人类的平均寿命,从1925到2015年的90年间长寿了20岁,今天出生的婴儿,将平均可活至79岁;这情况同时为社会带来人口老龄化问题。本地中西医都认为,人类平均寿命还有可能再提升,西医认为,如果能在癌症治疗和阿兹海默症(Alzheimer’s Disease,又称失智症、老年痴呆症、脑退化症)的预防上,取得突破,人类寿命还会再往上提升;有中医则相信,人类平均寿命可以提升到100岁。
新一期美国《时代》杂志(Time Magazine)以图表方式标示人类寿命90年的上升走势,1925年出生者,平均可活59岁,到今年(2015)出生的婴儿,因为医疗技术的提升,平均寿命将可达到79岁(附表一)。
各器官有寿命70岁脑退化加速
至于人体各器官的寿命,从18岁开始,皮肤的弹性胶原蛋白逐年减少1%,而在70岁时脑部退化即开始加速(附表二)。
此外,世界卫生组织(WHO)去年发表报告指,全球人类平均寿命正在延长,以加国为例,国民平均寿命延长5年,预期于2012年出生的男性,平均可活到80岁,女性则平均可活到84岁。在1990年加拿大人的平均寿命为77岁,到2012年平均寿命则延长至82岁。据世卫统计数字,预期全球在2012年出生的儿童,寿命将较1990年的儿童平均长6年,全球女性平均年龄为73岁,男性平均年龄则为68岁。
统计显示,卑诗省列治文市则是加国最长寿城市,居民平均寿命接近85岁。
加拿大阿兹海默病首席研究员、卑诗大学(UBC)教授宋伟宏接受《星岛日报》访问时表示,上世纪,人类在医疗技术的发展上有很大进步,如乳腺癌、前列腺癌等,可用手术治疗;同时心血管病也得到很好的治疗;至于发明抗生素,对于提升寿命大有帮助。
多种癌症仍很难对付
宋伟宏说:「人类生活水平的提高也对长寿很有帮助。如果生活不好,会影响到营养的吸收,让身体健康受到影响。」他指出,《时代》杂志提到的79岁平均寿命未来还会再提升,但最大的樽颈还是癌症治疗和阿兹海默症的预防。虽然部分癌症有治疗方法,但还有很多癌症很难对付,且存活率低,如果能有特效药对付所有癌症,人类寿命会有大幅提升。
总体而言,这几年全世界的环境和营养方面都有长足进展,使得平均寿命增加。宋伟宏指出,平均寿命提高后,阿兹海默症患者也随之增加,新的数据显示,65岁以上长者中,有11%会罹患阿兹海默症,由于诊断出阿兹海默症,患者的寿命不超过7年,会拉低平均寿命,因此,如能预防或减缓大脑细胞的凋亡,势有助提高长者的生活质量,把寿命再往上提高。
UBC医药科学院洋名朱迪的黄姓副教授(Judy Wong),接受《星岛日报》记者访问时则表示,上世纪30年代发明的抗生素,是人类寿命提升的一个转捩点。抗生素的发明,抑制了很多致命的疾病的传播,例如肺炎等感染性疾病。
中医角度:人可活到百岁
此外,城市公共医疗系统完善及对疾病爆发的预测愈发准确,例如接种疫苗让民众避免患上特定疾病等,也是人类长寿的原因之一。加上现代人注重保养和饮食,吃新鲜蔬果,促使身体机能时刻保持健康,因此黄副教授也相信,人类寿命将不断延长。
卑诗省注册中医师朱国项从中医角度看,「心定气闲」是很重要的长寿因素。再来就是营养均衡。他说,人参、西洋参、党参等是用来补肺和脾,属于补阳、枸杞是补肝和肾,为补阴、山药则是阴阳俱补。这些中药都对长寿有帮助。他表示,现在的平均寿命在80岁上下,有人可活到110岁,以中医的理念,人的寿命还可延到100岁,因为人体的器官在这年纪会完全衰退,一旦平均寿命达到这个数字,届时人的寿命有可能突破到120或130岁。