钟南山建议:2月,多给孩子包这馅饺子,开胃又消食,比韭菜和白菜都鲜,真香

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俗话说美味饺子，我最喜欢的面条食物是饺子，不仅因为它味道鲜美，营养丰富，而且喜欢它的简单易吃，让一锅饺子在家里吃，节省烹饪时间，尤其是秋冬，天气逐渐凉爽，吃饺子到处温暖，很开心！



饺子在褶皱中是美味的，这句话是说饺子是否好吃，不是形状，关键还是饺子馅，饺子馅好吃是饺子的关键，人们经常吃饺子馅有三个新鲜馅，猪肉馅，卷心菜馅等，每个饺子都有自己的口味，但也有不同的人喜欢的，这些馅也是我们通常吃的饺子馅，今天小峰也有一个不同的饺子馅：

秋天，给更多的孩子这个馅饺子，比韭菜和卷心菜更新鲜，孩子们特别喜欢，香极了！

原料：白灵菇，大辣椒，猪肉，面粉，洋葱和生姜

1.包饺子的第一步必须是调整面条，醒过来，然后把馅吃完。根据家人的份量，准备适量的面粉，倒入盆里，倒入少量冷水，搅拌几次，直到大面团不是干面粉，然后揉成光滑的面团，用保鲜膜或湿布盖上20分钟。

二、适量的猪肉，尽量少放一点，现在猪肉太贵了，可以节省一些吃的，把洋葱和姜一起切碎，放进大碗里，加入适量的盐、淡酱油、鸡粉搅拌均匀，腌10分钟。



3.在锅中加水，煮2分钟，放入平菇2分钟，取出冷开水。平菇的烫烫水主要是去除臭味和草酸，同时减少杏鲍鱼中的水分，防止水包饺子。

4.白杏平菇挤干水分切碎细碎，辣椒去籽后可以切碎，就像辣辣椒可以放锋利的辣椒一样，味道绝对不一般，但如果给孩子吃，最好在2分钟后放辣味甜椒，黑木耳切碎水，取出冷水，再切碎细辣椒。

5.将白灵菇、辣椒、黑木耳切成肉馅，加入1汤匙熟油，搅拌均匀，调整饺子馅，以保持白灵菇独特的味道，不要放五香粉等调味料。



6.醒来后，把面团揉成一小块，再揉成同样大小的小剂量，然后卷到中间厚厚的四面薄饺子皮里，包上我们的饺子馅，揉成你最喜欢的形状。

7.在锅里加入更多的水，把锅的边缘向下煮沸，放入饺子里，用漏勺的背面轻轻搅动，防止沾在锅上，等水加少量冷水，我们称它为点水，在这里重复3次水，看到饺子浮起来，饺子皮肥肉滚筒煮熟，就可以关掉火把盘子拿出来享用了。-



白灵菇肉肥厚，味道鲜美，味道鲜美，营养非常丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化的作用，用它包饺子，芳香，比肉饺子更香！二月，给更多的孩子这种馅饺子、开胃菜和开胃菜，孩子们特别喜欢吃，真的！

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