“孩子牙齿烂光、长双排牙,我万分后悔”:最伤孩子牙齿的不是糖,而是...

今年上幼儿园大班的花花，长着一双大大的眼睛，高高的鼻梁，还有白嫩的小脸~
见过她的人，无一不竖出大拇指，夸一句：
“这小姑娘真俊~”
可在看到花花笑脸之后，都开始生出一点惋惜之意：好好的姑娘，咋有一口“烂牙”？



是啊，7岁的花花有一个美丽的小烦恼，不仅有蛀牙，还长了双排牙~
被小区里的叔叔阿姨说过几次后，小女孩也感到不好意思，笑的时候喜欢捂嘴巴。
花花的妈妈也为此感到伤神，想不通闺女怎么就长了双排牙？
其实，生活中，像花花一样长了双排牙的孩子不在少数。
根据国际儿童牙科协会的数据显示，30%的孩子都会长双排牙。
之前带蛋蛋到牙科门诊时，看到好几个家长带娃看双排牙，牙齿一张，下排牙长着两排牙齿，看着有点恐怖。



对此，家长们都有疑惑：双排牙如何形成的？该如何避免......
别着急，今天晨妈一篇说清楚！


什么是双排牙？
双排牙，医学上称为乳牙滞留，一般存在于下排前牙部分，是6-12岁孩子常见的口腔问题。
正常情况下，每个乳牙后方，都有一个恒牙牙胚，随着时间推移，乳牙松动，牙根逐渐瓦解吸收。
然后下方的恒牙开始发力，向前上方移动，最终抵掉乳牙，成为胜利的一方。



但问题是，孩子的乳牙和恒牙替换顺序错乱，还没等乳牙下岗，恒牙就长出来了，两排牙齿并列。
这就导致了我们所说的双排牙现象。



孩子长了双排牙之后，影响也是多方面的。
①影响整体美观
很明显，长了双排牙的孩子，在牙齿美观上会大打折扣。
就像前文的花花，被小朋友嬉笑，也会被叔叔阿姨叹息~
慢慢地，他们变得不敢笑，或只敢捂嘴笑，多么可惜。
更为重要的是，乳牙和恒牙并存时，容易导致正常牙齿空间不足，只能挤在一起。
而且上下牙齿无法形成正常的咬合，可能还会出现咀嚼痛，甚至是地包天。



之前朋友一8岁儿子长了双排牙之后，他们没有加以重视，认为乳牙很快会脱落。
结果孩子长时间咬合出现问题，有轻微的地包天，很影响面部美观。
②影响口腔健康和正常饮食
孩子长了双排牙之后，日常饮食、清洁都会有所影响。
饮食上，咀嚼不便或不充分，食物残渣会变多，聚集在牙齿间。
清洁上，孩子无法面面俱到，牙齿清洁不彻底。
一来二去的，很容易出现蛀牙、牙垢、口臭等现象。




形成双排牙的原因
孩子长了双排牙之后，家长在积极采取措施的同时，也会心生疑惑：

孩子好好的，为什么会长双排牙？

其实，在养育孩子的过程中，孩子身体出现的大部分问题，都与喂养有关。
❶ 精细化喂养
饮食过于精细化，是导致孩子双排牙的一部分原因。
比如精米精面，食物打碎后制作给孩子吃......这些都是家长们日常会做的事。



以为这样是对孩子好，殊不知过度保护，反而会成为一种伤害。
饮食精细化，不仅会让孩子的脾胃变得脆弱。
而且，容易让孩子的乳牙得不到充分的摩擦和刺激，因此无法脱落，最后形成双排牙。
❷ 乳牙病变
除了上述两种情况外，家长们要尤为注意乳牙病变的情况。
乳牙根尖出现病变，牙床和牙根之间出现粘连，也会“拽着”它们不让脱落，继而导致双排牙。
这个时候，家长最好带娃就医问诊，确认情况再具体进行补救！


如何预防双排牙和其他牙齿问题
牙齿，作为孩子重要的器官，对饮食和个人形象有着重要影响。
而俗话说得好，预防比治疗更重要，很大程度上，能为孩子减少很多麻烦。
因为除了双排牙，像蛀牙、踽齿等牙齿问题，同样让人防不胜防。



根据卫计委调查显示：

我国 5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%，相当于每 10 个里就有 7 个宝宝长蛀牙。

而孩子的这些牙齿问题，大多与饮食和生活习惯有关，需要家长多重视。

循序渐进地加强孩子用牙

有句话说得好：“用则进，不用则废”。
对于孩子的牙齿来说，同样适用，要想孩子牙齿健康无虞，一定要“物尽其用”。
比如在孩子不同年龄段中，我们可以有的放矢，加强孩子用牙。
按照《中国居民膳食指南》的建议：



不同年龄孩子用牙



 5～10个月

宝宝开始冒出牙齿，这时候饮食要软中带点硬。

比如给他吃稍微带点嚼劲的食物，来锻炼牙齿，类似土豆块、胡萝卜条等。





1岁左右

要锻炼孩子两侧咀嚼，吃一些较硬的食物，比如磨牙饼干、苹果块等；



 2-3岁之间

宝宝乳牙逐渐长齐，这时候要锻炼孩子吃整块食物，比如自己啃玉米，吃块状水果等。



 3岁以上

日常饮食需软硬适中、粗细兼备。

不仅营养均衡，牙齿也能得到很好的锻炼。

惟其如此，才能让孩子的牙齿越用越灵活，吃嘛嘛香！

养成良好牙齿清洁习惯

在面对孩子刷牙问题时，很多家长都表示“头很大”。
孩子不配合、哭闹耍赖，或者三两下敷衍了事，牙齿刷得跟没刷一样，毫无清洁效用。



别急，晨妈给大家一点小建议——

• 
  宝宝萌出第一颗乳牙后
  

每次刷牙时，家长要使用儿童含氟牙膏给孩子刷牙。

• 
  0-1岁
  

建议使用指套牙刷，柔软Q弹，如奶嘴般柔软舒适，不会刺激宝宝小牙齿；

• 
  1-3岁
  

趣味牙刷可安排起来，这时候宝宝配合度不高，家长可抱在怀中给孩子刷牙。

• 
  3-6岁
  

在这个阶段，孩子对刷牙的抗拒逐步减少，推荐家长用圆弧刷牙法：划圈圈的方式。

刷前牙





牙

内

侧

面

咬合面

• 
  6岁之后
  

培养孩子自主刷牙习惯，比如刷牙不少于两分钟。
刷牙时不能敷衍了事，要兼顾上下牙齿，以及牙齿背部、后槽牙等。

改掉一些不良习惯

孩子在成长过程中，很容易形成一些不好的身体习惯。
类似吐舌、咬唇、咬铅笔等习惯，孩子长期坚持做，会影响牙齿的外观和健康。



家长喂养要得当

前面晨妈说过，孩子牙齿问题，大多与父母喂养有关。
像喂夜奶的行为就要不得，容易让孩子长蛀牙，更严重会导致牙齿烂光。
还有控制孩子甜食、饮料等摄入量，对孩子牙齿有伤害性。



牙齿，作为孩子重要的咀嚼器官和门面，对他们的重要性不言而喻。
尤其是换牙过后的恒牙，更会陪伴他们一生，如若家长不认真对待，将会影响他们一生。
小到影响颜值，大到牙齿疾病，每一个都是我们不可承受之痛。
总之，关爱孩子牙齿健康，从身边做起，从孩子儿时做起，帮助孩子长一口健康好牙！
最后，想问下家长们，你家宝宝牙齿如何呀，有没有护牙小妙招，一起分享下哦~

＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。