【抖音】孩子发烧你是怎么退烧的?“健康天津”来解答

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孩子发烧怎么办？
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孩子发烧你是怎么退烧的？

捂汗、泡脚、酒精擦拭，都是错误的退热方法，体温达到38.5℃，建议服用退热药，有过热性惊厥史的孩子体温达到38.0℃建议服用退热药。

我们说的物理降温指的是温水擦拭或者温水浴。

擦浴部位：颈部→腋下→腹股沟，这几个大动脉波动的地方。

注意事项：过程中避免因为温水擦拭引起患儿不适感。温水擦浴过程不要超过20分钟，避免患儿着凉。

捂汗很可怕？

经常有老人觉得孩子发烧多盖被子，要捂汗。其实这样是非常危险的。宝宝发烧最可怕的不是高热，而是快速大量出汗导致的脱水，这才是最危险的情况。

宝宝小，身体内水分本来就不多，捂汗会让孩子在短时间出大量的汗，同时补充水分不及时，就导致脱水。脱水严重的会导致脑细胞脱水，很难恢复到正常水平，这才是永久性损伤。所以越小的宝宝越不能捂被子，3岁以内都不建议捂被子，后果很严重。特别指出的是，请不要再使用酒精降温，酒精刺激性较大，容易引起宝宝呕吐等症状，让家长误以为病情加重。而且因为酒精快速挥发散热会引起表层血管急速收缩，皮肤发紧，也会让宝宝非常不舒服，刺激性大于降温功能。

比较有效的方法，妈妈可以参考下面这些：

1、给宝宝爱喝的水

多喝水让宝宝出汗，也把丢失的水分补回来。对于还在母乳的宝宝，发烧时要增加母乳喂哺的次数。
如果宝宝因嗓子疼等问题不爱喝水，妈妈可以适当给点他爱喝的果汁，特别是富含维生素C的鲜果汁，帮助恢复。

2、适量穿衣，勤更换
不是什么时候都要捂着，根据宝宝身体情况调整衣服，也许把衣服打开散散热，体温也会下来。

3、注意营养补充，别只喝粥
有的妈妈怕宝宝生病消化不好，顿顿吃粥，其实这样营养不够，不利于宝宝恢复。发烧时体内新陈代谢特别快，需要大量能量支撑。如果他状态好，营养丰富的蔬菜肉类都可以给点。但切忌吃的特别饱，毕竟消化系统还是相对弱。

4、勤测体温
建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1—2小时测一次。

哪种发烧需要尽快去医院？

如果宝宝出现下列情形，或是你感到担忧或不安，不管是否发烧，都应立即送医生处诊治：

• 
  有脱水现象，例如：口部干涸、啼哭时没有泪水、病容满面、眼球或头顶囟门凹陷、尿量大幅减少
  
• 
  出现高烧惊厥、抽搐
  
• 
  精神萎靡不振，嗜睡，反应迟缓
  
• 
  身上有红疹
  
• 
  持续发烧不退
  
• 
  持续头痛和呕吐不止
  
• 
  皮肤出现紫斑
  
• 
  嘴唇、手指、脚趾发黑
  
• 
  三个月以下婴儿出现发烧
  

“健康天津”抖音号已于9月25日正式开通

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