你什么情绪,孩子就什么命

作者：佳言



安全感就是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。

                                                   ——秋葵妈


 上周，从网上淘了一个精美的玻璃鱼缸。 周末到货了，五岁的儿子西柚非要抢着帮我拆快递。 我一再跟他强调这是个易碎品，不准乱动，得我亲自拆。 鱼缸刚取出来，西柚惊喜地赞叹说:“妈妈，这个鱼缸好漂亮呀。” 正说着，他就伸出手碰了下鱼缸，当时我还没来得及放稳，“啪”的一声，鱼缸碎了一地，把我俩都吓了一大跳。 顿时一股“火”，就蹭蹭地往上冒，我狠狠地跟他吼道:“快给我走开！刚买的东西就被你给弄坏了！” 只见西柚两眼泪汪汪地看着我，哽咽地说着:“对不起，妈妈，我不是故意的。” “妈妈，你是不是不要我了？”他边哭边说着，没有走开，反而过来紧紧地搂着我的大腿。 看到小家伙这么抱着自己，像个顽皮的小天使，我的心顿时就融化了，怒气也消了。 不过我也有些疑惑，为什么孩子被吼了，反而更粘人呢？


 不禁想起电影《送我上青云》中的一个经典片段。 电影中，姚晨饰演的盛男，和妈妈的一段争吵引发热议。 姚晨大吼：“你配当妈吗？”



盛男被查出癌症，但她没有告诉妈妈。不是怕妈妈担心，而是怕妈妈责骂。 面对妈妈的质问，她说：“我敢告诉你吗？我从小生病都是我的错，我生病就是耽误你赚钱。”
“我为什么不告诉你？因为我觉得又是我的错啊，我想做正确的事情。”



原生家庭的伤害，是一辈子无法治愈的创伤。 盛男回忆自己十岁那年，第一次全家人一起坐飞机。因为晕机，盛男吐了一身。 隔壁座的人嫌弃就算了，父母也嫌弃她，还骂她丢人。 在最需要父母安慰的时刻，换来的却是父母的责骂、吼叫和否定。 在这种家庭中长大的她，特别卑微，容易恐慌、自责、没有安全感。


幼年时期，父母是孩子安全感的主要来源。 如果我们脾气不好，不会控制情绪，经常吼骂孩子，那么他们一生都要背负着怯懦、自卑、偏激、敏感的包袱，没有安全感地生活。 他们缺乏自信、胆小怯懦，害怕和别人接近，担心被别人嫌弃。 正因为需要安全感，所以当孩子感觉不安全时，就会黏人，强烈地依恋父母。 科学研究发现，安全感不仅影响孩子的社会情绪发展，还会影响孩子的认知发展。 我们都希望自己的孩子，能拥有阳光明媚的性格，去度过美好的一生。 而不是在他们长大成人之后，带着心里的伤，对我们充满怨怼。


心理学家认为，在成长过程中，孩子不仅需要父母提供物质上的照顾，更需要亲情，需要心理安全。 父母如果发现孩子缺少安全感，可参考以下几种方法，多关爱孩子。 1.家长稳定的情绪 很多父母总是把工作中的情绪带回家。 比如，工作不顺心，回家就不给孩子好脸色，冲孩子出气。 这样就会把受挫感，通过生理、心理的虐待，施加给孩子，让需要关心的孩子，更缺少安全感。 而孩子粘人，是他们内心发出的无声渴求：“爸爸妈妈，请爱我，请用稳定的、温暖的方式来爱我！” 可惜，很多人听不到孩子的渴求，错把孩子黏人当成一个坏习惯，想方设法消除掉。 殊不知，问题的根源在自己这里，是自己情绪不稳定、动不动就发火，导致孩子缺乏安全感。 需要改变的，是大人自己。


心理学家有一个好听的比喻，叫“情感舞蹈”，形容父母与孩子之间的同步互动。 生活中不可能一直是欢声笑语，关键在于你们的关系协调、节奏稳定。 父母懂得控制好自己的情绪，不把坏心情带回家，用一个好心情拥抱孩子。 这样不但能有利于亲子关系的升温，更有利于孩子安全感的建立，同时也会让自己变得平和，不被情绪所控制。 2.和谐的家庭气氛 杨澜曾和先生发生过非常激烈的冲突，把孩子也吓着了。 冷静过后，他们都意识到自己做了一件非常可怕的事。 于是他们单腿跪在地上，平视着对孩子说：

“很抱歉爸妈刚才做了一件非常错误的事，在你面前争吵，还用了非常不雅的语言。我们想和你说，大人有时候也会做一些很愚蠢的事，我们真诚地向你道歉，请你原谅我们。” “你要记住，第一，爸妈彼此之间还是相爱的；第二，我们不想再让你受到任何的惊吓和伤害。”

很多父母在出现问题时，总试图归因于孩子，觉得要是没有孩子，一切都会好的。 其实，问题的源头在父母身上，夫妻关系才是家里的定海神针。 美国家庭治疗大师萨提亚说过：“无论国王还是农夫，只要他家庭合睦，便是世界最幸福的人。” 家庭合睦，父母恩爱，是送给孩子最好的礼物。 家在，爸妈的爱在，孩子才能喜笑颜开。 拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立，是至关重要的。


3.赞赏激励法 孩子最希望得到父母的认可与赞赏。 但在现实生活中，很多父母评判儿童的行为却经常发生。 这一刻还晴空万里，下一刻就电闪雷鸣，这种不确定感，会让孩子很没有安全感。 对于孩子，要宽容些，孩子做了错事，少指责；做了好事，要多表扬、赞赏。 有的父母很少夸自己的孩子，却总是夸人家孩子好，而且当着自家孩子的面夸。 这样就会让孩子误解：“爸爸妈妈爱的是别的孩子，而不是爱我。”  还有的孩子认为爸妈的爱，是有条件的，他表现得好，爸妈就爱他；表现得不好，我爸妈就冲他发火，就不爱他了。 对于这类孩子，父母更应该多关注、多激励孩子。   


4.巧用爱抚效应 通常，在孩子情绪不良时，拥抱最能稳定孩子的情绪。 比如摔坏一只杯子，父母可以先拥抱或抚摸他的后背。 这是给孩子一个积极的暗示：虽然我做了错事，妈妈还是爱我。 当孩子被妈妈拥抱时，大脑会释放“拥抱激素”，能让孩子感受到被信任和安全感。 在妈妈的怀抱里，他会感到妈妈的爱，感到温暖和接纳。

 一个孩子在满满的安全感中成长，长大后才能形成独立和健康的人格。 孩子不会凭我们长期的行动，来评判我们对他的感情，更容易根据我们一时语气的软硬，来判断我们是否依然爱他。 所以在父母批评他们的时候，他需要在父母这里索取足够的安全感和确认。 确认妈妈是爱他的，即便在发脾气时，也是爱他的。 此时，千万不要强行推开那个黏人的孩子，而是应该以拥抱回应他。 真正得到过爱的回应的孩子，才能够有足够的安全感，去独自应对外界的世界，独立于爸爸妈妈自己生活。 《弗洛伊德的使命》里的有一句话说过: “一个无可置疑地深受父母宠爱的人，会终生保持胜利者的感觉，而这种成功的信念，会导致他这一生，都能不断地获得成功。” 与所有父母共勉。 作者简介:沈佳，亲密育儿与家庭教育的践行者，关注女性、家庭、育儿成长话题，用走心的文字，抒写平凡的世界，愿以己之文，有益众心。 -End-
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