孩子的视力问题令人头疼!视力与营养的关系(专家视频)

怎么样才能更好的预防孩子的近视

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手机平板对孩子的伤害比电视投影更大吗？

怎么样才能更好的预防孩子的近视？ 视力和与营养与什么样的关系？

那么就让我们走进健康大讲堂，听听专家怎么说！

专家讲解 《视力与营养》



张文敏－视力与营养



DHA是什么？


DHA称作“脑黄金”

DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量最高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童，也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。

DHA太重要了，在美国是列入处方药的，孕妇要医院产检，医生一般都会赠送样装，而在欧洲地区，很多国家把DHA列入国民保健，国家出钱给孕妈妈吃，就像我国的叶酸片一样。

自上世纪90年代以来，DHA一直是儿童营养品的一大焦点。

英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘。他们的研究结果表明：

DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。


孕产妇补充DHA的意义



孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长。

也可能有益于改善产后抑郁。

孕期补充DHA能显著减少新生儿睡眠惊醒次数。

而且还可以改善一孕傻三年的”魔咒“。





幼儿、儿童补充DHA的意义



DHA对幼儿脑神经功能发育方面有积极作用。使孩子更聪明更伶俐。

DHA对于缓解一部分的注意力缺陷综合症(多动症)有一定的作用。

DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。

DHA能够提高儿童视敏度。

DHA可促进骨骼的发育。

儿科专家：智力发展后天因素比重大，孩子长大后的智力跟婴幼儿期智力密切相关。

营养专家：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育指数高7分，4岁时，IQ高7分

另外作为改善记忆的重要营养素，DHA在中高考学生群体中有着广泛的消费习惯，对于短期的强化记忆有帮助。



老年人补充DHA的意义



DHA预防老年多种眼病

DHA可以预防和改善老年痴呆

【鱼油与藻油的区别】

虽然都是DHA的重要来源，但是存在较为明显的差别。

 从来源上讲，藻油是从人工培育的海洋单细胞藻类中直接提取的，未经食物链传递，完全不介入海洋环境，不含任何色素，安全无污染，是一种不饱和脂肪酸，很好的增加大脑和视力营养。而鱼油从鱼类脂肪中提取，存在生长过程中受汞等工业毒素影响，或有在食物链传递过程中被污染的可能；

 在DHA含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,约是鱼油DHA含量的3-10倍，而鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g，杂质较多；

 在性质方面，纯植物性DHA抗氧化能力强，不容易变腥，容易吸收，鱼油则性质活泼，易氧化变腥；

 适用人群上，DHA藻油还特别适用于胎儿、婴幼儿，鱼油则只适合于成年人、老年人使用。





葆婴海藻油胶囊特点


一粒葆婴海藻油 DHA=17斤核桃！=10斤深海鱼！

葆婴的DHA是完全纯海藻提取！

是世界上公认的DHA的最佳来源

没有人可以重新发育一次大脑，DHA让宝宝眼睛亮，智商高，反应快，记忆力好

葆婴海藻油经得起任何检测，一个小办法可以检测质量，放冰箱速冻5分钟，没任何沉淀，就是如此纯净，明确标注每粒含DHA100mg

·每粒含100mg提取自海藻中的DHA

·SFDA批准保健功能：改善记忆

·不添加合成色素、人造香精或防腐剂

保健功能: 改善记忆

食用方法: 每日一粒，饭后食用

适宜人群: 需改善记忆者

不适宜人群: 无

保质期: 24个月


葆婴海藻油胶囊（问与答）



 1.DHA 相关知识
答：DHA是一种不饱和脂肪酸。对儿童的健康功效主要是营养大脑及视网膜。积聚最迅速的时期是在胎儿期。迅速成长的胎儿，利用来自母体的DHA构筑自己的大脑和视网膜。其次是在出生后至2岁。在人的一生中，DHA都是非常重要的营养。

除了促进脑发育、神经联结，改善记忆、学习能力，促进视网膜发育，预防视力退化，还有抗过敏、降低血脂、胆固醇和血压，预防心血管疾病、防止血栓形成与中风，预防老年痴呆症、抗肿瘤（特别是乳腺癌和直肠癌）、降低血糖，抗糖尿病等作用。
——《功能性食品》 轻工业部出版社

2.DHA与卵磷脂的异同？是否可替代？
答：二者都是极佳的营养物质，作用机理不同但功效互补。二者同时还有诸多健康作用：如对心血管健康等，从益智角度看：

DHA：营养脑细胞，促进神经细胞发育及增殖；促进神经网络的形成；促进神经递质乙酰胆碱的合成，促进细胞间的信息交流和物质交换；促进视网膜的正常发育。

磷脂是细胞间传递信息的物质---神经递质的重要来源，充足的磷脂可提高信息传递速度，提高大脑活力，体现为思维敏捷。学习能力强；同时磷脂是大脑神经髓鞘的主要组成成分，有助于注意力集中，记忆力增强。

3.葆婴海藻油胶囊与鱼油的区别？
答：最大的区别是DHA来源不同，DHA:EPA含量不同。葆婴海藻油提取自生长在GMP环境下的海藻，有30个监控点，每天24小时由微生物学家和工程师监控，确保安全，更适合孕妇及儿童。

而鱼油是鱼类提取物，且市面上多数鱼油是针对成人设计，产品中DHA：EPA不同于世界卫生组织倡导婴幼儿摄入DHA与EPA的比例，WHO建议母婴DHA：EPA＝4：1。

欧盟健康声称：
1. DHA有益于婴幼儿视力的正常发育。使用条件：日摄入100mg。

2. DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿视力的正常发育。使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议摄入量，250mgDHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。

3. DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿大脑的正常发育。使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议摄入量，即250 mg DHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。

葆婴海藻油在中国母婴人群使用超过15年。

4.葆婴海藻油胶囊中 DHA 的含量是多少？用法与用量？ 使用注意？
答：每粒含DHA(二十二碳六烯酸)100 mg。一般建议，儿童每日1粒，饭后服用，适量饮水。准妈妈、乳母可2粒/日。建议上午或白天服用，晚上服用时个别人会影响睡意。有对海产品过敏者慎用。

5.葆婴海藻油胶囊能否和其它营养补充剂同时食用？
答：完全可以，没有影响。

6.如何给婴幼儿服用葆婴海藻油胶囊？
答：A.用量上：对于纯母乳喂养的孩子：断母乳前，乳母每日食用2粒；断母乳后服用方法同奶粉喂养的婴幼儿。配方奶粉喂养的孩子：4个月以上每日一粒。

注：由于消化的原因，0—4个月以内的婴儿不建议服用,4个月以上月龄小的婴儿每日一粒）。

用法上：婴幼儿可以采用与服鱼肝油胶囊相同的方法，鉴于婴幼儿咀嚼能力尚不完善，不要给婴幼儿服用胶囊皮。不建议将DHA加入到孩子喜欢的食物中，以免影响孩子进食。

7.奶粉中已经含有DHA是否还要额外补充？
答：首先要了解奶粉中 DHA 的确切含量，因为口感及氧化问题，奶粉里 DHA 很难达到每天100 毫克剂量。婴幼儿摄入奶量也会影响 DHA 摄入量。2 岁以内的孩子由于处于大脑的快速发育期，对DHA 需要量也是最大的。

欧盟有关 DHA 健康声称中这样描述：需要向消费者做出说明：每日摄入100毫克DHA才能发挥其健康功效。

所以建议儿童每日补充至少 100 毫克；葆婴海藻油胶囊每粒DHA大于等于100毫克，家长可以根据具体奶粉的选择情况酌情决定是否补充。

8.海藻油胶囊中DHA的剂量如何换算？
答：DHA 的剂量换算方法为：每粒胶囊中含海藻油为500 毫克，每100克海藻油中含DHA20克，因此每粒胶囊中含DHA为100 毫克。

9.海藻油胶囊中是否含碘？
答：不含碘。

10.葆婴海藻油胶囊为何不同批号的产品软硬度、颜色有差别？
答：葆婴海藻油胶囊是纯天然的保健食品。天然产品的颜色取决于原材料的色泽，有别于化工合成产品就在于不可能保证每批一致，所以，有一些颜色或口味的差别是正常的。并不影响产品功效成分的含量和作用。

胶囊的软硬度会受温度、湿度的影响而变化。新批号的产品，所在地寒冷、干燥往往胶囊较硬，如所在地天气热、湿度大胶囊会较软。只要产品开瓶没有胶囊没有破损，其软硬度不影响品质。

如因胶囊硬给孩子服用不方便的话，介绍两个小窍门给大家：
1）可以提前一天将胶囊取出放置室内，第二天胶囊即可变软。

2）如果着急服用，也可放置杯盖内隔水加热，胶囊也会很快变软。

11.葆婴海藻油优势介绍
答：1、来自非转基因海藻；获得多种权威认证：包括Non-GMO（非转基因）和美国FDA的GRAS（公认安全食品）认证；

2、在GMP环境下生长，安全无污染，生产工艺多达30个监控点，每天24小时由微生物专家和工程师共同监测；

3、纯净，重金属接近检测极限，几乎测不出。原料符合全球适用的法规、素食、清真、无过敏 ；

4、不添加合成色素、人造香精或防腐剂；

5、在中国有超过15年的使用历史，且没有问题记录。

12.脑瘫等问题孩子服用葆婴海藻油胶囊是否需要加量？
答：脑瘫属于一种病理现象，需要在医生的指导下用药物或进行有关康复治疗。

鉴于DHA是大脑发育所必需的营养成分，借助孩子大脑发育的关键期，给孩子促进脑发育的营养，不仅对正常的孩子有好处，对脑瘫康复期的孩子同样有积极的意义，可以适当加量使用，服用方法和注意事项同前。营养加康复训练能帮助这些“问题”孩子获得改善的机会，但请不要予以不恰当的期待。

13.海藻油中是否含有豆蔻酸和月桂酸？孩子长期服用有无不良影响？
答：葆婴海藻油不含有月桂酸。每粒葆婴海藻油胶囊含有 3mg 的豆蔻酸（理论值）。

资料显示：我国居民每日通过自然膳食摄入的豆蔻酸约为 400mg～700mg。一个鸡蛋里的豆蔻酸有22 毫克，50 毫升母乳中含有 102.4 毫克豆蔻酸，因此，葆婴海藻油即使长期服用其豆蔻酸也不会对健康有影响。

14.有关胶囊含铬问题。
葆婴公司生产的两款软胶囊产品，所用明胶来源可靠，其明胶选用没有经过任何化学污染的牛骨为原料制成，有清真证明，各项指标包括铬含量符合中国药典2010 版的要求：不大于 2mg/kg。