还记得曾怀着宝宝还大秀腹肌的“马甲线妈妈”吗？据《每日邮报》动静，上周五，她的宝宝身世了。这位来自澳大利亚布里斯班的“马甲线妈妈”邓肯是一名模特也是健身专家，曾进围2009年澳大利亚举世蜜斯的决赛。
上周五，她生下了一名男孩，并取名为耶利米·托马斯·邓肯。“是个健康快活的小家伙，还很是敏锐。”邓肯在她的Instagram上晒出儿子的照片，并写道：“小家伙手臂和颈部力量很强，这里的***们都震动了。”
邓肯说,在她怀孕时代，丈夫山姆一向是她刚烈的后援。“也很是感谢一向留言勉励我的人，你们善意的留言让我天天都很欢快，”邓肯说。
她还在收集上分享了一段亲吻耶利米的视频，并以“没有人会危险你”作为主题。图为邓肯和她伴侣的孕照。那时邓肯怀孕21周半，而她的伴侣只比她早怀孕周围。
之前，邓肯因在Instagram上晒出自己妊娠9月但依然马甲线明确的照片而走红收集。事实上，在怀孕时代她一向连结锤炼。甚至在出产前14天，她还在收集上分享了自己拳击和焦点力量操练的视频。
“我感应身段再好不外了。力量和机动度让我能够连结积极乐不雅观的糊口立场，”邓肯在视频中说。但她也浮现，这是在确保对身段和孩子100%平安的根本上才做的。图为邓肯怀孕38周时的照片。
邓肯说自己已经习惯了这种高强度操练的糊口。在怀孕之前，她每周连结上8次健身课程，并工作跨越80个小时。
她还流露自己平均天天只睡4到5个小时，一向连结着“8:2”食谱，即80%的健康食物和20%的“甘旨嘉奖”。
邓肯浮现，每小我怀孕的情况是纷歧样的，对自己实用的履历并不必定对其他人实用。图为小耶利米照片。
她说很是信用自己之前身段状态精采，这让她成功地“挺过”了怀孕这段时代。
