家长们肯定都经历过这种情况，孩子上一分钟还在专心致志的做一件事，下一分钟就跑去做别的事去了；

要么正在玩积木，“一溜烟”的功夫，就去玩拼图了；孩子在做作业，没几分钟就去吃水果了。



为什么孩子的专注力这么差？

一部分是因为孩子太小，大脑发育的还不算太完全；但是绝大部分是因为家庭教育的还不够到位，例如：“孩子睡觉前孩子看电视、玩手机；孩子要做什么事家长就“一股脑”的答应等等。



据大脑发育的教育分析，人的大脑中有两种波，一种是与催眠有关的阿法波；另一种是与专注和思考的贝塔波。孩子在看电视、玩手机时，大脑中的阿法波处于活跃状态；长时间看电视，孩子大脑中的阿法波就会比贝塔波活跃，导致孩子的专注力和思考力下降。



想要提升孩子的专注力，要抓住3-6岁这段提升专注力的最佳时间。孩子3-6岁是接受事物最快的时候，在这个时候，每天陪伴孩子进行睡前阅读，这件“小事”，很多家长都做不到！

为什么亲子阅读会提升孩子的专注力？

有日本儿童学家研究结果得出，亲子阅读能够刺激孩子大脑中的前额叶，这样就可以使孩子有超出同龄孩子的专注力。同时，他们会比同龄孩子读的书多，懂得知识就多，这种知识积累效应，在未来学习时会有更高的效率。



很多家长在陪孩子做睡前阅读的时候，抱着敷衍的心态对孩子做阅读，只会按照故事书上的内容按部就班，这样孩子对书中的东西了解的片面，不能引起孩子的思考。你想想，你跟孩子讲的东西孩子都不懂，孩子以后好会想跟你一起阅读吗？

肯定是不会的，孩子甚至还会讨厌亲子阅读。

怎么才能让亲子阅读变得更高效？

高效的亲子阅读不是你给孩子读了多少本书，也不是你们阅读的书有多么生动，而是你在给孩子读书的时候，孩子是否有所思考？

关键就在于此，亲子阅读就是锻炼孩子的思考力，就是锻炼孩子大脑中的贝塔波。

给孩子做亲子阅读的时候经常对孩子提问，例如：“故事讲到结尾了，让孩子尝试的说出她想象的结尾是什么样的？”对孩子提问也可以让孩子加强跟父母互动，也可以提升亲子关系，也会让孩子遇见什么事情第一时间跟父母沟通。



在讲故事的事的时候最好要有表情的,对于孩子来说是“坏人”的做出可怕的表情，“好人”的语言温和，表情温柔，如果再配上肢体语言就更好了，效果更佳。

故事内容越丰富，孩子就会越投入，孩子的专注力长时间得到这样的锻炼，就会提升。