杨幂怀孕8个月却被网友嘉奖“美出新高度”，李湘再度怀孕皮肤却加倍白皙透亮，吴佩慈怀孕时代仍然妆容精巧出席各大品牌运动……
为什么明星怀孕能俏丽依旧，而环视我们周围，良多通俗人怀孕后却是脸色暗沉、穿戴随便、恨不得方圆200米都能准确搜索到这儿有个邋遢的妊妇？
当然说孕育一个可爱、健康的宝宝是身为女人最幸福的事，但这样的幸福必定要用殉国“形象”来交换吗？有没有使幸福和俏丽兼顾其美的方法？别急，本期“俏丽课堂”，我们出格邀请到重庆市中山病院皮肤科副主任医师林兰，重医附二院妇产科主任医师刘建，重庆天妃整形美容病院院长、美容皮肤外科专家郑荃等三位专家，为列位准妈妈支招若何准确面临护肤品、防晒品和化装品，成为最靓丽的时尚孕妈。
【护肤篇】
纯天然护肤品多是炒作，准妈妈慎选
有相当一部门孕妈妈有这样的忧?：“我的皮肤原本挺好的，为什么一怀孕了，就产生了变换？”请问，孕期皮肤会产生哪些变换？
重医附二院妇产科主任医师刘建：总的来说，孕期的皮肤变换有这几个：皮肤过干或过油、易敏感、长黑点、晦暗无光泽。因为孕期会导致妊妇体内激素程度转变，影响到皮肤的蓄水能力和皮膜的完整性，同时导致皮肤色素加深，因而就可能涌现这些情况。但不是所有妊妇都如斯，这跟小我体质有关。有的妊妇皮肤非但没有变差，还有可能变得加倍柔滑红润。
即使是皮肤产生变换，但为了胎儿的健康，孕妈妈仍是不能应用护肤品吗？
刘建：孕妈妈们大可不必摆出如临大敌的架势，因为孕期皮肤的抵当力较低，此时，假如任由干燥、油腻、晦暗、黑点等成长，反而等闲给产后的皮肤带来不良的功效。所以，孕期也需要适当护理。
不外，孕期的护肤品不能选用日常寻常所用的，因为这些护肤品是针对健康、通俗的皮肤的，并没有考虑到妊妇敏感皮肤的特点和需要。此外，日常寻常应用的护肤品可能含有添加剂或出格化学成分，会给胎儿带来危险，尤其是孕早期，更是草率不得。建议列位孕妈妈在选择护肤品时，必定要看明确其成分，合适妊妇用的护肤品中一般不含凡士林、丙二醇、异丙醇、促渗剂、喷香精、人造色素、石蜡和矿物油等。
纯天然的护肤品是不是就是孕妈妈最好的选择？
重庆天妃整形美容病院院长郑荃：纯天然、原生态这些，多是炒作概念。只要妊妇选择最根本的产物来护肤，产物中不含有毒物质，不管是洗面奶，仍是润肤霜，一般都没什么标题。
不外，妊妇不能应用带有美白、祛斑等功效的功效性或医疗性护肤品，好比美白嫩肤霜、抗皱精髓素等。
孕妈妈可不成以应用宝宝用的护肤品呢？
重庆市中山病院皮肤科副主任医师林兰：宝宝护肤品确实够温柔，孕妈妈们确定能用。但这类护肤品只是针对宝宝的皮肤，无法有用供给孕期女性皮肤需要的营养。也就是说，搽了没有危险，但对孕期皮肤涌现的干燥、油腻、过敏等情况改良下场不大。
假如想改良这些不良状态，建议孕妈妈除了天天喝足够的水外，应用温柔保湿的洁面和润肤产物，而且洗脸的水温不宜过烫或过凉。
有没有可能经由过程饮食来让孕妈妈们达到护肤的下场，好比预防妊娠斑？
刘建：妊妇皮肤涌现妊娠斑凡是是在怀孕中晚期，涌现这种情况，是部门妊妇为了妊娠、出产和产后哺乳而产生的心理性变换，大师不需要怕惧。
有的妊妇认为天天吃多量富含维生素C的生果，好比猕猴桃、橘子等，就可以避免妊娠斑。妊妇吃生果虽好，但也不能保证百分之百地起到美白皮肤和预防妊娠斑的浸染，警惕吃得太多引起体重超标或血糖过高而患上妊娠性糖尿病。事实上，没有多吃什么食物就可以让皮肤变好的说法，妊妇最需要的是饮食的种类和营养平衡，只偏向于某些食物是晦气于自己和胎儿的健康的。
郑荃：营养平衡才有利于妊妇的俏丽和胎儿的健康。有人说，天天吃猪蹄、银耳、燕窝等富含胶原卵白的美容“圣品”，皮肤就会好。其实每小我成年后，皮肤的胶原卵白不会再发展，只会慢慢削减。像银耳、猪蹄等食物，不会直接转换成胶原卵白，但经消化后可以成为人体需要的营养成分。人身段好了，皮肤也会好起来。
【防晒篇】
宝宝专用防晒霜是孕妈妈的上佳选择
炎天女性最怕什么？估计大大都女性城市答复怕惧晒黑和晒伤。所以，防晒霜即是大师应用最多的防晒利器。但仍然有不少孕妈妈，怕惧防晒产物对胎儿产生欠好的影响，是以在艳阳高照下还顶着一张“素颜”，任由阳光侵袭皮肤。防晒霜真的是妊妇的大忌吗？
重庆天妃整形美容病院院长、美容皮肤外科专家郑荃认为，妊妇不防晒完整是短处的不雅观念，“孕期因为受激素影响，孕妈妈原本就出格等闲长妊娠斑，假如再不防晒，就更等闲诱发妊娠斑了。”郑荃认为，妊妇不需要完整拒尽防晒霜，可选择物理防晒，“打伞、搽物理防晒霜等都可以。”
郑荃说，孕妈妈外出时除了应用遮阳伞、凉帽、长袖衣服等防晒产物外，还可以选择以二氧化钛和氧化锌为重要防晒成分的物理防晒产物，它可以劝止、反射或散射失踪紫外线，“物理防晒霜不含紫外线吸收剂，只是起樊篱浸染，不会对皮肤造成刺激。”郑荃再三夸张，万万不能购置传播鼓吹有美白、嫩白等功效的防晒霜，喷香气实足的防晒产物也要避免。“宝宝应用的防晒霜是妊妇不错的选择。”
防晒品的SPF值凡是是15-50，但不是所有孕妈妈都需要选用高防晒系数的产物。因为每小我的肤质分歧，防晒系数越高，质地就会越偏油性，而凡是女性怀孕后皮脂腺渗出较多，无法吸收那么油的防晒产物。所以郑荃建议，短暂出门时可选择SPF15或SPF20的防晒产物；在外勾留时刻较长，又没有时刻补搽时，可应用SPF50的防晒产物；出外游玩时，假如要到海边或阳光较强烈的处所，可选择SPF30以上的防晒产物。此外，每日摄取足够的维生素C，对于禁止黑色素的生成也很重要。
【化装篇】
淡妆无妨，喷香水、口红必需彻底远离
有的女性属于“不化装就会逝世星人”，怀孕后就抵触且不知所措起来，事实在一般人看来，不少化装品都或多或少会对妊妇和胎儿产生影响。那快乐喜爱化装的孕妈妈该如之若何怎样呢？
“妊妇不需要完整杜尽化装品，像根本性的BB霜、腮红、眼线笔、眉笔等，是可以偶尔应用的，它们所含的物质在短时刻内是不那么等闲被皮肤吸收的。”郑荃几回再三夸张“偶尔”二字，“只是可以偶尔在出席一些场应时化个淡妆，不能持久化装，更不能花枝招展。不需要妆容时就请马上卸妆。为了卸得干净，妊妇应用不带刺激性的卸妆水、卸妆油是没有什么标题的。”
在化装品方面，郑荃指出，口红是必定要彻底阔此外。要知道，口红是由各类油脂、蜡质、颜料和喷香料等成分组成的。其中油脂凡是采用羊毛脂，它除了会吸附空气中各类对人体有害的重金属微量元素外，还可能吸附大肠杆菌进进胎儿体内，而且还有必定的渗入性。此外，拔眉毛、烫染头发、涂手指甲和脚趾甲油等，孕妈妈都要完整杜尽。
在购置护肤品和化装品时，虽说要看清它们所含的成分，但有的美妆品包装上标注的成排列表并不必定完整，出格是喷香水，因为需要商业保密，良多的成分被隐躲起来了。所以，喷香水也是妊妇需要避免接触的。
本版文/重庆晨报记者 朱阳夏
