孩子发脾气时,家长的第一句话至关重要

2019-12-11 10:40|发布者: 热点新闻|查看: 176|评论: 0

本社区内容来源自网友分享，我们无法界定来源的真实性与版权，如果有侵权行为请联系admin@bbbear.ca，我们将在核实后处理，感谢您的支持与理解！

放大缩小

摘要:点击上方↑“中国nlp学院”，学习更多亲子心理学作者：凰兮来源：中国nlp学院（nlpcn1997）01别对发脾气的孩子讲道理有个朋友在群里抱怨，她家儿子最近总爱发脾气。暑假期间，她给儿子报了游泳班，这几天热得很，儿 ... ...

点击上方↑ “中国nlp学院”，学习更多亲子心理学

作者：凰兮

来源：中国nlp学院

（nlpcn1997）

别对发脾气的孩子讲道理

有个朋友在群里抱怨，她家儿子最近总爱发脾气。
暑假期间，她给儿子报了游泳班，这几天热得很，儿子整天赖在空调房，不愿去上课。
她给孩子讲了半天道理，结果儿子直接躺在地上打滚、哭闹，大喊：“我不要上课！我不去！”
朋友让他别闹了也不听，于是她就火了，把人给揍了一顿，硬是拖着去上课。
下课回家，这孩子还在闹脾气，饭也不吃，作业也不做。
于是，她的火气又蹭蹭地上来了，顿时把人大骂一顿，这才乖乖听话。
可是，看着儿子边掉眼泪边写作业的样子，她也心疼得想哭。
她知道自己的处理方式不正确，但是没有其他更好的办法了。
都是当妈的人，听到她这么说，我心里也有点难受。
有心理学家认为，孩子跟家长发脾气，其实是向我们求助。
可是，朋友只看到孩子不听话的一面，却没有想办法好好地理解他，并且以最糟糕的方式去应对。
不仅孩子孩子心中的苦闷无处述说，郁结难开，家长自己也心痛不已。

孩子发脾气时，家长讲道理是没用的。有研究发现，人的情绪系统的发育程度，优先于理智系统。

换句话说，当孩子发脾气时，他的“情绪”最先彰显其存在感，并且“理智”很难“生效”。因此，别想着用成年人的道理，去说服孩子，孩子的理智系统还没发育完全呢。
在孩子发脾气时讲道理，他不仅听不进去，还会变得更加暴躁。

发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有害
上周去逛商场，看到一个年轻的妈妈带着个三四岁的女孩。

女孩停在卖雪糕的区域，指着跟她妈妈说：“妈妈我要吃这个！”
她妈妈一边拉着女孩的手臂一边推着购物车走：“你还在咳嗽，不能吃。”
女孩甩开妈妈的手，坐到地上，不依不饶地说：“我就要吃！”
女孩的声音很尖，商场里许多人都看向她们，女孩就像得到了鼓励，闹了起来：“我要吃雪糕，不买我就不走！”
没想到，妈妈直接就是一句：“你不跟上来，就把你留在这里了。”
然后真的不管在地上闹腾的女儿，推着车走了。
被丢下的女孩顿时“哇”地哭出来，见妈妈越走越远，只好边哭边追上去。说实话，我很心疼那个女孩。
咳嗽自然不能吃雪糕，但是先给孩子买了，跟她商量，等病好了再吃，也是一种办法。
直接以冷漠的姿态对待孩子，无疑会给她小小的心灵造成创伤。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉曾经说过：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。”

曾看过一个案例。

有个孩子一开始常常发脾气，每次父母都吼他：“你再闹我们就不要你了！”
被吓到的孩子，渐渐“收敛”起来，变得“特别懂事”，不再需要父母操心。
可同时，他也变得内向、不爱说话。
父母虽然觉得内向不太好，但也比发脾气好，也就没有过多关注。
直到他们偶尔看到孩子的日记，才发现自己的孩子居然有自杀的念头，往医院一查，证实患上了抑郁症。发脾气，其实是一种的发泄途径。
人都有情绪，如果一直压抑着，自身的生命力就会不断地被消耗，这也就是“内耗”。
内耗太过严重，意味着孩子一直跟自己的情绪作斗争，无暇他顾，更是容易诱发抑郁情绪。
所以，孩子发脾气本身是无害的，阻止他们发脾气才有问题。

帕蒂·惠芙勒在《倾听孩子》一书中提到：

“孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。”

孩子发脾气的时候，最需要的不是“被劝阻”和“听道理”，而是“被理解”。

孩子发脾气时，你的第一句话很重要

在综艺节目《不可思议的妈妈》中，胡可的儿子小鱼儿的相处很有意思。
在一次吃饭时间，小鱼儿要妈妈马上把新玩具弄好给他玩。
被妈妈拒绝后，小鱼儿立马开始发脾气了。
但胡可说了这么一段话：

“我知道你很想让玩具‘变身’，你很想让它变成机器人，但是要等吃完饭以后，这是规则，我们要遵守规则。”

这个节目看下来，每当小鱼儿闹脾气，胡可的第一句话总是“我知道……”

“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家，你心里有点难过，但这是规则。”
“我知道你有点害怕，但是你表现得很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”
……

当孩子发脾气了，比起讲道理和强行“劝止”，我们首先要做的，是接纳孩子情绪。
而“我知道”这三个字，正是表达了家长的接纳和共情，代表你感受到孩子的感受，理解他的内心。

电视剧《小谢尔顿》中有这么一幕。

小谢尔顿突然在餐桌上乱发脾气。
不过，他爸爸没有骂他，而是先听听小谢尔顿为什么要发脾气，接着跟他说，自己知道他心情不好的原因，并表明不会惩罚他。
然后爸爸开始说自己的事情，进一步让小谢尔顿知道，自己真的明白他的感受，同时也给小谢尔顿一个暗示，有情绪是可以的。
接下来，则是给小谢尔顿提出建议。
有情绪是允许的，但是小谢尔顿处理情绪的方式确实做错了。
所以爸爸希望小谢尔顿能够承担起责任，向家人们道个歉，然后吃完晚餐。美国家庭治疗大师萨提亚说：

“当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子的心声，给与关爱和理解，同时体会孩子的感受。”

从倾听到认同再到提出建议，小谢尔顿的爸爸都很好地做到了，而且从头到尾都保持了平静。
温和平静又有耐心的父母，也更能让孩子更好地打开心扉。

网上看过一个视频，十分让人感动。

“你要把你的想法说出来，这样我才能知道你的底线在哪里。我会尊重你的底线，绝不会越过。我尊重你，也尊重你的心情，要是今天不适合跟你开玩笑的话，你只需要告诉我，我就不会了。”

视频中的父亲，对女儿的态度，处处都充满了耐心和尊重，简直是教科书般地示范了如何处理孩子情绪。
孩子的个性是不同的，当他们发脾气的时候，家长应对的方法也要有所调整，但是有一点是最基本的，那就是耐心。
任何情况下，都请别忘了表达爱。
孩子发脾气时，我们应给予他接纳和理解。
育儿即育己，孩子每一次发脾气，其实都是家长和孩子共同学习和成长的好机会。
共勉。作者：凰兮，一个爱听故事的撰稿人。来源：本文系中国nlp学院（nlpcn1997）原创，这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。转载请在后台回复“转载”。