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加拿大专家告诫:这些强致癌食品,有一种你竟然每天都吃?! ...

2019-2-9 00:10|发布者: 熊孩子|查看: 354|评论: 0

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摘要:话说,谈到癌症,许多人都会为之色变!近来,加拿大研究职员发现,有五种我们通常常常会食用的食品都有大概会致癌。此中的有些食品乃至不停以来都被人们看做是“康健食品”的代表。但是加拿大的营养学家表现,“提及 ... ...


话说,谈到癌症,许多人都会为之色变!



近来,加拿大研究职员发现,有五种我们通常常常会食用的食品都有大概会致癌。


此中的有些食品乃至不停以来都被人们看做是“康健食品”的代表。



但是加拿大的营养学家表现,“提及营养的题目,你必须要思量到它的配景情况”。


而,我们中国人最离不开的一种食材居然也上榜了......



那就是:鱼类。。。


鱼类被各人广泛以为是一种康健肉食,此中含有康健的omega-3 和-6脂肪酸。但实在,有些鱼,也不是那么康健。


科学家研究发现:人工养殖鱼的渔场水域常常含有长期性的有机污染物(POP),另有多氯联苯等多种有毒化合物。



这些化合物对人体神经、免疫、内分泌体系以及升值功能都有侵害,乃至有大概致癌。


康健鱼类的体内omega-3 和 omega-6的比例通常是1:1,但养殖鱼体内则有更多的omega-6化合物,这会诱发炎症!



假如你每周吃个一两次鱼并没有倒霉影响,但假如你恒久吃,就不发起了。科学家发起,多选择吃野生虾取代人工养殖的鱼类。不但营养丰富还更加安全。



好比:加拿大野生北极虾!


虾各人都吃过,也是许多吃货的最爱,每次去吃海鲜必点的一道菜~


本日,小编要跟各人分享一款很特殊的虾,不必要再烹调,解冻后就可以直接吃。


没错,就是这款加拿大野生北极甜虾


加拿大野生北极甜虾

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捕捞于200—250米以下深海里的北极甜虾,生长速率迟钝,一样平常必要4-10年的发展时间。


肉质很精密,体形也比一样平常暖水虾小,均匀每公斤120-150只左右,完全属于天然野生虾。


北极虾,又叫北极甜虾,煮熟后颜色呈粉赤色,肉质紧,吃起来有甜味,也因此而得名。北极甜虾不但鲜甜鲜味还富含优质卵白质,深受吃货的青睐。



北极甜虾差别于常见的养殖虾,每只的巨细都差不多,头部偏大,此中带头籽的这个部位的膏很特殊,一粒一粒的,有点像蟹仔,肉质鲜美甘甜,有嚼头。


熟的北极甜虾直接食用,生的北极甜虾是日本寿司的上乘用料。透红的外壳上粉饰着两颗黑黑的眼珠,格外诱人。



许多人以为虾有“黑头”是不是虾有题目?


别担心!“黑头”实在是一种正常征象~


有些北极甜虾头部颜色较深,出现出褐色、玄色等,俗称“黑头”征象,部门消耗者误以为这是北极甜虾的质量有题目。

北极甜虾生长在200米以下的海疆,以捕食深海中的浮游动物和海藻为生。


这些深海中的浮游动物或海藻由于终年不见阳光,自己就是褐色或玄色


北极甜虾的胃不像一样平常海鱼那样是在腹部,而是位于其头部,其头部(即胃部)天然出现出隐隐隐约的褐色或玄色,尤其是在其吃饱的时间。



北极甜虾是利用大型拖网从深海中直接捕捞的,把北极甜虾从二三百米的深海中直接拖上船。


有时间由于起网速率很快,大气压力快速变革,轻易造成虾头(胃部)的破碎,内部的浮游动物也随之扩散开来。


如许一来,原来隐隐隐约的玄色胃含物(浮游动物)就更能显现出来。



别的,一年中北极甜虾的捕食和产卵期都会发生变革,因此每只虾的,“黑头”征象也会时多时少。



北极甜虾是煮熟后立刻冷冻的。活蹦活跳的北极甜虾在捕捞上来后,立刻在船上举行预煮、分级、冷冻、包装,整个加工过程不到半小时,这就充实包管了虾的奇怪度。


由于北极甜虾已煮熟,解冻后是可以直接食用的。冷冻下的北极甜虾可以生存很长时间,固然颠末远程运输,但仍旧是质量很好、很奇怪。但一旦解冻后就要尽快食用哦。



加拿大北极甜虾跟平凡下的区别:


平凡养殖的活虾,生长周期是3-4个月。


但是在纯净的深海中,由于水域温度很低,生长迟钝,捕食浮游生物,以是北极虾的生长周期长达2-3年的时间




别看每一只北极虾的个头娇小,但是比平凡虾有营养的多。只只虾的肉质却是精密、弹嫩、饱满!


加拿大野生北极甜虾

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北极虾属于典范的高卵白、低脂肪、低糖康健食品,含有多种微量元素,特殊是富含钙和铁,同时还含有较多的镁。


纯野生,不存在添加激素、抗生素的担心,且脂肪含量极低,是优质卵白质的摄入。同时,还富含维他命B12等多种元素。

别的,北极虾还富含不饱和脂肪酸,每100克北极虾中含有2.6克不饱和脂肪酸。


与各人熟知的三文鱼中的不饱和脂肪酸含量根本相称(每100克含有2.7克)。


要知道不饱和脂肪酸许多是人体无法自身合成、而必须要通过膳食增补的。



末了,告诉各人一个北极甜虾解冻方法吧~


解冻时,将北极甜虾从冰箱中取出,放在常温下天然解冻。牢记不可将其浸泡在水中,尤其不能浸泡在热水中,由于那样会使北极虾原来的鲜鲜味道流失。


夏日温度高时,也不要直接在常温下解冻,应该在0-4℃的保鲜柜中迟钝解冻,如许可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。



解冻后的北极虾,假如是生食,食用前应用纯净水或矿泉水冲洗一下。


固然,也可以根据个人口胃举行加工,好比拌沙拉大概做成椒盐虾、甜辣虾等。味道也很赞哦~


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