孩子脾胃不好别着急,平时给孩子煮这3种水果吃,孩子少生病!

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马上就要夏天了，北方现在处于换季。天气越来越热，这个时候小孩子们就喜欢吃一些凉的东西，还喜欢喝冷饮。虽然家长知道孩子吃了这些凉的东西会对脾胃不好，肚子不舒服，严重的甚至会上吐下泻，需要去医院看医生才可以。但是家长又怕孩子闹脾气，无可奈何只能去给孩子买孩子想要的冰激凌，汽水，冰棒等等这些东西。因为小孩子的脾胃功能弱所以我们给孩子吃点热乎的东西了，平时需要多给孩子吃一些热乎的东西。因为孩子吃凉的东西肠胃就受不了了，所以就算是水果也要热着吃

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领居家丽丽已经五岁了，不爱喝水加上现在天气越来越热，天气干燥，丽丽每天都要吃好几块雪糕，晚上吃多了就会拉肚子还会咳嗽。于是，丽丽妈妈专门去超市买了雪梨，每天让丽丽吃上几个。过了几天，丽丽妈妈发现丽丽不但没有好转，吃饭也变得差劲了。


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后来才知道孩子是脾胃不好，吃了一些凉的东西，导致消化不了，身体不舒服。加上现在的水果放在冰箱里很凉，我们大人吃了还会不舒服，更何况小孩子呢！家长想让孩子吃水果的话，可以给孩子“煮着吃”不仅不会伤及脾胃，口感也是不错的，孩子也喜欢。


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马上就要夏天了，可以给孩子煮这三种水果，孩子脾胃好，夏天少生病。

1.“苹果”煮着吃

夏天我们的家里都会有苹果，苹果中的营养很丰富，但是苹果是凉的，如果直接吃的话对脾胃不好。有的小孩子喜欢吃苹果但又因为苹果难啃就不喜欢吃了。我们可以煮着吃，这样果胶就会更容易被孩子利用，更加软糯，容易咀嚼，更容易脾胃消化，知道孩子喜欢吃苹果的家长们快来试试吧！

2.“梨子”煮着吃

梨中的水分非常多，夏天冰糖雪梨深受孩子们的喜爱，而冰糖雪梨又是在冰箱里拿出来的非常的凉。孩子喝了就会拉肚子，对脾胃还会有伤害。我们可以煮着吃，煮了之后的梨能润肺止咳，还能将梨皮中润肺去燥的功效完全释放出来。喝了它，家长再也不用担心孩子的嗓子干燥疼痛了，对孩子的脾胃还有一定的好处！

3.“柚子”煮着吃

除了上面那两种，还有一种东西对脾胃非常好，就是柚子。柚子中有一种清香的味道，柚子中含有大量的维生素C营养非常丰富，但是柚子也是寒凉的，如果直接吃就会伤害脾胃。孩子吃了之后会不舒服，消化不了，肚子难受。所以，我们可以把柚子煮一下再给孩子吃。这样，我们就不会担心孩子因为吃柚子而导致脾胃不好，生病了。所以，柚子煮着吃也是会很健康的。

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最后，我们在平时生活中，在给孩子煮水果的时候可以加入一些焦胗棘，他对于孩子的脾胃有很大的用处，孩子喝了之后，不仅可以改善脾胃功能，而且能够促进消化，不积食，发挥出水果的更大作用。