疫情期间——爸爸在家带娃的日常.

疫情当下，大家时刻都揪着心。尤其是对于家里有孩子和老人的家庭，爸妈们更是操心！
为了缓解爸妈们这段时间紧绷的神经，今天我们来聊个轻松的话题——爸爸在家带娃的日常。
关于爸爸带娃的文章，旨在赞美（部分吐槽）爸爸带娃的天赋异禀，其实，我们也捎带手（着重）鼓励爸爸多替家庭分担带娃的工作。
比起妈妈带娃的千篇一律，今天，我们来盘一盘「沙雕爸爸带娃」系列。

01

疫情期间，整天呆在家里，但孩子可是一秒钟都闲不住的物种。问题来了，这段宅在家的日子，爸爸们是怎么带娃的呢？



爸爸牌过山车，哐哐哐，哐哐哐，走起！



哎呀，
行不行啊，闹心扒拉！


爸爸：亲生的，我再忍一下。（微笑）


妈妈生孩子，
更可能是给爸爸生了个——手部挂件。

02

话说爸爸带娃真的只会搞笑吗？答案当然是——NO!!!

吐槽虽吐槽，但你还别说，爸爸们要是走心起来啊，妈妈都得靠边站。先来看看编辫子这个技术活。谁说爸爸手残，不会给女儿编辫子？瞧好吧您！下面图片中的作品出自一名叫Greg的爸爸之手，他为了让3岁的女儿绑一头好看的辫子，特意去学习了美容课程。他从一开始的“七扭八歪”到如今的“专业选手”，Greg可是没少努力，不管过程有多难，现在他的女儿妥妥成为了整个学校发型最漂亮的姑娘



即便很多爸爸都没有上边爸爸编辫子的手艺。但不可否认的是爸爸在儿童发展的过程中会起到至关重要的作用。

研究表明：父亲参与教养行为，尤其是父亲对儿童的互动关注，对幼儿情感、性心理理论的发展等方面起着非常重要的作用。

那么，一位爸爸的问题来了：做为人父，我该如何和孩子建立良好的亲密关系呢？

我们给出的建议是——爸爸们一定要尽早参与到日常养育过程中，多与孩子接触、观察了解孩子，及时对孩子提供帮助。

具体在日常生活中，建议爸爸可以这样做。

1
尽早参与教育

参与养育并不是从孩子出生开始，爸爸可以从孕期就落实行动了，陪伴妈妈进行胎教，并主动学习储备育儿知识。比如：边抚摸妈妈的肚子边对孩子说话，让孩子熟悉爸爸的声音。

疫情期间，爸爸们在家的时间较长，往好的角度想，这也正是一段专注陪伴妻子和孩子的好时光。

生活中，大多数家庭的爸爸平日工作繁忙，没有时间贴身照料孩子，和孩子相处的时间太少了。所以，不妨趁着疫情期间多多学习如何照料孩子的生活起居，毕竟这才是想要更了解孩子，和孩子走得更近的快捷方式。

2
高质量的陪伴

“父母之爱都深入大海，但有质量差别。决定质量高低的，不是父母的学历、收入、地位等，而是其对孩子的理解程度和对细节的处理水平”。



研究告诉你，爸爸愿意陪伴孩子，不但孩子认知能力表现较好，家庭关系也更和谐。但陪孩子好累怎么办？心理师奶爸传授，用男人的专长育儿，轻松让老婆、孩子都爱你，从此摆脱猪队友形像。

03

打破性别疆界，爸爸比你想象更厉害

你对「爸爸」的想象是什么呢？只会赚钱、不做家事，老是看运动节目和打电动？赶快推翻这些刻板的印象！新时代的爸妈，要打破性别的窠臼，并非爸爸只会做体能运动，妈妈以静态活动为主，爸妈不一定要做既定性别印象里该做的事，若爸妈都能提供动态与静态的陪伴，孩子便不会认定男生该做什么、女生能做什么，能扩大学习的视野。

心理师进一步指出，陪伴孩子，不要用性别分工，应以自己的优势来与孩子共同投入做一些事，透过每个人过去生活经验的专长，用优势来陪伴孩子，自然能让孩子在这个过程里获得学习。



心理师强调，孩子未来有可能会复制原生家庭的态度，还有家事工作分配，所以在两性平等家庭成长下的孩子，未来组织家庭不易被旧有性别刻板印象所局限，认为男生、女生应该或不该做什么，以夫妻共同投入的目标。

用你擅长的事陪伴孩子

在心理师的家里，爸爸会陪女儿做手工艺，举凡折纸飞机、美工、手作等项目，如元宵节做灯笼、端午节缝香包等，都是他亲自上场。为什么这些事不是老婆做？原因很简单，他高中时担任过手工艺社社长，这些事他有兴趣、做起来也驾轻就熟，带孩子做也快乐。妈咪若对运动很在行，也能常带孩子溜直排轮、游泳或水上活动，发挥过去生活经验的专长来陪伴小孩，对大人和孩子都是最合适的选项。

爸爸如何选择和孩子共同完成的事呢？其实只要爸爸有意愿，愿意跟孩子一起解决问题，孩子就能在过程中学习很多东西。和孩子的活动都是没有目的性，因为孩子太小，要达成教育目的或目标性行为很难，所以就是透过各种游戏，以玩为主，经由没有目的性活动，反而可学习更多东西。



04

爸爸多陪伴，孩子越聪明

「经济合作暨发展组织（OECD）」整合各国研究资料指出，爸爸如果愿意投入多一点时间陪伴孩子，对孩子会有多方面的帮助，尤其是认知测验分数会较好，孩子的整体表现更卓越。另一方面，因爸爸参与育儿，妈妈的育婴压力变小，家庭气氛会更好，有助于孩子成长和发展。值得一提的是，想要获得这些成效，不须付出大量的时间和精力，只要爸爸请2周的育婴假，效果就会显现。

别只顾玩，爸爸也要负责照料孩子

根据「经济合作暨发展组织」全球研究的统计，目前爸爸每日花在孩子身上的时间只有42分钟、妈妈则为100分钟，不论哪一个国家，爸爸花在孩子身上的时间都是较短的，妈妈陪伴孩子时间是爸爸的两至三倍，如果想让爸妈育儿的时间拉平，建议爸爸每日投入时间应拉长至70分钟，增加亲子共处的时间。此外，爸爸陪伴孩子的时间，大多以教育性和休闲活动为主，如念故事书、协助家庭作业、陪玩等，妈妈陪伴孩子大多为生活琐事的照料。心理师建议，爸爸也要帮忙孩子的生活照料工作，如穿衣、喂食、换尿布、看顾安全等，因为透过这些照顾工作，就会跟孩子多说话、有互动，所以爸爸不能只是陪玩、陪读，爸妈两人可同时交替做所有照顾、陪伴孩子的事，并时常一起共进晚餐，聊聊今天发生的事，这就是情绪支持和情感交流的重要过程。



05

心理师教你这样陪伴孩子！

临床心理师，同时也是一对双胞胎女儿的爸比，用自身经验教你这样陪伴孩子，不但能发挥专长，也会让孩子更爱你！

1
用想象力念绘本

如果照本宣科去念绘本，书中写什么就照着念一句，可能大人和孩子都会很无聊，因此读绘本时不必照着字句读，可以按照自己的节奏、孩子的兴趣，以及亲子的互动方式进行调整。另一方面，在念的过程中，除了读出文字外，大部分时间是亲子一起看图画，当孩子对图画中的事物有兴趣时，此时爸爸可加以解释，或将故事内容延伸出去，能更增进共读的乐趣。这样与孩子一起阅读绘本的方式，不但最符合爸爸的专长和个性，同时也是增加亲子互动的好方法。



2
陪孩子一起看卡通

看卡通，是心理师常陪女儿一起做的事，有趣的是，他不会刻意选择有教育意义的节目，而是以女儿喜欢的为主，两个女儿除了爱看一些女生常看的卡通外，居然也对「海贼王」有兴趣。心理师强调，谁说女生不能看「海贼王」？不要局限男、女生该有什么样子，可让孩子视野更宽广。建议尽量陪着孩子一起看卡通，当电视中出现不适合孩子的画面和观念，爸爸可实时提醒孩子，例如卡通中呈现阶级问题，可跟孩子一起讨论，并趁机传达适合的观念。



3
假日多安排户外活动

孩子处于活动力旺盛的年龄，通常会想往外跑！平日里大人要上班，晚上在家时间多，可利用假日安排户外活动，如散步、图书馆、博物馆等，一些花费不高、车程不远的行程，或是露营、休闲农场、牧场等户外地点，看一看平常书本上看不到的昆虫和小动物，此时是爸爸发挥优势的好时机，向孩子解说自然科学知识。实际上，绘本上有许多对露营的描述，透过真实的体验，可学会如何拿着木材、火种将火升起来的能力，这也是爸爸展现专长的机会。



06

大、小孩闹情绪，赶快转移注意力！

有时面对孩子的无理取闹，爸爸难免会有情绪或出现没耐心的状况，心理师提醒，此时可换妈妈或另一人接手带孩子，爸爸稍作休息或做别的事，让心情平静下来，否则情绪越演越烈，双方容易产生冲突。这种转移注意力的方法，也适用于处理孩子的闹脾气，例如，可让孩子站在阳台上看车子在路上川流不息，再陪着聊聊天，孩子可能就会忘记刚刚在气什么，等孩子平静下来，再接着沟通：刚才发生什么事？可以怎么做比较好？才是比较有效的做法。