孩子频繁感冒,这四点不容忽视!

不知道大家有没有发现，最近身边感冒的越来越多，不是咳嗽的，就是鼻塞、流鼻涕的。要是大人感冒了，估计抗一抗也就好了，但是小孩子的抵抗力差，感冒之后，要很久才能完全康复。



这不，我们隔壁邻居家的儿子就感冒了，好在不严重，就是一直流鼻涕。邻居说，她家儿子已经流了一周多的鼻涕了，一给他擦鼻涕就会哭闹，还经常鼻塞，晚上连觉也睡不好，看他难受的样子，一家人都跟着心疼。

现在因为疫情，孩子们基本都宅在家里。如果像往年一样，孩子上幼儿园、上小学，班级里一旦有一个咳嗽的，没过几天就会传染一片。这么多孩子感冒咳嗽，很容易交叉感染。有数据显示：儿童感冒80%—90%是由病毒所引起的，主要通过呼吸道传播，可以通过直接或者间接接触交叉传播，也就预示着病毒感冒具有较快的传染性，因此传染性极强。如果只是一时感冒还好，如果孩子频繁感冒，可能还会影响一生的健康。



可能有的家长会问，现在已经是春天了，比冬天可暖和了，为什么还总是感冒呢？别着急，我们先来听听专家怎么说：



看完视频后，大家明白了吧！

春天的天气，总是说变就变，一会冷一会热的，可能中午还顶着大太阳，只需穿一件毛衣就可以了，到下午的时候突然一阵寒风来袭，就得重新裹上羽绒服。在这样的天气里，体质比较弱的孩子，就很容易招架不住，说感冒就感冒。所以家长们在这样的季节尤为要注意小孩子的身体健康。

除了天气的原因，还有什么容易导致孩子感冒呢？

我总结了这么四点吧：



1

偏食厌食、营养不均衡

现在很多孩子都有偏食厌食的毛病，胡萝卜有怪味，不吃；蛋黄太干了，不吃；西蓝花没味道，不吃……甚至有的孩子，只喜欢吃快餐，比如汉堡、炸鸡什么的。这样下去，身体就会营养失衡，身体变得很差，身体差也就更容易感冒。

2

作息不规律，睡眠不充足

有很多孩子经常到了晚上十点、十一点了才睡觉，第二天早上九点才起床，这样的生物钟作息，已经违背了孩子成长发育的正确作息时间。晚上10点过后，这个时间对于孩子已经是熬夜了。要想让孩子养足精神气，就必须保证充足睡眠，这同样也是提高免疫力的方式之一。



3

运动不足

尤其宅在家的这段时间，很多孩子只知道看电视、玩手机，要么就是一天到晚的躺着，这样下去，身体没有得到很好的锻炼，反而还会让身体更加疲累。

4

乱吃药

有的父母，在孩子刚有一点儿鼻塞、咳嗽的时候，就会给孩子吃药。要么凭老一辈家长的经验，要么就是随便买点药，甚至有的父母直接给孩子吃成人的药。结果孩子吃了药之后，不见好转，这里面多半原因就是家长给孩子乱吃药，不遵医嘱用药导致。

病毒是大多数感冒的主因，但是一般药物是起不了作用的，尤其是早期发病时，如果用药不对，不仅吃了无效，反而还会让孩子的机体菌群失调，加重病情。尤其是西药，药性的副作用很大，更需要遵医嘱正确用药。

其实要想帮助孩子预防感冒，关键还是要提高孩子的抵抗力。除了要注意营养均衡不挑食、保证充足睡眠、多运动多锻炼之外，还应当注意正确用药。







《小葵花妈妈课堂》中专家提醒：孩子感冒恢复期，可以辅助一些含有黄芪、石斛、山楂等成分的儿童专用药，补脾扶正，提高机体免疫球蛋白水平，从而提高宝宝的抵抗力。

比如：小葵花芪斛楂颗粒，可以改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

再次提醒大家，一定要记住：要给孩子吃儿童专用药。因为：孩子不是成人的缩小版，在把握剂量、成分上面，还是要科学正确用药，即儿童要用儿童药。

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