孩子反复咳嗽不找原因,吃再多药也不行!

这个季节看到很多孩子被咳嗽折磨的不轻，看咨询就感受到了家长的无奈和烦恼。

我家秀宝，前几天每天晚上也是咳几声，我也没在意，因为我知道她这种咳嗽只能靠自愈力，因为平常基础不错，也没有其他问题。从最基础的营养支持加上助消化，过了三天就没有咳了。



不过在最近咨询的案例中也发现，很多孩子咳嗽一直不好的，并不是普通的感冒咳嗽，都是有其他的问题，比如本身就有鼻炎，扁桃体肥大，腺样体肥大等或者自身过敏体质。

这种咳嗽确实很难好且又容易反反复复的，因为自身基础差，加上前面护理工作没有做好一步步加重了，没办法，后面家长就要做好长期耐心护理的准备了。

所以孩子咳嗽要找到背后的原因，不要一味的止咳，咳嗽是一种保护性反应，是身体发出的求救信号，给我们说，我生病了，有病菌攻击，或者“伤口”一直没有好，我还很虚弱，所以方向就很明确了，我们就往导致咳嗽的原因上面使劲，它背后的原因找到了，就找到了治疗咳嗽的方向，大方向对再加上合理的干预工具，恢复就是时间问题了，家长一定要明白这个逻辑哦。

以下是最近的咨询案例，我们一起来看看，也许给屏幕前的妈妈，一些参考的方向。

A家长：

老师，你好

我女儿最近反反复复的咳嗽之前好了一阵后，就又发现晚上和早上偶尔几声干咳，咳着咳着这两天就又严重了她有鼻炎，扁桃体肿大，腺样体肥大太多问题了。最近咳嗽老是好不了，之前偶尔干咳就说她喉咙有点痒就是都不知道从何下手了？孩子7周岁半，前面有用喷鼻的，还有鼻渊通颗粒，还有顺尔宁，现在啥药也没用，我不知道她现在是犯鼻炎还是扁桃体肿大，还是腺样体肥大导致的鼻子不通气，睡觉张嘴呼吸。

B家长：

你好

刚看过你发表的关于孩子咳嗽的话题

我家孩子5岁啦，近期断断续续咳嗽了两个月了为了减少吃药，每天都去做推拿第一次没有感冒，验血都正常，第二次验血淋巴细胞高一点.有鼻炎,每天晚上我有时候给她喷点盐水，早上喷鼻炎药.我们半夜不咳嗽，早上比较严重些.

案例解析：

这两个咨询是比较典型的问题，大家可能看到了，很明显咳嗽是只是表现的症状，背后的原因是鼻炎，扁桃体肥大，腺样体肥大等。不要仅仅盯着孩子的咳嗽不好怎么办？方向不是治咳嗽，止咳，是“治咳嗽”背后的原因，这不是咳嗽问题，是鼻炎导致一系列问题。

其中说一个问题，妈妈说我不知道她现在是犯鼻炎还是扁桃体肿大，还是腺样体肥大导致的鼻子不通气睡觉张嘴呼吸。


这是因为鼻炎深入发展成腺样体肥大了，又会导致上呼吸道狭窄，影响正常呼吸，孩子会打呼噜(打呼噜是为了给呼吸道供氧)，张口呼吸，长期下去容易导致“腺样体面容”，又因呼吸不畅供氧不足可能会影响大脑发育，出现头痛、睡眠障碍、反应迟钝、记忆力下降等；腺样体作为一个感染病灶对周围器官造成影响，向前可以引起鼻炎鼻窦炎，向两侧腺体内的病原侵袭咽鼓管可导致中耳炎，向下甚至可能导致咽炎、气管炎、支气管肺炎等。

所以，不管是鼻炎还是扁桃体，还是腺样体，其实方向都是一样的，鼻炎~扁桃体肥大，腺样体肥大，是一步步发展加重的，咳嗽只是表象，把重点放在鼻炎上，整个呼吸道消炎修复以及增强身体抗病能力上才是正解！



（ 我们可以通过这张图看到扁桃体和腺样体，他们的位置是非常 深的，所以一旦发展成这种情况都，比较麻烦咯）

  那么这种情况怎么调理呢？

● 调理鼻炎

上面分析了咳嗽背后的原因是因为鼻炎（扁桃体肥大，腺样体肥大），所以要针对局部的“治疗”改善调理，鼻炎改善了，咳嗽自然消失。

鼻腔局部护理包括：

①清洁鼻腔（最基础的是生理盐水洗鼻，先把鼻腔打扫干净，减少病菌的繁殖）

②消炎，修复

清洁是第1步，但是力度远远不够，还需要对局部的粘膜进行消炎修复，才能根本上减少分泌物，减少刺激，改善咳嗽。（具体可以参考我们的鼻炎护理四部曲，公众号回复鼻炎，可见）

●发作期，药物控制症状并及时作好修复弥补

在生病期间，会吃一些药物，（比如中成药、顺尔宁，抗生素类的药等）对孩子肠道破坏大，同时也会损伤孩子的“脾胃”，所以生病期间也要做好吃药以后的弥补工作（比如吃益生菌，助消化的营养素等），益生菌除了能调节肠道菌群平衡，还能减轻抗生素的副作用，帮助孩子减轻肠胃负担，从而可以加速整身体的修复，缩短病程。

● 增强机体抗病能力

说白了，孩子这些问题本质上还是免疫力的事，之所以一步步发展，是因为前面的免疫没有抵抗住，所以病毒一步步侵入破坏造成的，增强机体的抗病能力是最基础的，也是根本的方向，因为免疫力管一切问题。

生病了，家长怎么食疗呢？

饮食注意营养，软烂好消化为主，生病期间虽然消化弱，但是营养不能少，合理的营养，给身体提供能量，帮助身体尽快的打败病毒。

①比如基础的优质蛋白，肉蛋豆制品等（比如鸡蛋可以蒸鸡蛋羹，奶可以换成一部分酸奶），切不要只给喝白粥。

②乳铁蛋白，益生菌，vc，锌等这些营养角度都有很好的辅助作用。



咳嗽有痰的时候，要鼓励孩子排痰，而不是一味镇咳。咳嗽是一种有效的排痰方式，孩子一直咳嗽，改善鼻炎的同时还要注重助消化，调理肠道，预防“积食“。

如果盲目地用止咳药，即使咳嗽现在好了，一有风吹草动就会卷土重来，所以还是助消化，增疫力两手抓。

营养调理简单直接，绿色健康，不用复杂的“辩证”，以支持孩子的免疫为主，是一种不伤害孩子的治疗方式，值得大家合理运用的。

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