【卫生保健】孩子近视怎么发现?其实眼睛已经发出信号了

近视防控，从小做起

现在的孩子学习压力大，手机、平板又不离身，不少都早早戴上了眼镜。有些家长即使有防控意识，因为缺少相关知识，对小朋友的视力问题也是防不胜防。

其实，在孩子眼睛开始发生近视的早期，仔细观察，是可以捕捉到一些信号的。

NO.1

儿童近视的早期症状



*喜欢眯眼看东西：眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，从而暂时提高和改善视敏度。

*看东西过近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。

*经常揉眼睛：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

*频繁眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

*经常歪头或斜眼看东西：排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。

*经常皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。

*经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。

NO.2

发现视力下降先区分真假

虽然出现了上述症状，也不代表孩子一定近视了。视力下降，首先要区分是真性近视还是假性近视。

假性近视是我们调节远近的晶体，调节能力过强，眼睛暂时无法回到看远的状态。

在孩子视力下降的早期，往往是这种情况，配合医生及时让晶体放松，是可恢复正常的。



但如果是眼球变长引起的真性近视，则是不可恢复的。孩子想要看清，需要戴眼镜矫正。

区分真假近视也很简单，在医院通过眼科医生进行一次睫状肌麻痹验光（散瞳验光）检查即可。

NO.3

近视后眼镜怎么戴也有讲究

一些家长会担心，孩子近视后，戴上眼镜就摘不下来了，或是戴眼镜会加深孩子的近视度数。



这是一种常见的误区。孩子并不会因为不戴眼镜，近视度数就不增长。正相反，因为看不清，又不戴眼镜，一些孩子只好眯眼睛、皱眉头，反而加重了眼睛的疲劳，加速近视的发展。

近视后，应该在医生的指导下配戴眼镜。近视300度以内，可以在看黑板的时候戴镜，外出活动或写作业时，不戴或根据需求偶尔戴镜。300度以上近视，建议看远看近都戴眼镜。

NO.4

近视加速过快怎么办？

一般来说，孩子的近视后，度数会一直增长，到到十八岁左右趋于稳定，速度因人而异。

但如果一年增加一两百度，甚至连续多年增加较多，则需先进行检查，排除其他的眼部疾病。



除了合理戴镜外，还可以通过OK镜进行控制。

OK镜是一种硬性隐形眼镜，通常晚上睡觉时配戴，白天可以提高裸眼视力，不用戴眼镜或戴低度数的眼镜。通过坚持配戴，控制儿童青少年的近视发展。

虽然是隐形眼镜，但由于它睡觉配戴的特点，白天并不影响孩子的学习生活。孩子在医生和家长的帮助下，也可以学会自己护理。

来源：福州东南眼科医院

编辑：王雪薇

审核：刘伟卓

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