孩子终于藏不住了?

张雨绮生过两个孩子的事，大家都知道，但却很少把孩子曝光在大众面前。

可前不久却被拍到，张雨绮牵着“儿子”进剧组，这下真的藏不住了。



张雨绮17年生的龙凤胎，视频中的小男孩三四岁的样子，差不多年纪，也难怪网友都纷纷猜测。



张雨绮一直避谈自己生过孩子的事，无非是要弱化自己的年龄感。

毕竟娱圈每天都涌出无数仙灵水嫩的艺人，稍有“妈味”，就只能演年纪大的角色，甚至没有角色可演。

毕竟张姐在这上吃过亏




本来就是易胖体质的她，生完孩子后，一下子窜到150斤。
很长一段时间被嘲身材臃肿，“霸榜”热搜。



为了重塑魔鬼身材，张姐可没少下功夫。

运动就不说了，让我更惊讶的是，张姐的减肥方法，完全不节食，还吃肉吃菜。



成果也是肉眼可见，

这身材，你不说我不说，谁能知道她生过两个孩子、还三十多？



讲真，与娱乐圈很多节食吃草的"纸片人"相比，靠着CRD健康吃瘦的张雨绮，
虽然有肉，但也诠释出了自己的优势和魅力。



这样又美又飒的姐姐，就算曾经被嘲又怎样？靠自己翻盘走红，哪里需要同情？

而这种状态竟然是吃出来的？



唐唐上网一扒才发现！！！
张雨绮说到的CRD饮食，全名为限能量均衡膳食（CRD），
竟然是中国营养协会大力推荐的饮食减肥法！



简单理解就是两点要求：
一是饮食均衡（蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维）；
二是控制热量（一天1000-1500卡路里）。



它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭，
还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪，从而健康瘦下来。



比起传统的减肥方法，CRD有三大优势：
易坚持、适合大多数人、可长期使用且无健康风险。



某书上关于CRD健康瘦下来的帖子，就超过1000+



虽说CRD减肥科学有效，但对上班族来说，每天要计算热量，还要买菜做饭，真的太难了。
唐唐顺藤摸瓜，发现中国有一家根据CRD做成的低卡餐，而且张雨绮就是她的死忠粉！



不搜不知道，除了铁粉绮绮子，10w+明星网红都在推荐这个宝藏品牌；



作为每天坐办公室的媒体人，眼见肚子越来越大，所以我直接下单一探究竟，没想到到货速度巨快~



更绝的是，我之前都没吃过这么好吃的减脂餐！
卡路里还只有400多卡，我愿称之为永远的神！
简直颠覆了我对减脂餐的认知




整个套餐吃完，令人惊喜的事情发生了，肉眼可见真！的！瘦！了！
为了符合国人胃口，咚吃与米其林大厨耗时4年研发，才打磨出这套“靠吃躺瘦”的低卡正餐。
品牌方还承诺：提供专业营养师1V1免费指导，一日三餐正常吃，就能看着体重一点点往下降！

01.遵循风靡全球CRD国内正餐减重先行者
21天低卡正餐，遵循CRD原理，历经10年研发出100+道有饭有肉的菜式，
只要好好吃饭就能瘦下来。



为了最大化留存食物的鲜美和活性，他们家采用航天级冷链技术，每3天送一次配送到家。



不用买菜，不用做饭！快递小哥直接将米其林料理送货上门。



微波炉或者用热水加热5-10分钟，



就能享受一道道“既能吃好，又能吃瘦”的一日四餐。



刚开始唐唐也怀疑，是不是太神奇了？当我拿着产品咨询了几个营养师和医生朋友后，他们都表示没有问题。
这种瘦身方式可以放心。



下面是女助理吃咚吃的21天真实感受：
一周多，原本坐着很紧的裤子，松了一些，三周后，整个人好像变高了，臀腿细了一圈
现在不吃体重也很稳定，感觉年轻了好几岁，整个人也更加自信。



上次推荐，一直喊着要减肥，或者反反复复减肥失败的粉丝都下单了，后台也收到了不少好评：



在唐唐看来，咚吃最大的吸引力在于，
只要每天正常吃吃吃，就能比平时减少500大卡热量的摄入，
就算躺着不动，也能看着体重一点一点往下降。

🙇🏼‍♀️ 产后体重暴增40多斤，一度崩溃，直到遇见咚吃By 种草官瑶瑶



“本来不抱希望，没想到结果少背了20kg的脂肪，更轻盈不易累，之前因为胖而产生的健康问题也改善了，现在体重也一直稳定~”

这500大卡相当于替你完成20分钟跳绳、30min慢跑、1小时游泳所消耗的热量......
咚吃3天，1-3斤，咚吃21天，6-10斤，体质不同，成果也不同，越胖掉秤越快哦~
不用担心年纪大，代谢较差会没效果，如果你去尝试，效果一定会惊艳到你。

🙇🏼‍♀️ 从140斤+到100斤+ 女孩子要爱人先爱己呀By 种草官妮妮


“你肯定想不到我之前是个非常自卑的小胖妞，而现在的我成功掉秤后，自信强大，最重要的是，买衣服不用看码数了，穿什么衣服都好看；以前喝口水都胖，现在体质调整了，自由日烤肉奶茶也敢放肆吃！”

为了让大家吃的放心，咚吃还为每一份餐品都上了保险！
让吃进胃里的每一餐，都有保障！



02.吃不饱？不便宜？21日餐打破我对减脂餐的偏见
目前市面上很火的代餐基本以粉冲奶昔，蛋白棒为主，口味偏甜，无论宣传有多顶饱，吃完就是不快乐，量太少了，很空虚！
我们饥饿的是身体吗？不是的，我们饥饿的是内心。
而当唐唐吃到它家时，第一感觉就是满足！！



如此美味，都是由曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨Tan Keat Hock研发菜式，
口味把控这一块，完全不用担心。


米其林大厨Tan Keat Hock
也难怪参加食品界“奥斯卡”iTQi（International Taste & Quality Institute）比赛，也能一举拿下顶级美味奖。

iTQi是位于比利时布鲁塞尔的国际风味暨品质评鉴所，通过独立公正的评鉴机制，向来自全球各地的顶级美味食品与饮品授予奖章。

而且这次产品升级，还增加了唐唐最爱的鳗鱼饭！
咬一口，鲜嫩的鳗鱼滑进口腔，大口咀嚼时，肉汁在嘴里爆开的丰盈滋味，OMG！





特别需要强调的是，下面铺的米饭，才是真正的“厉害角色”
采用独创专利黑科技——3倍高蛋白米面（申请专利号：20211061667.4），作为主食，每100g里蛋白质含量高达20.8g，是普通米面的3倍！


3倍高蛋白面
在减重期间吃足量的优质蛋白，可以瘦得紧致，避免皮肤松垮。
就算是身材走样的宝妈，也能轻松塑形！



食品安全国家标准《运动营养食品通则》

说实在的，比起针灸拔罐减肥药，节食代餐要运动，
靠吃躺瘦无疑是更舒服简单的方法，关键是，还健康快乐。


3日控卡餐品，21日餐100+道美味可选
一直喊着要减重，却反反复复失败的女孩们，真心推荐你们试试21天低卡正餐！


 收紧的下巴、变薄的肩背，仅仅21天，就能见证自己一斤一斤往下掉秤的惊喜和快乐。





咚吃用户提供真实数据：21天体重掉7kg
唐唐是他们家的老粉丝了，这次品牌方餐品全线升级，价格要比之前高一些。
但我跟品牌方磨了半个多月，终于争取到我们粉丝专享5折福利，还送1V1营养师指导服务，限量500名！购买21日餐，加赠价值￥299体脂秤、￥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等，扫码进入秘密通道，撩客服去要隐藏福利~
咚吃3日控卡餐 日常价：¥399元双11活动价：¥249元粉丝福利价：¥199
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（活动解释权归咚吃所有）

03.靠吃躺瘦捷径没想到成为我变美暴富的转机
唐唐向来觉得，人生没有太晚的开始，最好的时间就是当下，早一天变美，就是早一天享受。
看看下面因咚吃改变的小可爱们，其实减肥一点都不难。
🙇🏼‍♀️ 腰围小了2cm，一月瘦了8斤多By 魏奇奇 青你2训练生

断断续续减，加上压力大，一直没成功，圈内姐妹都在分享咚 吃低卡餐，吃了一星期腰围小了2cm，不到一个月瘦8斤多，朋友见面就夸“脸明显变小”，自信很多

🙇🏼‍♀️ 国际ACI认证的营养师，FTN体型管理专家By 美猫 keep签约博主

我以前是个120斤的小胖妞，因为胖还抑郁过。直到遇见咚 吃，瘦下来后真的开启新人生，整个人都变得自信。现在我已经是国际ACI认证的营养师，FTN体型管理专家，由己及人，利用自己的经验，帮助更多想减肥的姐妹们。

🙇🏼‍♀️ 吃出曲线，老公都夸我漂亮了By 陈青嫦 宝妈

看了我绮绮子推荐下单了。其实我上半身不胖，就是臀腿肥，为了穿上美美的包臀去参加孩子的家长会，真的吃出了曲线，别说孩子，连老公都夸我很漂亮~

04.21天不反弹
自由日奶茶烤肉也能瘦
一个人的内在美可能需要8年、10年，甚至一辈子才能见效，但外在美，只要瘦下来大多就能立竿见影。



咚吃参照了21天效应，推出了21日餐。
大数据显示，绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯，目的就是为了姐妹们能养成健康良好的饮食习惯。

也许有人会担心自己一开始不习惯，这也是咚吃要安排营养师全程陪伴原因。
除了陪伴打卡掉秤，更多的是在吃的过程中，指导你学习到一门关于“人体科学”的配餐方法。



要知道，在欧美上流社会，与CRD相关的营养学科已成为贵族富太的选修课，平均一节课程可能高达1000美元。
这也是其他大部分代餐产品无法逾越的巨大优点：

• 吃着米其林大餐，躺瘦下来
• 获得正确的饮食结构
• 养成良好的饮食习惯

自己知道吃什么、怎么吃，这样怎么会回弹变胖呢？



咚吃21日低卡正餐包含：21日早餐+18日（中餐、晚餐、下午茶）+3个自由日




“自由日”顾名思义就是自主安排饮食。吃汉堡喝奶茶完全没有问题！！
自由日的设置也是很科学：
一是减重的会有瓶颈期，需要短暂提高热量刺激身体；
二也是出于人性化考虑，每周有1天吃自己想吃东西，瞬间日子就有了盼头啊！！姐妹们~

唐唐总说美很重要，并不是我有什么颜值歧视，而是我觉得追求美本身就是一件积极向上，容易让人产生动力与快感的事情。
这也是16w+减重成功的用户共同点。
希望在看这篇文章的你，也能收获世界满满的善意与温暖。别因为可以改变的东西，而被世界拒绝、冲撞。



（图片经用户授权）
掉秤是一件只要你付出努力就会有回报的事情，而现在这个努力就是吃吃吃。
所以~请开始你的无负担、无风险验证吧！


时尚号主@薄荷味的美奈奈

品牌方控价真的很严格，但效果是真好，升级后的餐品也更好吃！我磨破嘴皮子才争取了我们粉丝专享5折福利，优惠力度比双十一还大！
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（活动解释权归咚吃所有）
※产品包装升级，新老包装随机发货，不影响食用，以实际收到货品为准。

再啰嗦两句
我想说的是，不要让减肥成为负担，脂肪不是一天得来的，也不是一天就能减掉的，减肥毕竟是长期事业，给自己定个目标，善待自己的身体，宽容自己的食欲，保持良好心态，充足的睡眠，把每一斤掉秤都变成一次惊喜。


正餐减重先行者


减下来，衣服多一种选择，人生也多一种选择