生活小百科丨孩子能吃汤圆吗?

正月十五元宵节，很多地方都有吃汤圆或元宵的习俗，爸爸妈妈们也想让孩子体验一下我们的传统习俗。但是我们都知道，汤圆是糯米做的，比较难以消化，而孩子肠胃功能较弱，因此给孩子吃汤圆一定要慎重。

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孩子几岁可以吃汤圆？

儿科专家强烈建议建议，2岁以下的小宝宝不要吃汤圆！

汤圆一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃汤圆会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，2岁以下的宝宝很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。



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孩子吃汤圆要慢慢吃、小口吃

6岁以下孩子的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃汤圆时也不能过急。给孩子吃汤圆时不能急于整个吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

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孩子吃汤圆不宜过多

汤圆中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于2-6岁的学龄前儿童，建议可以少量地吃些汤圆。

来源：39健康网