孩子身上这条线,决定最终身高!多长15cm就靠它了

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主播 | 亚楠



我永远忘不了这个17岁的男孩！
当这个男孩来找我时，他的身高只有1米5，而且已经三年没有长了。
最近几个月，他才意识到问题的严重性，开始发疯似的寻找一丝一毫的长高机会。
他先上家乡的医院去看，医生告诉他，已经没有机会长高了。
他依然不死心，听说我帮助很多孩子实现了长高的梦想，就千方百计的找到我这里。
我真不忍心告诉他事实的真相，但现实就是这么残酷，他不可能再长高了。
当我告诉他之后，他许久都没有说话，隔着手机屏幕，我都能感觉得到他绝望的心情！





是的，当孩子的发育期结束，骨骺线封闭，孩子的身高就不可能再长了，别说是我，就是神仙也没有办法。
发生这个悲剧一点都不怪孩子，因为等孩子真正懂事，意识到身高重要性的时候，往往都已经过了身高增长的黄金期。
他的家长只要早一点关注孩子的身高，早一点有身高管理的意识，这种悲剧完全可以避免！究其根本，还是因为家长的错误观念导致的。



很多家长都有这样一个误区：
孩子的身高就是天生的，过分的相信遗传的作用。
但现在科学证明遗传只占身高因素的60%-70%，后天的生长环境能占到30%-40%，通过科学的身高管理，完全可以让孩子多长10-15公分。
你想一下，为什么现在孩子的身高普遍比上一代人高，还不是因为后天生长环境发生了变化。
你想一下，为什么日本和韩国的平均身高追上甚至超过了我们，也是因为他们孩子的营养等各方面后天环境变好了。
篮球明星林书豪，他的爸爸妈妈身高都不到1.7米，他自己的身高达到了1.91米。



再拿我自己的孩子举例：

我和妻子都是中等个头，说实话遗传一点都不占优势。
儿子出生后我将积累的知识应用到孩子成长上面，通过营养，运动，睡眠和情绪等各方面对孩子身高进行全面的管理。
值得自豪的是，儿子现在不到12岁，身高已经达到160，原来的遗传身高是149，超过了遗传身高11公分，在班里的身高属于拔尖的。
这些例子都证明身高通过后天的努力是完全可以改变的。
我最想强调的一点是：身高增长是有时间限制的。
早一天注意孩子的身高，早一天进行身高管理，花费的代价越小，效果越好。
反之，花费的代价越来越大，效果越来越差。一旦等到青春期结束，骨骺线闭合，你就是花再大的代价，也无法换来身高的增长。



在我多年从事身高管理的过程中，碰见了太多的家长因为没有身高的意识，不懂长高的知识，而导致孩子最终长不高。
所以为了更好的普及身高管理知识，让家长和孩子不留下遗憾，所以我发起此次公益免费赠书活动，就是希望能够让更多的家长早一天重视孩子的身高，早一天进行身高管理。
除了赠书之外，关于孩子的身高问题，我还提供免费的一对一咨询服务。

赵辉

《孩子如何科学长高》作者知名健康管理师
中国营养学会会员山东营养学会理事英国海归硕士身高管理理论创导者







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还有一个家长，他的儿子今年8岁，上2年级，从小不太好好吃饭，一直长得比较瘦弱，在外面经常被当作是幼儿园的小朋友，比班里的同学矮一大截。
这个家长说，自己一直觉得孩子的身高现在矮点没关系，可能孩子是晚长，早晚会长上去。
可是最近孩子老是恍恍惚惚，成绩也下滑的很厉害。
突然有一天孩子哭着回来了，说班里有个高个同学经常欺负他，还给他起外号，很多同学也跟着起哄，自己再也不愿去上学了。



这个家长突然意识到身高对孩子这么重要，对孩子伤害这么大。
这位家长找到我，我测量下孩子的身高体重，身高只有1米23，体重只有21公斤，孩子挑食厌食的情况非常严重，典型的是因为营养问题导致的生长发育迟缓。
我跟家长说幸亏你没有盲目等待，及时带着孩子来咨询。
因为人的整个生长周期是有限的，人的身高也是一天一天增长的，身高管理的越早，对身高的促进作用越大。



我给这个孩子制定了身高管理计划和营养方案，然后让家长三个月给我反馈一次身高体重的变化。
过了两周，这个家长兴冲冲的给我打电话说孩子挑食厌食的毛病一下子改善了很多，现在饭量大了很多。
过了半年，家长高兴地给我说孩子身高增长了5公分，身体也变壮了，性格比以前自信开朗了很多。



孩子的挑食厌食是很多家长都遇到过的问题，家长想尽各种办法，威逼利诱，孩子就是不吃，最后结果往往是家长暴怒，孩子在一边哇哇大哭。
挑食厌食不光让孩子身材瘦小，还特别容易生病，免疫力差。

所以遇到这种情况，首先要解决的是孩子的吃饭问题，然后注意一定多吃肉蛋奶等优质蛋白质，其他的饮食也要均衡，再搭配上一些长高不可缺乏的营养素，肯定能取得很好的效果。

尊敬的家长，如果您想知道：

1 孩子现在的身高有没有达标？2 如何预测孩子将来的身高？3 怎样才能让孩子突破遗传身高？4 孩子经常性的挑食厌食怎么办？5 “怎么吃，吃什么” 有利于孩子的长高？6 什么样的运动能帮助孩子长高？7 孩子到底什么时候才会停止长高？8 孩子一年长多少才算正常？9 孩子到底需不需要打生长激素？10 如何预防孩子的性早熟？......等一系列关于身高的问题您都将从这本书里得到答案










无论你的孩子处于哪个年龄段，身高遇到什么样的困扰，都能得到科学有效的指导。
为了更好地帮助家长解开长高误区，赵辉老师特地举办这次公益免费赠书活动，零成本到手，解决千万家庭孩子的长高难题，为更多家长带来实质性帮助。

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无论你的孩子处于哪个年龄段，身高遇到什么样的困扰，都能得到科学有效的指导。

《孩子如何科学长高-辉哥谈身高管理》，是一本系统的介绍孩子如何长高的书籍，赵辉老师历经十年呕心沥血之作。

十几年来赵辉老师孜孜不倦，投入到身高管理事业中去，积累了大量素材和实践经验，也为本书的面世打下了坚实基础。

在这本书中，赵辉老师开创性的提出了身高管理的理念，图文并茂地说明长高原理及长高方法，希望帮助成千上万的孩子科学管理身高，让家长和孩子不留遗憾。





除了理论知识以外，本书最大的特点就是有落地可执行的具体方法。

所以上市以来，得到很多家长的认可。






反馈图孩子的身高管理实际上就是儿童的健康管理，现在我们国家大力的倡导“健康中国”的行动，其核心就是要以“治病”为中心转移到“健康”为中心。
反应到儿童身高问题上也是一样，从小重视孩子孩子的身高，提前预防阻碍孩子长高的各种问题，而不是等着孩子真正变成矮小症了，再去治疗。
所以为了响应国家的号召，更快的普及身高管理的理念，我们决定发起这次公益免费送书的活动，本着绿色环保理念，所以此次赠书为电子版！

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