这个时候我才看到,原来是我一直在推开爸爸

今天在释放觉得害了爸爸的部分的时候

我说出

我害怕我害得他这么大的年纪了还要为我操心，为我担心

如果他为了担心操心了，我就觉得我不是一个好女儿，我就觉得我不孝顺了

就会被别人指责攻击

就会被别人害死弄死

所以我需要

爸爸不要那么在乎我

需要他不要太关注我

需要他不要 要求我

还需要他眼里心里都不要太有我

也不要关心我，关注我

当我说完这些的时候，我瞬间明白了，为什么爸爸从来都不打电话给我

以往我只是觉得他是不怎么善于言谈，也不怎么在乎这些事情

今天我才明白原来我对他有这么多推开的需求在

真的有一种恍然大悟的感觉

真的是随着越来越了解自己在受伤信念下的需求，就越来越了解自己的各种生活，生存模式

竟会有一种看到既清晰明了，又想要吐血的感觉



我是如光：

我是生命力的激活者，我是方向的指引者

我想要做的事情就是：协助在绝望中看不到希望，找不到方向和出口的人，看到自己心中的方向和希望

我也是：情绪疏导师，觉知力顾问

可以协助你：

开启自己的觉知力

练习觉知和觉察

释放和处理自己的情绪

找到自己痛苦的根源

看见生命中的层层因果与循环模式

如你有需要，欢迎找我协助你梳理你的生命模式，或约我个案。