【每日答疑】爸爸陪孩子时,总是放不下手机,该怎么办?

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 爸爸陪孩子时，总是放不下手机，该怎么办？

恒星乐乐CTO秦弋博士说：
1.在陪伴孩子前，妈妈把爸爸的手机先代为保管
手机上充满了各种新鲜的信息和刺激，很容易占据爸爸的注意力，争夺爸爸和孩子陪伴的时间。当手机出现在爸爸面前时，会忍不住刷手机，看有什么没有回复的信息。在陪伴孩子前，妈妈要和爸爸明确，专心陪伴孩子对孩子的发展非常重要。可以让爸爸先在手机上处理掉重要的事情，然后妈妈帮助爸爸代为保管手机一段时间。当爸爸看不见手机时，总是想要刷手机的念头就会打消不少。

2.帮助爸爸体验到陪伴孩子的乐趣
手机上充满着各种新鲜的刺激。而当全身贯注地关注孩子时，同样也能发现许多惊喜。妈妈可以教爸爸如何找到孩子的兴趣点，如何发现孩子细微的进步。孩子每天都在成长和进步。只要用心观察，每一次和孩子玩都会是不一样的体验，都会有意外和惊喜。

妈妈可以鼓励爸爸探索不同的方式，让孩子感到开心快乐。如找对孩子的兴趣点，陪他一起玩；放下大人的威严，像个小孩子一样去逗自己的孩子开心；有的孩子喜欢举高高，可以利用运动中的兴奋感；拥抱孩子，抚摸孩子的头等等。

3.在事后，妈妈及时强化和鼓励爸爸
在活动结束后，妈妈对爸爸要及时肯定鼓励，给爸爸增加信心。例如，妈妈可以说，“孩子和你在一起的时候是最开心的时候”，“孩子像离不开妈妈一样离不开爸爸”，“孩子越来越喜欢和你在一起了”等等，让爸爸觉察到越来越亲近的亲子关系。每次陪伴的时光成为孩子最快乐的时光时，孩子就会越来越依恋爸爸，爸爸就能感受到和孩子之间的情感联结，爸爸也就会越来越觉得陪伴孩子比玩手机要有意思。

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