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（PNAS）

做了一项有意思的研究

是关于绿化和精神健康之间的联系



这项研究调查发现

“小孩子在童年时期，生活的小区绿化越少，成年后的精神健康状况越容易不好，例如患抑郁症等倾向的概率增加。而相比之下，家里有没有钱等经济因素，对这方面影响并不大。”



这就很有意思了

同样在2016年时

《英国精神病学杂志》

（The British Journal of Psychiatry）

也发表了一项类似研究



（图源：amazon）

研究发现，居住在城市里的人，患上焦虑症的概率，比居住在乡下和郊区的人高50%。而患精神分裂症的可能性更是高出整整一倍！



而在丹麦，还做过更精确的数据

他们利用从卫星数据来观察

发现0-10岁时的孩子

家附近绿化带越少

10年后患精神疾病的可能性越高



既然绿化环境

对孩子的精神健康如此重要

那么家长在这方面就要极其注意了

让我们来看看温哥华这座城市怎么样



大家知道吗？温哥华有个别称叫

“森林城市”

麻省理工的Senseable City Lab

从居民的视角研究过城市绿化程度



把谷歌街景图输入

通过计算图中树木所占的比重

计算各个城市绿荫覆盖率的得分



研究结果就是绿色视觉指数

（Green View Index ）

新加坡以29.3的得分位居榜首

悉尼和温哥华同分

分别获得第二名和第三名



而十大绿化指数最高的城市中，

加拿大占了两个，温哥华高居第三名：

第一名：新加坡 (GVI: 29.3%)

第二名：悉尼 (GVI: 25.9%)

第二名：温哥华 (GVI: 25.9%，同分)

第三名：剑桥 (US) (GVI: 25.3%)

第四名：德班 (GVI: 23.7%)

第五名：萨克拉门托 (GVI: 23.6%)

第五名：约翰内斯堡 (GVI: 23.6%，同分)

第六名：法兰克福 (GVI: 21.5%)

第七名：日内瓦 (GVI: 21.4%)

第八名：阿姆斯特丹 (GVI: 20.6%)

第九名：西雅图 (GVI: 20%)

第十名：多伦多 (GVI: 19.5%)



这项指标也许会令很多家长安心很多

温哥华宜居，城市绿意盎然

对小孩的精神健康也是极其重要的

比起钢筋水泥的城市

绿林环绕更能让人觉得惬意、舒适



而城市树少意味着压抑

因此这项指标也能衡量

一个城市环境是否健康

而大温地区还有一个绿化公园地图

供居民参考

• 
  红色部分是0~1个公园
  
• 
  粉色部分是1~2个公园
  
• 
  淡黄色部分是2~4个公园
  
• 
  绿色部分是4~6个公园
  
• 
  蓝色部分是6个公园以上
  

大家可以从地图上大致看到

哪个区域公园多

哪些地方居住方圆步行以内就有公园



而家有小孩的家庭

更是要注意尽量让孩子生活在一个

绿化环境好的地方



毕竟，网上研究已经有精确发现👇

“那些在绿化最少的环境中长大的孩子，患上抑郁症、饮食紊乱、焦虑症、强迫症的可能性比生活在绿化最好环境优美的孩子，患病概率高出55%！”



所以大家一定要多亲近自然

也是个适当减压，舒缓心情的好办法

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