高以翔去世第七天,爸爸摔倒:儿子,我再也等不到你回家了……

许多事没有来日方长，许多人只会乍然离场。千万别把最好的，留到最后。——凯叔

作者 | 关山月  

昨天，是高以翔头七。
他的爸爸、妈妈、哥哥、女友，好兄弟都来到灵堂吊唁致哀，而高爸爸离开时，到门口和送儿子最后一程的亲友和粉丝说谢谢，没想到下一步忽然踩空，整个人滑下楼梯，被亲友搀扶着上了车。
据媒体报道，当时周围好多人看到高爸爸摔倒的时候都哭了，他们说：「他真的太累了。」
是啊，高爸爸和高妈妈真的太累了。

从接到儿子出事信息的时候，他们就千里迢迢地赶回来。他们忍着悲痛安慰工作人员：「不是你们的错，你们也不会愿意发生这种事。」他们以白发人送黑发人，忙着交接孩子的身后事宜。他们还要忙着温柔地照顾其他人的心情。
更要忙着把亲爱的孩子带回家……

短短7天却又好像长过一生的距离，哪怕他们不停地安慰别人，可谁又能感同身受他们的悲痛呢？
对于痛失爱子的父母来说，他们这些日日夜夜又是怎么煎熬，在我们看不到的地方又掉了多少泪呢？

说好的来日方长，如今却天人永隔。他们再也等不到儿子回家了。





说实话，真的像大梦一场，直到如今，我还无法接受那个温柔善良，笑起来眼睛里闪着星星的大男孩就因为参加了一个节目，就这样毫无预兆地离开了我们。

明明那天之前，他还特意去相熟的理发师那里做了发型。他当时听说那是一个超高挑战体能的节目，非常担心自己无法完成。发型师特别信任地拍了拍他的肩膀，安慰他：你平常都维持运动、打篮球，健身，那些对你来说根本不算什么。



明明他还和发型师约好，等他参加完节目回来再帮他整理一下头发，因为他要参加好兄弟的婚礼，要当帅气的伴郎。
明明他还和最好的朋友约好过两天聚一聚，因为他和女友两家人马上有一个重要的晚餐，希望朋友到场见证他人生的新篇章。



明明他快要实现自己梦想中的家，执一人之手，共白发苍苍。



明明，他的粉丝前一天还去机场接机送他上班，还高高兴兴地跟哥哥说：「加油，拜拜。」



明明，一切都充满着希望，都往好的方向走。
可谁能想到，他在录制那档高强度综艺的跑步途中倒下，就再也没有醒过来。
原因：心源性猝死。
一夜过去，那些姑娘再也接不到心爱的哥哥下班了，那声拜拜真的就这样再见了。
他的宣传崩溃地喊：求你了，你出去玩，我们不营业了，回来好不好。



他最好的朋友收到消息，当天紧急买了机票从西班牙回到国内，把一生中最要好的朋友送回家。



他的公司合伙人哭得像个5岁的大男孩：兄弟，我这辈子怎么才能碰到一个你？



他作为伴郎缺席的那场婚礼，新娘发帖子说：本来气象说要下雨的，但我们知道这是你给我们最好的祝福。



新郎新娘特意为他留了最好的位置，婚礼现场放了为他特意准备的短片，事后，更是有人画出高以翔如果在现场时的画面会是多么圆满？



他的粉丝们排除万难，从世界各地赶来，在现场追思三日，她们小心呵护着灯，哭着说：哥，天黑了，我们也不怕……



他不久前的一个采访更是让人不胜唏嘘，小小的心愿再也无法满足，他的父母再也等不到儿子回家吃一顿团圆饭了……



前天，有媒体拍到高以翔的女友躲在后面偷偷落泪，她再也等不到那个最爱的人拥抱她。女友父母的悼词更是让人眼眶发热：「奔梦离家飞翔去，再续情缘入梦来。」



他才35岁，他有疼爱他的父母，有肝胆相照的兄弟，更有想要牵手一辈子的女友，不出意外今年就会结婚，他还有无限可能的明天啊！
可是，再也没有以后了。



事发当日，徐峥公开怒斥节目组：

太难过了，这么完美的一个人，所有的年轻人在外工作首先一定要自己爱护自己啊，千万不要拼命啊！ 节目的安全防范意识也太差了，绝对要负责任啊！

是啊，他原本可以有救命的机会啊！
如果不是在凌晨高强度运动……
什么是心源性猝死？
「心源性」指的是心脏问题，例如心梗、劳累、压抑之类。「猝死」指的是急性突然死亡或者突发24小时内的死亡。
而过度劳累和运动过度都可能成为心源性猝死的诱因之一。
而高以翔参加的这档综艺，主打：黑夜竞技和体能极限。



熬夜不好我们都知道，那夜跑又有多恐怖呢？
医生说：「熬夜会增加心脏负担，过度劳累就会引起心律失常，如果能好好休息，那能恢复过来，如果持续熬夜劳累，就可能猝死。」
而且高以翔参加节目跑步时，不是普通的晚上，而是凌晨。
凌晨时分，人体体温最低，八廓神经反应，关节活动性，心肺功能各项身体机能都处于低谷。
那这档节目的强度又有多大呢？
靠一根绳索，嘉宾就要徒手吊威亚爬70米高楼；



然后从70米高楼一跃而下，进行高空速降；



最好还能飞檐走壁；



甚至不可以害怕跌落和受伤，要从快速转动的滚筒上飞奔到对面；



此外，还有各种让你防不胜防的「被人狂追90s」，以及各种看似不可思议的高强度项目……
热爱运动的陈伟霆说：参加这个节目是我觉得最难的时候，每次都要录制到凌晨5、6点。
参加节目的男艺人有的跑吐过，有的甚至被扛到救护车上吸氧。



女演员钟楚曦参加完前两期直接连续吃了三天的速效救心丸，半个月都没有缓过来……



足以见这档夜跑节目的强度有多大？
是否把握住急救黄金4--6分钟……
猝死急救的「黄金时间」只有4-6分钟，如果在猝死发生的第一时间，身边的人能及时开展正确的心肺复苏等急救，将大大提高急救成功率。每延迟1分钟，心肺复苏成功率就下降10%。
那高以翔当时突然晕倒在地的时候，有没有专业的医生在身边？得到及时救治呢？
是否有完整的安全应急预案……

有其他综艺节目制作人员说：户外竞技类节目录制，应该要求嘉宾达到一定训练时长，现场医疗保障必须到位，参与节目录制的观众有明确的指引规范和应急疏散预案……
高以翔晕倒当时，节目组是否应用紧急时刻能救命的AED除颤仪？救护车有没有第一时间到达现场？对于紧急情况的发生有没有安全准备预案？

可根据现场观众的事后反馈，这个节目的应急预案是否周全却让人存疑。
事发第六日，高以翔顺利回家之后，高以翔粉丝站官方微博发表长文，二十连问，两百多万人支持，求一个真相和道歉！



而这样危险的情况并非先例，就在前几期，奥运冠军邹市明在体力消耗殆尽的情况下被困在海洋球了，越挣扎越出不来，反而渐渐被淹没。
节目组一直在拍，没有行动。直到团员们在海洋球池里看不到邹市明了，大家开始慌乱，陈伟霆和华少甚至说了好几遍：工作人员去看看市明吧。工作人员才开始行动，把邹市明从海洋球里扒了出来。
那个视频紧张的范围更是让人触目惊心。



如果当时，节目组能警觉：持久高强度的运动对嘉宾的体力是否适合？
如果之后，节目组能反思：及时注意嘉宾的动态，有不确定情况立马喊停。

如果之后，节目组能预备：多设置应急预案，准备好设备，及时救急。
那么现在的一切是不是不会发生？
高以翔是不是还会那么温柔地对我们笑着招手说：下次见。





为什么这一次我们那么难过呢？
不止是他是那个完美温柔的大男孩；也不是大家出于明天和意外不知道哪个先到来的惊惧；而是，从这次事件中我们看到了自己。
35岁，我们都如此接近或者相似的年纪。
谁没有感慨过、或亲历过世事无常呢？
10月份的无锡高架桥坍塌的胆战心惊还历历在目。



你不知道说好的再也就是再也不见，家人准备好热腾腾的晚饭，可今晚他们可能再也等不到那个回家吃饭的人了。



谁没有过加班熬夜到凌晨的时候呢？

谁没有拼一拼为工作为生活的疲惫呢？

谁没有爱人孩子和父母在等着自己保护呢？
可是，当熬夜变成敬业，当拼命变成应当，当生命不在的时候，谁来保护谁？
博主信小呆说：他之前不爱运动，在工作的压迫之下，经常过着晚睡早起的生活，可后来他发现自己的身体素质是那么的不堪一击，腰酸背痛，频繁的感冒发烧，嗓子发炎成了家常便饭。
他终于明白：那些熬夜全都是消耗身体的蠢事。

如果你问我什么最重要。
不是钱、不是名、更不是多大的房子，而是健康。
健康没了，就什么都没了。
前几天，唱《蓝蓝的梦》的歌手张咪确诊癌症晚期。她坦言：我从未像现在这样希望亲手触摸、感受阳光的温度,期待再次站在心爱的舞台……



或许我们都无法掌控意外和明天，但至少，今天，此时此刻，我们要对身体好一点。

1.不要忽略体检。
博主@dede-lab说，最近突然有好多人问他：「猝死好可怕，可以做什么体检项目预防吗？」
然而，令人遗憾的是，真的没有什么体检项目能预防猝死的。
但是，如果你遇到以下情况，请特别重视：



如果出现以上症状，请立马去医院做一个心电图。
2.请一定看看这个猝死时的抢救方法。
请你一定要学会「AED自动体外除颤器」的使用方法，向公司建议安装AED有备无患。下面👇黄金4分钟，真的，真的一定要重视。


video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1094436907842535425
3.请千万不要拿命去拼工作。
人到中年，我知道我们都有很多的不得已。
养家、买房，供孩子上学，给父母养老，一样的一样都足以压着我们不敢停歇。可是无论如何，请你都要善待自己，没有任何一份工作值得我们拿命去换。
如果健康没了，那些依靠你的人又要去依靠谁呢？
37岁的刘凌峰平均一个月出差5次、几乎每天都熬夜到凌晨，有一次甚至连续工作了整整70个小时……可等他患胃癌晚期，躺在病床上才发现：原来自己还有那么多此生未完成。
他曾不止一次悔恨：
我是两个孩子的父亲，辛苦工作，一心想多给他们存钱，给他们最好的教育。可今天我发现，我错了，他们需要的，只是一个爸爸。
不要把最好的留到最后。
正如于娟在《癌症日记》所说：任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。



现在已经12月了，马上2019年就要结束了。这句话无论你听过多少遍，我还是想说：各位，无论是难，是苦，没什么比一家人在一起，整整齐齐的，更好的事情了。
没钱就赚，离婚再谈，想睡就睡，按时吃饭，及时行乐，不行就撤，人生苦短，别生闷气！在所有的告别中，我最喜欢明天见。如果快乐很难，那一定要祝你平安， 世事无常，真的望你别来无恙。
没什么比好好活着更好了。照顾好自己啊！拜托了啊，各位。



谨以此文献给那个笑的很好看的男孩：
愿来世一生被爱，想要的都能拥有，真爱的都在身边。

- End -

作者：关山月，自由撰稿者，走人间世，写世间人，图片来源网络，版权归原作者所有。

长按二维码，关注育儿进化论

↓↓↓