疯传的“分房睡”年龄,坑了无数孩子

闺蜜家女儿今年就五岁了，最近因为给女儿分房睡的事头疼不已。每天晚上到了睡觉时间，女儿在隔壁房间哭得撕心裂肺，就是不肯和爸爸妈妈分房睡。整整闹了两个礼拜，女儿才勉强接受了分房睡的现状。但随之而来的是，小姑娘这段时间情绪特别低落，在幼儿园也不开心。闺蜜跟我们说，她不后悔给女儿分房，后悔的是分房分晚了。女儿对爸爸妈妈的依赖心特别重，晚上不哄不肯睡觉。



有些妈妈说：孩子已经5岁了，必须为了孩子的身心健康，赶紧分房。那么，孩子什么时候分房睡是最好的黄金期呢？

网上关于孩子什么时候跟父母分房睡最合适，众说纷纭。

有的建议学习国外的做法，孩子出生后就跟父母分房睡。有的建议孩子3岁前完成分房睡，还有的建议孩子6个月就考虑分房睡 ......

6个月、2岁、3岁、4岁、5岁……这些网上疯传的分房年龄，让多少妈妈着急忙慌的严格「遵守执行」。

孩子年龄的长大，分房睡是必然的。可如果家长太过急于求成，对孩子会造成多大的伤害，你们想过吗？

当你随大流决定和孩子分房睡时，你考虑过孩子有足够的安全感了吗？你为孩子的独立睡眠准备好了吗？你知道孩子适应没有家长陪伴的夜晚吗？

其实，关于孩子什么时候应该跟父母分房睡，没有一个完全的时间节点。

如果分房真的要遵循一个原则，那就是：

尊重母婴亲密的自然规律，尊重孩子的成长节奏，顺其自然。

一般来说，父母可以从孩子3岁开始慢慢尝试跟孩子分房睡，到5~6岁前逐渐完成这个过程。

当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候，不要强迫他。



01

很多妈妈在网上分享过跟孩子分房睡的经历。

一位妈妈发帖说：

她是个遵从国外育儿做法理念的妈妈，孩子一出生就分床睡，1周岁就分房睡，即使孩子哭闹她也一直坚持。慢慢地，孩子开始习惯一个人睡，却也变得沉默，不爱说话，缺乏安全感，极容易产生恐惧。

一次旅行的时候，这位妈妈原本打算跟孩子住在一起，却听到孩子说「我不要和妈妈一起睡，妈妈从来也不喜欢和我在一起睡」。

那一刻，她后悔极了。



还有一个妈妈发帖说：

儿子差不多两周岁时，听有经验的妈妈建议，和孩子分房睡。原本孩子就很独立，分房睡应该很容易，没想到竟然有说不出的难……

那晚两夫妻刚关灯躺下，隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，妈妈问你要干什么，孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……

爸爸生气的朝门外喊：「你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡，要不然打你屁股！」

孩子回去了，夫妻俩一夜安睡。

第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……

妈妈立刻哭得稀里哗啦，爸爸眼睛也湿润了，到底是父母太狠心，还是孩子太聪明了?



面对那个哭闹着不要分床睡的孩子，有的育儿专家甚至还建议采用系统脱敏法、延迟满足的方式。

可正如心理学家李雪所说：行为主义训练法确实会有效，但其效应是建立在婴儿对母亲及时回应自己感到绝望的基础上。

无论是3岁还是5岁，仿佛每一种育儿理念都有一个合理的解释，培养孩子的独立能力，培养好的睡眠习惯，促进父母之间的夫妻关系……

可是，正如伊能静所说的，孩子迟早都会的事，为什么那么着急？



孩子不是流水线作业的产物需要固定节点，他们都有自己的成长节奏与速度。



02

马伊琍曾经在微博提及女儿爱马在得知同学自己单独睡觉后，愉快地提出自己也要跟妈妈分房睡，并很快习惯了。



孩子终有一天会长大，会有足够的能力去应对新的状况，而我们要做的，是静静地陪伴和等待，并做好放手让孩子独立的准备。如果我们急于求成之后造成无法挽回的后果。

可是，当孩子真的准备好跟妈妈分开睡的时候，有很多妈妈又舍不得了。

马伊琍甚至还期待着将来有一天，女儿能亲昵地跟她说：「妈妈，今晚我想跟你一起睡」。



儿童心理学大师温尼科特提到一个「足够好的妈妈」的概念，他写道：

「足够好的妈妈……起初几乎完全能适应婴儿的需要，随着时间的推移，她逐渐难以适应，婴儿的能力不断增长，她开始面对自己的失败。」

足够好的母亲会提供足够但不会太多的抱持，既不忽略，也不会过渡的干涉。

当孩子准备好与你分房睡的时候，亲爱的妈妈，不要犹豫，果断地放手！

03

内心充盈的孩子，已经可以对抗所有的不安和慌乱。但在果断放手的同时，我们还可以适当地给孩子一些鼓励和支持。



陪孩子创建一方自己的天地

动手为孩子准备儿童房，跟孩子一起设计房间，小星星、奥特曼、美人鱼、爱莎公主……

在确定设计方案后，跟孩子一起选他喜欢的窗帘、壁纸、书桌……陪着孩子一起搭建一个真正属于TA自己的小天地。



安全仪式感



法国童话《小王子》里说：仪式感是人们表达内心情感最直接的方式 ，仪式感无处不在。仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

当孩子决定独立睡觉的时候，给孩子来一场盛大的仪式，为孩子留一份美好的回忆。



为孩子营造一个安睡的环境

孩子刚和家长分房睡时，会梦到各种奇奇怪怪的画面，这很正常。妈妈只要在孩子睡觉前在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话，让孩子感觉即使分房了，妈妈还是那个疼爱自己的妈妈，自己还是那个被爱着的孩子。



尊重孩子的成长节奏，在孩子离开你之前，给他满满的爱和大大的拥抱，并快乐地享受那段美好的亲密时光。

在孩子决定离开后，果断地放手，让他自由的飞翔，去追寻自己的天空。

环境展示

简约大气的设计格调，营造出一个安静又舒心的环境，让每一位会员在踏进中心时，感觉很舒服，仿佛走进了儿童学习乐园，以小朋友对新事物的喜好，从进门的一瞬间，好奇心就被完全打开！

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