孩子看电视的危害,绝不只是影响视力,尤其要注意第三个!

《查理和巧克力工厂》中说：
“千万、千万、千万别让孩子靠近你的电视，最好是别购买、安装，这最最愚蠢的东西。”
现实生活中，很多家长都对“孩子爱看电视”的行为，感到烦忧。



上周末，晨妈到闺蜜欣欣家做客，进门就看到她为了儿子的电视瘾在斗智斗勇。

“妈妈，我想看电视。”“不行，你还没做功课。”“朋友都在追XX动画片，我不看就不能一起玩了。”“先做一会再看，限定半小时，不然不给看了。”“好耶好耶。”

打发小魔头后，欣欣就坐下来和我吐槽儿子的电视瘾，聊着聊着，眼看半小时已过，她上去就要关掉电视。
可小孩不乐意了，央求着：“妈妈，这集还没播完，再看一下下~”
奈何欣欣见惯了儿子的这种赖皮行为，二话不说就把电视关了，还要藏电视遥控器。
然后小家伙就跟在妈妈屁股后边，边抱大腿边撒泼哭闹，一个劲地闹。



那耍赖劲，晨妈看了也头疼，要是我家蛋蛋也如此的话，那真是每天都很抓狂。


沉迷电视，对孩子的影响
其实，很多父母之所以会谈电视色变，主要是担心孩子沉迷于电视，会对他们造成一些不好的影响。
尤其是越小的孩子看电视，影响更大。
因为0-3岁是孩子的成长关键期，语言、视力、智力等方面都在发展，这个时候沉迷于电视，对后续的影响会很深远。

视力下降

毋庸置疑，孩子长时间盯着亮的屏幕看，对眼睛会有一定影响。
因为看电视时，孩子的眼球多数处于静止状态，时间长了，眼睛难免干涩。



而且眼球不动，缺少锻炼的机会，也不利于眼睛形成固定折射，长此以往，视力很难不被影响。
所以，这也是为什么近些年来，青少年近视低龄化越来越明显的原因之一了。



不利于语言发展

不仅是视力，过度沉迷看电视，对孩子的语言发展也是不利的。
家长千万不要质疑，说电视内容精彩丰富，人物一直在对话，难道不是看得多，学得多么？
没错，人物是在说话，但这种说话是单向式的，一个在说一个在听，孩子的语言能力根本得不到锻炼。
要知道语言交流是双向的，需要有互动感，才能激发孩子语言的发展。

影响智力发育

0-6是孩子大脑发育的黄金期，如果这时孩子的大脑一直被电视占据，会对其发育造成一定影响。
要知道，人的左半脑是语言和动作中枢，右半脑是视觉中枢。
看电视时间长了，将使右半脑处于疲惫状态，而左半脑也会缺乏将思维和感觉汇集成语言的机会，由此发生迟钝现象。
就拿我家蛋蛋来说，有时他看电视入迷时，我跟他说话，他都要反应两三秒才回我，这可不就是迟钝么？



身为家长的我们，还是要做好督促工作，让他们能健康快乐地成长。


孩子，为何会沉迷于电视
孩子是天生就喜爱看电视么？那倒也不全是。
很多时候，孩子之所以沉迷于电视，除了电视节目的吸引力之外，有一部分原因还是出在家长身上。
1、家长缺少陪伴
生活中，我们会不会遇到这样的场景：

当孩子不好哄的时候，我们丢一个手机让她看动画片、打游戏；
当你没有时间陪孩子时，就让孩子看电视； 

所以，有时候，我们不能一味地责怪孩子爱看电视，还需要反思下自己是否给到他们足够的陪伴。
倘若我们能多陪孩子做些亲子游戏，拓展一下户外活动，我相信他们也能减少对电视的依赖。
2、将看电视作为孩子的一种奖惩
不知道大家发现没，很多家长总习惯用电视来作为孩子听话的奖励或惩罚。

再不乖，今天不给看电视了啊；如果你能乖乖地做作业，待会给你看电视；你刚才犯错了，所以不能玩手机了......

久而久之，孩子可不就将“能看电视”，作为一种“自己优秀、懂事”的奖励或标志么？
这样只会让电视的吸引力变得更大，孩子也会更加想看电视，建议大家换种别的奖惩方式。
3、家庭看电视的氛围比较重
有时候，孩子爱看电视也与家庭环境的影响有关。
很多三代或四代同堂的家庭里，吃完饭后坐在课堂看电视是个日常化的家庭活动。
而有研究表明，如果客厅有人看电视，孩子看电视的欲望会提高1~2倍。
所以，这样就能解释得通，为啥有些孩子总喜欢在家人看电视时，从房间门缝里偷偷看了。



家长可以先陪孩子看一点动画片满足一下，然后让他们去房间做作业，并将电视声音调小。
或者家长以身作则，不带头看电视，让孩子减少对电视节目的向往。


如何看待孩子爱看电视？
沉迷电视的危害是有的，但我们也不需要一刀切似的禁止孩子看电视。
因为任何事物的存在都有其两面性，一味地禁止或纵容势必会引起反噬。
只要我们做好引导作用，电视也会是孩子成长的一个助力。
1、选择适合孩子的节目
电视节目五花八门，不是任何节目都适合孩子，家长们要进行筛选。
比如对于3岁以下的孩童，我们尽量选择画面转换比较慢的节目，这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大负担。



大一点的孩子，我们就选择多样化，科学、故事会，还有穿插一些动画片......
让孩子在享受的同时，也能学到一些知识。
2、控制看电视的时间和频率
很多家长反感孩子看电视，大部分原因是孩子自制力差，一看电视就停不下来。
在这方面，家长可以做个表率和引导作用，以及规定孩子一天看电视的时间和频率。
晨妈有个朋友，就专门给娃定制了一个看电视章则：

看电视时间、频率

6岁以前，孩子连续看电视不要超过半小时；

6-9岁儿童不要超过1小时，

10-12岁的儿童不要超过1.5小时；

13-15岁的学生不要超过2小时。

7岁之前，每天只能看一次电视；

7-14岁，不超过两次；

14岁以后，看情况安排。

并且严肃地告诉孩子，如果不遵守这个约定的话，那么当天的“电视时间”会全部没收，还会影响后续观看。
如此，孩子才会认真遵循看电视的准则，我们也不用每天与他们斗智斗勇。
3、引导孩子看完电视后做些轻微运动
除了要规定看电视的频率和时间之外，我们也要引导孩子看完点时候，做些轻微运动，来缓解一下。



比如做些眼部动作，还有身体伸展之类的运动，帮助孩子缓解疲劳，以及减轻看电视对他们造成的影响。



其实，适度地看电视对孩子也是有好处的，毕竟这也是他们了解外界的一个渠道。

但看归看，千万不要将它成为孩子生活的全部，而是要锦上添花似的作为他们闲暇生活的点缀。

希望家长们都能理性对待孩子爱看电视的问题，加以引导和规范，陪伴并守护孩子健康快乐地成长！

＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创，400万宝妈关注的母婴公众号。作者：晨妈，育儿经验丰富的宝妈，分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，陪千万父母共同成长。