孩子发脾气时,你的反应,决定他一生的性格

当孩子发脾气时，父母不要冲动，要给出空间让孩子和自己冷静下来，这往往比大骂孩子一通更管用。——虎妈
﹏﹏﹏﹏作者 | 鱼爸
来源 | 养育男孩（ID：breedboy）
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这几天降温厉害，小小鱼的喉咙又有点发炎，咳嗽得厉害。
我发现每次生病的时候，他的脾气就有点大，做事也会磨蹭很多。比如一件很小的事，就会引起很大的情绪反应。你轻微地指责，也会让他红着眼眶看着你。 每次看到他在面前哼唧哼唧地生气，或者故意磨蹭时，我心里也会有火气。但是我还是会提醒自己，别急，别冲动，好好说话。分享一篇最近的随笔给大家。


孩子有好情绪，也有坏情绪
很多时候，父母跟孩子发脾气，是觉得孩子不听话，跟自己对着干。
比如孩子生气、哭泣、丢东西这些行为，都会惹怒父母。 但能不能换位思考一下，孩子的这些行为，也许并不是针对你，而只是他们情绪的一种表达。 你知道吗，很多时候，孩子自己都不知道为什么不高兴。比如有一天中午，小小鱼推门进来就板着脸，不高兴。我就纳闷，这是怎么了？吃饭的时候我问他怎么回事，就是不说。饭后他在看书，这时的心情看上去好了很多。我拍拍他肩膀说：“是不是没有原因，就是觉得不开心？”他点点头。 也许这就是答案。我们关注着孩子的表情，期待他们开开心心的，一看到孩子不高兴，就想去弄明白为什么。孩子不说，就着急上火，以为孩子故意不理自己，瞒着什么。而事实呢？说不定他只是在路上看到了什么事让自己不开心，或者想起了一件并不开心的事，可转眼又给忘了。 所以，当孩子有不好的情绪时，也不要着急，平静地询问，耐心地等待就好了。因为大部分情况是他们正常的情绪表达，而不是故意跟父母作对。




忍住，等等看
你有没有这样的时刻？比如苦口婆心地要孩子把衣服拉链拉好，天气太冷，可他们就像没长耳朵一样。特别是辅导作业，你指出三个需要修改的地方，可他改好一个地方就说改好了。然后你一检查，耐着性子要他们再改一次，最后还是会落一个空着。是不是气得不知道该说什么了。我也常遇到这样的情况。前几天检查小小鱼的语文测试卷，发现有一个字的读音拿不准。我说要他自己查字典，可他在那站着看着我，就是不想去。

“去拿一下字典，自己查。”
“字典上没有。”
“不可能，多音字也会有标记。”
“我觉得就是这样的。”
“还是查字典确认下吧。”

还是没动。我真的想在他屁股上狠狠打一下。可还是按捺住性子：“你去拿字典过来，查一下，确认一下。”我能感觉到自己的语气坚定而严肃。这已经是第三遍说了。最后他还是去查了字典，结果他的注音是对的，是我记错了。 幸好没有发脾气啊！我心里想。忍住了那一下，多沟通一次，少发一次脾气，就少一次后悔。 有时，你耐心跟孩子说话，有人甚至会说“不要费这么多话，骂几句就听话了。”“再不行打几下就听话了。” 这个方法肯定见效，可如果用多了，也会没用，而且对孩子的伤害更大。而且，孩子也会在不知不觉中学你的样子，成为你的模样。




清理自己的情绪瓶子
跟孩子发脾气，说到底，还是耐心不够，包容度不够。 有朋友曾留言说，总是劝妈妈忍忍忍，难道要忍出毛病才行？为什么情绪不能发泄出来？ 对！我从来不觉得要父母默默牺牲，忍受孩子的一切。但是也不是说可以朝着孩子倾泻情绪。而是可以好好说，说出自己的感受，可以告知孩子“我看到你这样，真的很生气，也很难受。”“我今天感觉很累，你先不要打搅我。”这样的沟通，往往比大骂一通管用。 我们可以试着把每个人的内心容纳空间想象成一个瓶子。这里么装着各种各样的情绪，有我们自己的，也有其他人倒进来的。就好像水一样，会从一个瓶子倒进另一个瓶子。好情绪往往轻盈欢快，而坏情绪却沉重晦暗。 如果父母的这个瓶子越大，那就能更多地容纳孩子的情绪。特别是孩子发脾气时，很多妈妈说看到他的眼泪、哭声，还有各种发脾气的动作，就觉得自己受不了，感觉要炸了。这意味着容量还不够。如果妈妈本身心情不好，本来自己的负面情绪已经占满了，这时孩子再来闹腾一下，那就一点就炸。所以爸爸妈妈要常常记得调整好自己的心情，清理好这个瓶子。这样遇到孩子让你操心的时候，就不会那么着急地发脾气了。给大家清理的办法： 试着写写日记吧，记录一下自己内心真实的感受和想法，写着写着，你会发现自己的心情会好很多，就好像把纷乱的思绪理一下。 或者做点自己喜欢做的事，对自己好一点。比如听听音乐，找朋友聊聊天，或者去外边散散步，而且每个人都有自己的兴趣爱好和小小的心愿，试着定期满足一些，心情也会好很多的。




这些年陪小小鱼一起成长的过程中，我有一个很大的收获就是好好说话，远比发脾气好。我们不仅仅养育着自己的孩子，也在照顾着内心的那个小孩。这样做，不仅仅能减少对孩子的伤害，也能让自己内心更平静，更幸福。德国哲学家雅斯贝尔斯，曾经说过一段话： 

教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

真的，孩子发脾气时，你的反应，会决定他一生的性格。

*作者：鱼爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童书编辑，阅读推广人。来源：养育男孩（ID: breedboy）。


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