八周前诞下一对双胞胎的健身巨匠索菲·圭多琳在小我社交门户上分享了自己的最新照片（如图），照片中的她小腹平展，身段异常火辣性感。
但这位社交达人和四个孩子的母亲并不感应这是“基因”或“命运”，而是汗水带来的。自从今年8月31号做完剖腹产手术之后，索菲就一向饱受并发症的困扰。图为索菲和她的两个女儿——埃维和阿莉亚。
日前，她在小我门户上向24.8万名粉丝颁布已经完成了因胎盘滞留而***进行的子宫“拂拭”手术。图为索菲和两个双胞胎女儿。
“情况成长太快了”，她在上周晒图时写道，“很不幸在履历了两天的过度失踪血之后，我往病院进行了超声波检测，并在今天完成了宫颈扩大与刮宫手术。知道我的宝物醒来见不到妈妈让我很难熬。”图为索菲和两个双胞胎女儿。
索菲的手术进行很顺遂，之后她也浮现自己“正在恢复中”。图为产后八周索菲分享的照片。
这名健身教练和营养师分享了自己在孕期和产后锤炼的点滴变换。但从这位褐发“模特”产后八周分享的照片来看，怀孕时代增进的17千克重量早已不见了。图为产后身段迅速恢复的索菲和她的女儿。
在怀上双胞胎之后，我不能再按照正常的强度来操练，所以我的体质确定产生了变换。但我缔造自己简直在身段的各个部门都连结了一些原有的肌肉。”她说，“我完整不会因为身段变形或妊娠纹之类的感应害羞。”图为孕期在专家带领下锤炼的索菲。
“在我怀孕时代我依然在尽最大所能进行锤炼（当然是在专家的带领下），然而自从剖腹产后我已经三个月没碰过杠铃了，所以周一初步进行的锤炼对我的身段来说是个寻衅。”图为产后身段迅速恢复的索菲。
“良多人在我的产后照片下面留言。”图为产后索菲分享的照片之一。
“我想说，这不是因为什么基因，或者命运，我在怀孕之前和时代都进行了丧心病狂的锤炼，吃的工具也都是全天然成分。”图为产后身段迅速恢复的索菲。
“前两次怀孕下来，我胖了28公斤，我变得臃肿而不健康。为了让自己变得更好，我需要做出一些转变。此刻我对自己能成为孩子们的楷模而感应很是自满。”图为产后六周索菲分享的照片。
索菲产后第一次晒图是在两天之后，那张照片里的她身着Calvin Klein黑色内衣。她坦言那次晒图需要勇气，事实她那时刚完成剖腹产手术，只能勉强坐起来和走路而已。图为产后两天索菲发布的照片。
“孩子们概略每小我重四斤五两，所以两天前我还身负九公斤重的两个孩子令我感应自满。”她写道。图为布满爱意的索菲和两个双胞胎女儿。
尽管索菲的身段引来了良多人的爱慕，但她孕期还连结锤炼的步履也为她招致了良多非议，因为过瘦的身段和锤炼导致的碰撞会影响胎儿的健康。图为怀孕时代仍然连结锤炼的索菲。
索菲经由过程照片和小视频和她的忠诚粉丝们分享了自己怀孕的全数过程。直到怀孕34周，索菲才叫停锤炼。图为索菲记实的怀孕时代身段变换。
