加拿大的夏令时来了！明晚睡前记得把时钟拨快一小时，由于星期日（3月10日）破晓2时开始踏入夏令时间。
加拿大利用夏令及冬令时间，最重要是让日照时间较长，晚上可有更多光线。
在每年3月份的第二个星期日破晓2时转用夏令时间，即要将时钟拨快一小时；而每年11月的第一个星期日则转用冬令时间，表现要将时钟拨慢一小时。
有人会以为，每年两次调较时钟，是一种浪费时间的做法；根据观察表现，环球有约莫79％生齿不必要调较夏令及冬令时间，最重要是数十年前，有不少国家意识到这做法毫偶然义，从而放弃这种做法。
据一项研究指出，每年进入冬令时间，克日照时间淘汰后的数周内，诊断为烦闷症的病例数目会激增。
而根据德国一项研究发现，接纳夏令时间会令人失去一小时就寝时间后，人们会开始感觉失去服从，纵然11月复兴冬令时间，就寝有所增长，但生产力仍旧难以进步。
接纳夏令时间被指可节省能源，但美国国家经济研究局曾举行一项研究，分析近700万户家庭的能源斲丧量后，得出的结论是夏令时间现实浪费更多能源。
只管只是一个小时的变革，但研究表明大概我们人体的生物钟必要几天才气顺应这种变革。在那段调解期间，有统计表现发生车祸的次数确实出现了一个高峰，特殊是在夏令时开始时，我们将时钟向前拨快是一个小时，从而使我们失去了一个小时的就寝之后。一些警员部分表现，在夏令时开始之后的几天，交通变乱约莫增长10％，乃至有证据表明这一数字大概会更高，以是司机们肯定要留意安全。
责任编辑：WYL
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