作者：Ms.懂
来源：育儿女神蜜丝懂 (ID:baogaomama2016)

安全感关系着孩子一生的幸福。
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有一位妈妈给我留言说：我真的很后悔，那一次因为自己生气了，将吵闹不听话的四岁孩子关在了门外。

从那次之后，孩子就变了，之前能够独立睡觉变得不敢自己一个人睡了，变得比以前更加黏自己了。

每次看到他那生怕被抛弃一样的眼神，我就后悔万分，请问有什么办法帮孩子找回安全感？



安全感这东西，我们常听说，要描述出来又抽象模糊，但它对孩子来说，又极其重要。

今天就和家长们一起聊一聊什么是安全感？哪些行为会影响孩子的安全感？

01

安全感是孩子最高的起跑线！
我们总希望孩子赢在起跑线。其实，安全感，才是孩子最高的起跑线。
什么是安全感呢？简单地说，安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。
安全感对每个人来说，应该都不一样。对我来说，我觉得就是小时候一个人在黄昏摆着小椅子坐在门口等爸妈回家，哪怕有人说你爸妈不回来了，我还是坚信他们一定会回来的感觉。
是家里没电，也能在漆黑的房子里走动，知道自己伸出手就能摸到房门，伸一下手就能摸到开关的感觉。
是成年后，哪怕和另一半暂时分开，也能内心平静，全力投入当下的工作和生活当中的那种信任的感觉。
简单地说，安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。安全感是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。



拥有稳定安全感的孩子，内心都有一个坚定的声音——
我是可爱的、被爱的；
我的存在是有价值的；我是有能力克服困难、解决问题的；我相信自己所有的判断。
那么，缺乏安全感有哪些表现呢？
缺乏安全感最重要的特点就是“失去信任”：失去对环境的信任，失去对人的信任，总是觉得这个世界是不稳定的，担心下一刻会有坏事发生，担心依恋的人很快就会离开，担心会失去所有的爱。
所以，缺乏安全感的孩子因为总是处于“担心”中，他会表现为精神紧张，不活泼，没心思探索玩耍，表情不放松，缺乏那种属于孩子的“灿烂笑容”。

02

别让这7件事毁掉孩子的安全感！
幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
我们就是孩子的原生家庭，我们对待孩子的方式，决定了孩子的童年底色。为人父母最重要的任务，是要给孩子童年满满的安全感。
我们明明费尽心思养育孩子，尽可能为他们提供最优的条件，为什么他们会缺乏安全感呢？
原因就在于，很多父母都是在无意识中‘毁掉’孩子的安全感的。
下面这7件事最容易“毁掉”孩子的安全感，快来看看你中招没？
1、不带孩子或抚养人不稳定。
认识一位妈妈因为工作原因，在儿子两岁时，把他送回乡下给老人带。分离后的一个多月，儿子突然看不到妈妈，每天哭到撕心裂肺。

老人家在电话中安慰她：“没事，孩子忘性大，哭几个晚上就好了。”
“忘性大”的孩子果然很快适应了新环境，但是代价也是惨痛的。
她与儿子分开一年后才把他接回身边，孩子吵着要奶奶，经常闹到半夜，性格也有点胆小，见人总是躲在大人身后。
这个孩子缺失的安全感，需要妈妈花双倍的时间和精力才能弥补回来。
武志红的《为何家会伤人》说过：
“如果在3岁前，妈妈和孩子分离超过两周，孩子的被抛弃创伤将是不可逆转的。孩子越小，心理就越脆弱，受到的伤害就越难以弥补。”
婴儿初生，如果受到父母或其他看护人的良好照顾，尤其是母亲，如能够对婴儿采取慈爱的态度，并且这种慈爱是经常的、一贯的和可靠的，婴儿就会觉得舒适与满足，会产生最初的安全感，会对周围的世界产生信任和期待。
这就是为什么我们总是反复强调：孩子生命的头3年，父母一定要好好陪伴在孩子身边。
2、用情感剥夺威胁孩子。
生活中，面对孩子的淘气、不听话行为，很多家长都会来一句“再不听话，妈妈就生气了”！
表面上看这个方法好像立竿见影，能镇住孩子一时，可是其实这么做无异于饮鸠止渴，孩子会认为妈妈生气了，我才需要刷牙、才需要回家，不能从根本上解决问题。
“你再哭我就把你扔了”、“你这么不听话，明天你就不要回家了”，这些带有恐吓性的语言，会让孩子担心自己会被抛弃。而无论是何种形式的虐待，对孩子来说都是毁灭性的！



调查结果显示，如果家长常常对6岁前的孩子说“你再这样，我就生气了”，那么孩子慢慢就会养成消极的负面人格，并产生自卑忧郁的心理，也害怕与陌生人相处。
3、捉弄孩子，开无聊的玩笑。
很多大人会跟孩子开玩笑说：“你妈妈不要你了”！
哪有妈妈不要自己孩子的呢？大家都知道答案，所以觉得开开玩笑是没有关系的。
但是你知道吗？
孩子有时候会相信，特别是几个人反复说，那还真是三人成虎了，大人都信，何况一个孩子，而当你的话被相信了，在孩子心里产生的后果，估计你从来就没有想过。
孩子会焦虑，甚至会讨厌妈妈，抵触妈妈，导致孩子缺乏安全感。
很多家长碍于面子，不好意思阻止亲戚朋友，担心得罪他们，眼睁睁看着孩子被逗的手足无措，毫无办法。



如果我们孩子的年龄足够大，超过3岁，有表达能力，他可以表达自己观点的时候，那我们就可以鼓励孩子表达自己的想法和感受。
如果孩子没有表达能力，可以学着用孩子的腔调接上旁人的话：“才不会呢，妈妈说过会永远爱我的。”
如此回答，既解开了孩子的疑惑也不失立场。
4、分离焦虑没处理好：偷偷溜走。
很多妈妈曾有过这样的经历。不忍心听到孩子大哭，趁着孩子睡着时候偷偷溜走；平时出门上班会让孩子奶奶引诱孩子到其他地方，再偷偷溜走...

当孩子一转眼或睁开眼睛发现妈妈不见了，整个人会特别恐慌。不知道妈妈什么时候不见了，又不知道如何去找妈妈，其实这是一种非常糟糕且破坏孩子安全感的行为。
我记得一位朋友曾说过，孩子小时候因为太粘着自己了，因此每天上班都得偷偷地溜走，就怕被孩子缠上。
后来，别人家的孩子上幼儿园一个星期就适应了，而她家的孩子半年多还没适应过来。每天上学必哭，而且大病小病不断，没上几天学就又生病了。



其实只要记住十六字诀，就能很好的解决孩子的分离焦虑：温和坚定，快速告别。向他保证，一定回来！
不要偷偷离开，也不要因为孩子的哭而妥协，孩子可能会哭得很凶，但是他的哭闹，只是在表达依恋。你的限制，能让他感到安全。
5、不懂得跟孩子道歉！
有一次和闺蜜聊天，她给我讲了一个故事。
在她上初中的时候，妈妈因为一件小事冤枉了她，具体是什么事情她已经不记得了，可那天两个人争吵时的对话她却永远忘不了。
她哭着对妈妈说：“我没有做过的事情你凭什么冤枉我。”
妈妈斜着眼睛看着她说：“没做过就没做过呗，还要怎么样！”
她抹着眼泪说：“我怎么说你都不相信我，还在那么多人面前说我，你这样很伤我的自尊你知道吗？”
妈妈听了她的质问突然暴跳如雷：“那你要怎么样，还要我给你道歉吗？对不起，对不起行了吧！”
她被妈妈的样子吓坏了，眼泪大颗大颗掉下来，妈妈继续吼着：“作为一个妈妈，我能给你这样道歉，已经很不错了。”
说完以后，就摔下手里的碗转身离去。
闺蜜没有感受到任何被尊重的感觉，反而有一种屈辱感。小小的她不明白，为什么同样是人，我作为孩子做错了事就要诚心的给你道歉，写下长长的检查，在墙角一站就是几个小时，可作为妈妈，你却连一句真诚的对不起都不能说。



父母的道歉对孩子来说远不止“对不起”三个字。那意味着被理解、被尊重、被公正对待，那会让他觉得自己生活在一个讲原则、有秩序、充满爱的家庭里。
就像一位妈妈留言说的那样：小孩子好像就是这样，说一句对不起，即使再生气，他也会来一句没关系，然后就释然了！
对孩子来说，父母的道歉，不仅仅是一个公平的反馈，更多的是对自己爱的表达。
6、父母频繁吵架。
关于父母吵架对孩子的影响，有网友这样诉说他的痛苦：
“父母争吵的画面让我到现在都缺乏信任感、安全感，甚至想过以自杀结束生命。为了不被别人讨厌，会不由自主地讨好别人，压抑甚至扭曲自己的性格。”
“我爸妈经常吵架，小时候总觉得是不是自己做错了事，于是从小我就擅长察言观色，比同龄人懂事乖巧。”
父母吵架，最受伤的是孩子。他们害怕失去父母对自己的爱，害怕这个家破裂，于是常常忽视和压抑自己的感受，做父母情绪的拯救者。父母吵架，最后买单的是孩子。长期生活在父母关系不和谐的家庭里，孩子是很难有爱和安全感的。
夫妻发生矛盾时，如果一时没有控制住情绪，当着孩子面吵起来了，也请记得，一定要当着孩子的面和好，让孩子知道爸爸妈妈虽然有矛盾，却也是相爱的，这个家还是温暖而安全的。
7、妈妈的付出感和牺牲感。
当初为了生你，妈妈从鬼门关走过一趟，吃了多少苦。这个水果爸妈一口没吃，都是给你留着，这一点就要很多钱了。养育你，供你读书，我们多么多么不容易；当初生你，妈妈忍了多少委屈、受了多少罪；
这些随处可见的话语，日积月累，对一个孩子产生的影响远比你想象中的大。
还有什么“妈妈只爱吃鱼头”的文章，如果一个孩子吃鱼头都会犹豫内疚，那真可谓是“如鲠在喉”了。这条鱼的价值不但让你品尝到了鱼的味道，更让孩子有了心理负担。



孩子的每一点小快乐、每一个小愿望，都伴随着巨大的负罪感。压抑自己，不敢有愿望，觉得自己不配拥有美好的东西，造成安全感的严重缺失！……
而妈妈的思维惯性，认为每件事都是付出和牺牲，失去自我；感受不到养孩子的快乐。
这种付出感和牺牲感，除了让双方心理倍感沉重之外，毫无意义。


▽
安全感关系着孩子一生的幸福，关系着孩子是否有强大的内心来面对人生一个又一个的未知。
爱孩子，就重视起孩子的安全感吧，这才是孩子真正的起跑线!



作者：Ms.懂；来源：育儿女神蜜丝懂(ID:baogaomama2016)。国学文化


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