大连理工研究生自杀!家长应如何教会孩子面对生活的暴击?

10月13日，大连理工大学化工学院一名研究生，被发现在实验室身亡。



随后，有网友发现了这名学生疑似在私人微博上发布的告别信。

在告别信中，他讲述着自己的种种不如意与挫败：

导师喜欢长篇大论，实验仪器隔三岔五坏掉；

因为疫情，学习时间紧迫，自己可能要延迟毕业；

他觉得自己“笨、懒、没用”，那么就消失好了;

……



戳中所有人的，是他告别信的结尾。



在生命的最后一刻，他希望所有的朋友都顺利，愿祖国繁荣昌盛，来生只愿能够做一只猫。

短短几句话，让无数人在微博的评论区里泪奔。看得出他曾经也是一个温暖的人，在生活给了他无数次打击后，选择了结束生命。

一位网友留言：我朋友有家猫咖，二楼阳台左边门没关，家里有哥哥姐姐四五位，脾气都很好，你记得来。



其实在信的字里行间中，没有发现导师和学校明显的过错；疫情的影响，谁也不能置身事外；生活的小意外，是每个人都可能遭遇的。

可他却选择了自杀。



近些年，由于心理健康引发的问题屡见不鲜。青少年跳楼自杀的新闻，频频登上热搜，在经济高速发展的现代，心理健康问题似乎一直都被忽略了 。











世界卫生组织（WHO）统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命。

有研究结果显示：排除痴呆，中国六大类精神障碍(心境障碍、焦虑障碍、酒精/药物使用障碍、精神分裂症及相关精神病性障碍、进食障碍、冲动控制障碍)的患病率达9.3%。

截至今年9月底，全国已登记在册的严重精神障碍患者620万人。

专家表示，如做到早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者可以治愈。

青少年的心智尚未成熟，在面对生活中的打击的时候，往往不知道应该如何正确面对。

国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下的儿童、青少年当中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰，需采取综合措施予以干预。

儿童青少年心理疾病比成人更复杂，达100多种。

四川省精神医学中心主任周波指出：有的孩子得了自闭症，那他再长大一点的话，有抽动症。还有更重要的就是现在的中学生，因为学习压力或者是家庭教育等等的问题，出现情绪不好甚至有自伤这么一些情绪，还有特别厌学的、不愿意上学、网络成瘾这样一些问题。

01健全的家庭≠健全的家庭教育
绝大多数家庭是温馨健全的，绝大多数的孩子都是懂事的。

所以我们往往忽视家庭教育，认为只要是爸爸妈妈，肯定都爱自己的孩子。
可也有很多实例告诉我们，家庭健全不等于健全的家庭教育。
孩子在幼儿时期会与父母建立情感依恋和情感联系，所以良好的亲子关系至关重要。



很多家长咨询：“我现在的工作特别好，收入也很稳定，但是我的孩子还很小，没有时间陪伴孩子，我该怎么办？”
工作挣钱，可能永远没有尽头，但孩子的关键期只有几年，错过就是一生，孰轻孰重，一定要衡量清楚。
02人的心理存在发展顺序
任何生命都是一个过程，生命的发展是轨迹式的。

有很多人为了自己的生存不择手段，最后奋斗结束，一无所有。
因此，心理的问题一定要“往前走”，也就是说，我们要让孩子好好发展，一定要在十年前就做很多事情。
未成年人是被动的弱者，所有的问题是身边的成年人造就的。
抚养人对被抚养者：
首先有他生命的决定权；第二还有他物质发展的提供权利；第三，对他照顾的程度也是你决定的；第四，他的个性完全是你造就的，所以孩子的任何问题都是身边大人的问题。
胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就溺出来的。

现在我们的问题不是要教育孩子们，而是要教育身边的大人。
03停下来，或许孩子还有救
家庭抚养不仅仅是物质的，更重要的是亲自陪伴。

有这样一个案例，有一个父亲很有本事，通过几年打拼，存了家财百万。
但当他回到家时发现儿子已经长大，逃学，惹是生非。父亲开始管，但根本管不了。



这时候他听说有个专家可以“挽救”这些孩子，于是马上领着孩子到那儿去，啪，10万块钱拍出来，这孩子交给你了，你负责把他教育好。
概括三句话：
第一，给孩子挣钱的时间不如陪伴孩子的时间。
第二，给孩子存钱的努力，不如教给孩子做人做事的努力。
要教孩子从小事做起，比如6岁的孩子要学会扫地，收拾屋子；10岁的孩子要学洗菜、摘菜。
第三，找专家帮忙带孩子不如自己亲自带孩子，学习一些正确的家庭教育知识。
04没有人性的教育“杀人不眨眼”
在家庭教育的理念中，人性的教育比智力教育更重要。
什么叫人性？也许这词太大，太复杂，但我认为人性最基本的就是情感。
马加爵曾经说过的一句话让我心生感慨。
他极其聪明，悟性很好，在逃亡期间，他在海边录了一些话，其中有一段是讲给大姐的，他说：
大姐你一直这么关心我，但我从来不跟你说太多，不愿跟你说真心话，我这人就这点不好，心里想的总不说出来，但现在我告诉你，我有一个问题想不通，那就是人活着究竟为什么？现在我明白了，人活着在于人生有真情，人生的意义在于人间有真情，我知道我错了。
人这一辈子，生命是通过爱才诞生的。
你长大的每一天，有多少人给你提供支撑？
你吃的、用的都是爸妈自己做的吗？不，那是通过全社会很多人的努力才得到的，而整个社会的支撑就是一份情。
那么，人的一生如果没有情的话，不就成了行尸走肉了吗？
马加爵这番话，是到了绝境体会到的领悟。
二战后，有位中学校长侥幸从集中营里逃了出来，他给所有老师写了一封信，说：
我亲眼见到了人类不应该见到的事情，毒气室由专业的工程师建造，儿童由学识渊博的医生毒死，幼儿被训练有素的护士杀害，妇女和婴儿被高中生大学生枪杀焚烧，看到这些令我怀疑：教育是为了什么？
读、写、算，只有在能使我们的孩子具有人性的时候，才有意义。
05性格比智力更决定命运
性格这个词，如今似乎越来越被忽略了。

很多家长经常问的问题是，孩子学习分数怎么样，我孩子上什么学校怎么怎么样，同事之间只要谁家孩子高考，就问考上没有？考哪个学校？
我从来不问别人这样的问题，因为智力在一定层面上是天生的，我们只能在此基础上添砖加瓦。
那什么是后天可为的呢？那就是性格。
成年后，一个人在厨房里做厨师和在实验室里做科学研究，本质上没有差别，都可以养活自己，都可以活得很有尊严。



那么差别是什么？是这个人可爱不可爱，能不能帮助别人，对别人是否有爱心。
性格是后天形成的社会行为方式，虽然我们需要聪明，需要学历，但那不是最重要的。
一个人可以没有很高的学历，但是他很善良，这种善良既救别人，也是他自己的一个福分。
06只要有一种信念，就什么艰苦都能忍受
浙江大学心理学系教授赵国秋说：“我们需要将青少年心理健康教育工作当作一项系统工程。启动危机干预预警系统，将心理危机干预应用于青少年群体的各种突发事件（如自杀等）的善后处理中。”

与此同时，我们还需要重新审视网络社交对年轻生命建立架构和意义的影响。“火爆的短视频行业背后，是一场对青年群体的孤独收割。”中国社科院研究员刘馨蔚认为，孤独经济的兴起和年轻人自闭式社交的泛化背后，是日益庞大的空巢青年。
孤独感泛化、低欲望心态蔓延、厌世自杀……为了摆脱这种惯性，必须帮助年轻人与网络社交达成“和解”，帮助他们走出“信息茧房”效应可能带来的极端化倾向。



最后，我们必须想办法说服伤痕累累的年轻生命，尽管看上去并不理想，但总还有其他的选择。绝大多数时候，“痛苦地活着”会比“死亡的解脱”更有意义。
上世纪70年代，穷困潦倒的美国抽象派画家马克·罗斯科在画室结束了自己的生命。
差不多同一时期，正在承受残酷迫害的中国著名女作家丁玲却没有选择自我了断，而是一边劳作一边坚持创作。
多年以后，她穿着朴素的白衬衣，坐在一把老藤椅上，这样回忆起自己的选择：
人只要有一种信念，有所追求，就什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
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