归去睡觉的路上时，有人跟你说“Good morning”。这时，你的一天才刚刚竣事，而别人新的一天已经开始了。故有“破晓9点”之称。

不停鼓吹国外不搞应试教诲而崇尚素质教诲的大V们可以闭嘴了，固然北美的门生升入大学没有雷同高考那样的同一入学测验，但是入学后的测验考试作业却比国内大学繁重得多。

一个加拿大大学课程的总分数通常由Paper, Homework，Quiz, Midterm Exam, Final Paper构成，要拿到A的结果，就要包管在每一次作业，每一次大的测验中都不能出现太大的失分。这就造成了门生时时候刻都殚精竭虑，精力压力极大。

为什么我们以为国外大学里的测验很难呢？

1. 传授讲太快，在一学期内讲了太多东西

   
   

　　“So, we went over chapter 6 yesterday, and we are doing chapter 7 today, then chapter 8 tomorrow.”

这些Top 10学校的传授通常会试图在一学期内教授尽大概多的内容，多到门生忙不外来。而且传授们的心态通常都非常好：Come on, 你时间多得是，我才留一个chapter要读嘛，你一天读不完50页？

　　你以为我们一学期就注册了你一门课吗！一门课读50页，老子这学期上6门课就是300页啊！

2. 测验内容奇葩，考的范围太广

在加拿大是没有“大纲”这种东西的，以是传授们就为所欲为了。

3. Final Project + Final Exam + Final Paper三重打击

有着最惨Final Week的这些学校无一破例都喜好多重期末测验。各人都知道一样平常一门课要是有一个Final Exam，一样平常就不会再有Final Project大概Paper了，那样会极大极大极大地消耗门生有限的精神。

但有些学校偏偏就喜好双重打击或三重打击。乃至Final Exam再加一个Group Project。要知道在Final Week期间能凑齐几个人同时Meet的时间有多难！

而且Group Project的坑各人都懂的，这里就不再细说了，看图吧，满是泪。

之前小编在网上看到的有人加拿大多伦多的地铁站上拍到的照片。这是一个大门生发明的既能在地铁站上补觉、又不会错过站的办法。

这件T裇衫的反面上写着“Wake me up at St. George Station （请在圣乔治站唤醒我）”。穿着这件衣服在地铁上打打盹时，旁边美意的搭客就会知道，到了多伦多大学地点的圣乔治城站应该举起手，在这个可怜的缺觉的孩子背上，duang一下，拍醒他。

常常和孩子沟通

家长要做到让孩子把本身当成是知心知己。善于明白孩子，常常和孩子沟通。发现孩子有压力要给予充足的器重和生理上的资助，让孩子的压力得到开释。

鼓励孩子要科学用脑

鼓励孩子做一个学习筹划，便于科学安排时间，劳逸联合，进步学习服从，而不是一味地敦促孩子“学习”、“学习”、“再学习”，孩子大脑假如总是出于高度告急的状态下，反而会起到反结果。

鼓励孩子实时与生理大夫沟通

加拿大的大学一样平常都会提供免费的生理咨询服务，家长要鼓励孩子碰到困难时勇于到生理咨询中央寻求资助，这是舒缓门生压力的一种很好方式。

前教诲局高中资深生理辅导专员黄金利表现，华人家长常常以为家丑不可外扬，以是有许多严峻的题目，都由于体面的题目不肯意向外告急、讨教。黄金利号令以后各人改变这一旧的观念，有必要的时间肯定不要遮盖，要去讨教专家。

专家号令大学创建新体系

针对中国人不肯寻求生理咨询的征象，瑞德芬发起，大学有责任去意识到文化的差别，并以“特定文化”的方式有针对性地办理门生的题目。

瑞德芬以为，大学缺乏的是体系的、嵌入式筹划，为全部门生从第一天起提供培训和学术支持。大学必要创建一个体系，可以定期和门生打仗。和门生创建了这种关系，就会更有大概在早期发现门生的题目，门生们就更有大概寻求帮助。