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春节出行爸爸妈妈一定要注意的问题!

2020-1-21 18:42|发布者: Joney|查看: 486|评论: 0

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摘要:文|紫苏妈妈过年是除旧迎新的喜庆日子,是总结一年丰收的欢乐时节,更是孩童们最快活的时光。这段时间我们会走亲访友,也会吃上丰盛的大餐。可虽然是开心的日子,却依旧存在许多健康隐患。尤其今年刚爆出的新型冠状病 ... ...




文|紫苏妈妈

过年是除旧迎新的喜庆日子,是总结一年丰收的欢乐时节,更是孩童们最快活的时光。这段时间我们会走亲访友,也会吃上丰盛的大餐。可虽然是开心的日子,却依旧存在许多健康隐患。尤其今年刚爆出的新型冠状病毒来势汹汹,并且已经连续几个省市都接连发现了感染患者,使得很多家庭都担心不已,当然武汉市卫健委第一时间也发出相关的春节出行注意事项:

要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生,加强体育锻炼,保持清淡饮食,避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状应及时就近就医。

出门的时候尽量佩戴口罩,尤其儿童,孩子抵抗力差,这一点需要家长注意,在车站或者人流多的地方,咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻,不用手扣鼻子和揉眼睛,不吃生肉制品, 避免与呼吸道患者密切接触,避免近距离接触野生动物或活牲畜。





除去以上建议,还有几点需要爸爸妈妈们留意:

1、饮食

过年免不了大吃大喝,孩子脾胃娇嫩,不能过于放纵饮食,甜食冷饮尽量少吃或者不吃,不要吃太多五花八门的食物,否则容易吃坏肚子。

0~1 岁的宝宝,主要还是以奶粉为主,切忌不要胡乱投喂。2岁以上的孩子保证每一餐都要有主食摄入,不能只吃零食,或者各种菜类。

2、勤漱口、刷牙

新年吃的太杂,就要注意口腔的清理,尽量让孩子每天早晚刷牙,吃一些甜腻的食物最好漱口。

3、注意保暖

过年期间的温度依旧比较低,孩子在玩的过程中,容易出汗,家长可给孩子准备几条吸汗巾,穿衣方面也要适度。

4、外出安全

每年到年底时,都是儿童丢失、拐卖的高发期,爸爸妈妈出门一定要注意看管好自己的孩子,不能让孩子独自长时间看守行李,乘坐火车时,不要只顾着自己休息睡觉,应时刻保持警惕。

对于那些在车站故意和自己攀谈的人一定要有防范意识,无论什么时候都将孩子单独交给陌生人看管,切记拉紧孩子的手!必要的时候准备一根防丢绳,以防万一。另外大一些的孩子要对他进行安全教育,告诉他如果找不到爸爸妈妈应该找穿制服的叔叔或阿姨。

5、出门备用药品

孩子如果受寒记得第一时间给孩子泡泡脚,生姜红糖水,用电吹风吹吹大椎,或者备上风寒感冒颗粒。吃多了积食可以喝一些大麦茶,大山楂丸,也可带孩子多运动,跑一跑。



不管怎样春节期间一定切忌暴饮暴食,用餐之后可以做适量运动,比如散步,有利于促进食物的消化。如果出现了胃肠不适, 最好是清淡饮食,选择易消化食物,遵循少量多餐原则,比如粥、软面条、蒸蛋羹、酸奶,再吃点易 消化的蔬菜,让“过劳”的胃肠道休息休息。此外对于新型冠状病毒,大家还是要摆正心态,不要过度恐慌!

从今天起紫苏就准备断更啦,也祝愿各位爸爸妈妈新年快乐!阖家幸福!2月3号更新文章哦!

文中动图均来自soogif,其他图片来源网络,版权归原作者所有,侵权联系速删。







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