孩子错误坐姿,竟影响身高和健康,很多家长后悔看晚了!

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孩子错误坐姿，竟影响身高和健康

俗话说：“坐如钟，站如松。”

仪态的好坏直接影响一个人的气质形象。

不仅如此，因为坐姿站姿不标准导致的脊柱变形等情况还会危害身体健康。

孩子的身体处在发育阶段还未成型，比起大人来说更容易受到不良姿势的影响，不仅对身高健康有所危害，严重还会影响智力，家长真的应该早点注意！



一个良好的仪态，直接关乎一个人的形象气质，每个家长都希望自己的孩子“站有站样，坐有坐样”，当然，除了仪态好之外，还和孩子的健康有很大关系。因为坐姿不标准会导致孩子脊柱变形，严重时还会危害身体健康。

孩子的身体处在发育阶段还未成型，比起成年人来说更容易受到不良姿势的影响，不仅对身高健康有所危害，严重还会影响智力，家长真的应该早点注意！



驼背的危害

很多家长会错误的觉得，孩子学习要紧，姿势不标准也没关系，长大之后再纠正也不迟。

但殊不知，不良的姿势影响孩子的脊柱发育，不仅很难逆转，还会导致很多健康问题。

连演员孙莉也因女儿多多写作业时的不良坐姿伤脑筋，可见大人的无可奈何。



影响身高发育

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。

孩子长期含胸，头部前倾，埋头写字会对我们的脊柱造成压迫，从而形成驼背。



人的上身的长度主要与脊柱有关，脊柱变形呈现弯曲倾斜状态，比起正常的孩子，很容易就能看出高度上的差异。

再加上孩子习惯性低头窝胸和韧带紧缩，脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育，从而影响孩子的身高发育。





影响孩子智力

脊柱弯曲，会压迫孩子的神经，长期驼背的孩子，颈椎曲度逐渐变小，严重的还会压迫椎动脉，引起脑供血不足。



从而头晕、头昏、头痛，还会导致孩子的记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。

科学研究认为：脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

但是家长也不用过度担心，孩子由于姿势不正确引起脊柱问题，导致脑供血不足的情况，是可以及时矫正的，只要家长多留意多提醒就会有所改善。

危害身体健康

除了孩子的身高和智力，驼背对身体的危害还有很多。



比如心脏，由于驼背会使人的胸廓中心高度减少3～5厘米，且胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，所以排血量减少，很容易引起心慌和心脏不适感。

随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，还会导致心肺功能受损。

不仅如此，驼背还会引起腹腔容量变化，孩子更容易便秘，严重的还可能引起内脏移位，影响血液循环和生育系统。



预防和矫正

孩子看书写字时应在自己专属的学习空间里，不要趴在茶几上，不要坐在成人的书桌椅上，这些桌椅的高度要么偏高，要么偏低，桌椅高度完全不符合孩子的身高，孩子在使用当中很容易产生错误的坐姿，久而久之会养成不良的姿势习惯对身体造成伤害。











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